خانه / دانستنی ها (برگه 5)

دانستنی ها

مهم ترین پیامدهای کم خوابی (بخش اول)

علت کم خوابی و پیامدهای آن

می دانید که کم خوابی باعث کسل شدن و بی حوصلگی شما می شود، اما از پیامدهای دیگر آن و تاثیرات کم خوابی بر روی قدرت جنسی، حافظه، سلامت جسمی و ظاهرتان اطلاعی ندارید. در این مقاله به چند تاثیر ...

متن کامل »

مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن، قسمت دوم

مهم ترین ویتامین ها و ضرورت آنها

کروم بدن به مقدار کمی کروم احتیاج دارد که گفته می شود کروم به ثابت ماندن سطح قند خون کمک می کند. با خوردن غذاهایی مانند کلم بروکلی و سیر می توانید این ماده معدنی را دریافت کنید. به علاوه ...

متن کامل »

مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن، قسمت اول

مهم ترین ویتامین ها و ضرورت آنها

بدن ما علاوه بر آب و غذایی که دریافت می کند، برای سالم ماندن به ویتامینها و مواد معدنی هم نیاز دارد که کمبود آنها منجر به بروز مشکلات زیادی خواهد شد. در این مقاله به مهم ترین ویتامینها و ...

متن کامل »

تاثیر کافئین بر بیش فعالی

بهترین تاثیر کافئین بر بیش فعالی

یکی از رایج ترین روش های درمان بیش فعالی یا ADHD استفاده از داروهای محرک است. این داروها میزان تمرکز و توجه فرد را افزایش داده و به وی کمک می کنند رفتارهای تکانشی را کنترل کند. یکی از پرکاربردترین ...

متن کامل »

آیا مصرف داروهای روانپزشکی خطرناک هستند؟

بدترین تاثیر خوراکی ها بر داروها

دکتر مهدی هرمزپور، روانپزشک درباره مصرف داروهای راونپزشکی توصیه هایی به شما دارند که توصیه می کنیم به صحبت های ایشان گوش دهید و با دیگران نیز به اشتراک بگذازید. در ذهن بسیاری از مردم این سوال مطرح است که ...

متن کامل »

این خوراکی ها و نوشیدنی ها روی مصرف دارو تاثیر می گذارند!!!

بدترین تاثیر خوراکی ها بر داروها

همه می دانید که مصرف همزمان برخی داروها توصیه نمی شود، اما احتمالا نمی دانید که بعضی خوردنی ها و یا نوشیدنی ها نیز بر روی برخی داروها تاثیر می گذارند. قبل از اینکه یک دارو را برای اولین بار ...

متن کامل »

چطور از بروز حمله قلبی پیشگیری کنیم؟

بهترین راه در پیشگیری از حمله قلبی

گاهی ایجاد تغییرات کوچک در شیوه زندگی می تواند مزیت های زیادی برایتان داشته باشد و به میزان زیادی احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در این مقاله تمام این گام ها را با دقت دنبال ...

متن کامل »

وسواس مذهبی

 در مقالات قبلی به وسواس جنسی، وسواس صدمه و آسیب و چک کردن و وسواس های خرافی اشاره کردیم در این مقاله به بررسی وسواس مذهبی می پردازیم. در افرادی که از وسواس مذهبی رنج می برند ممکن است از اماکن مقدس ...

متن کامل »

چرا افراد باهوش تنهایی را ترجیح می دهند؟

در پژوهشی در رابطه با چگونگی تاثیر نیازهای اجداد ما بر احساسات مدرن مان، که به تازگی منتشر شده محققان واقعیتی را کشف کردند که همه را متعجب خواهد کرد. واقعیت به این شرح است: همه انسان ها زمانی که ...

متن کامل »

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامتی

بهترین انتخاب: آب آب برای بدن ضروریست و از کم آب شدن بدن، یبوست و بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. به علاوه هیچگونه کالری ندارد و بهترین نوشیدنی برای دور کمر محسوب می شود. اگر 1 تا 3 لیوان ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه