اگر فرزند شما این  علائم را داشت به روانشناس مراجعه کنید 

نشانه های عزت نفس پایین چیست؟

برای کمک به شما در تعیین اینکه آیا فرزند شما اعتماد به نفس کم دارد، میتوانید نشانه های زیر را بررسی کنید.

آنها می توانند پاسخ های روزمره خود را به نحوه ارتباط شان با جهان اطراف خود و یا گاهی اوقات در شرایط خاص داشته باشند.

هنگامی که آنها یک الگوی تکراری از رفتار دارند، باید  به وجود یک مشکل در آنهاحساس شوید.

آن نشانه ها عبارتند از :

کودک شما  حتی  حاضر به تلاش برای انجام کاری نمی کند و یا از انجام آن اجتناب می کند. این اغلب  به دلیل ترس از شکست یا احساس بی نظمی را نشان می دهد.

او خیلی سریع  پس از شروع یک بازی یا یک کار، ناامید میشود.

او معتقد است که در انجام یک بازی یا یک کار ضعیف است .

دراو برخی علائم پسرفت دیده میشود و برخی رفتارهایش مربوط به سنین کمتر می باشد .

اوممکن است سرخورده یا بیثبات، عدم کنترل و یا غیر قابل انعطاف باشد.

دراو اهمیت رویدادها کاهش میابد (من واقعا این بازی را دوست ندارم).

افت نمرات در مدرسه یا علاقه خود را به انجام فعالیت های معمول را از دست داده است.

او از لحاظ اجتماعی ارتباط کمتری با دوستانش پیدا میکند .

او تجربیات  متغییری از نوسانات خلقی را تجربه می کند مانند:  غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا آرامش

او مدام در حال انتقاد از خود است  مانند: من هرگز هیچ کاری را درست انجام ندادم ، هیچ کس مرا دوست ندارد، من زشتم، این تقصیر من است یا هر کس دقیق تر از منست.

او به دشواری  ستایش یا انتقاد را قبول میکند.

او نسبت به نظرات دیگران نسبت به خودش بسیار نگران یا حساس است.

او یا بیش از حد مفید است و یا هرگز در خانه مفید نیست.

منبع

• مریم عبداللهی 
• روانشناس و نوروتراپیست
• درمانگر تخصصی کودکان