کلینیک خواب جایروس در تهران برای ارزیابی علمی و درمان اختلالاتی مانند بیخوابی، خروپف و آپنه خواب، خوابآلودگی روزانه، سندرم پای بیقرار و رفتارهای غیرطبیعی هنگام خواب فعالیت میکند. ارزیابی بیماران زیر نظر دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب، انجام میشود و در صورت نیاز از تست خواب شبانه، تستهای روزانه خواب و تنظیم دستگاههای کمکتنفسی استفاده خواهد شد.
چه زمانی باید به متخصص خواب مراجعه کنیم؟
اگر مشکل خواب بیش از چند هفته ادامه یافته، عملکرد روزانه را مختل کرده یا با قطع تنفس، خفگی، خرخر بلند، سردرد صبحگاهی یا خوابآلودگی هنگام رانندگی همراه است، ارزیابی تخصصی توصیه میشود. اختلال خواب همیشه فقط «کمخوابی» نیست؛ بیماریهای تنفسی، عصبی، روانپزشکی، داروها، درد و بینظمی ساعت زیستی نیز میتوانند کیفیت خواب را کاهش دهند.
- خروپف، قطع تنفس یا احساس خفگی در خواب: میتواند نشانه آپنه انسدادی خواب باشد.
- بیخوابی مزمن: دشواری در شروع خواب، بیداریهای مکرر یا بیدارشدن زودهنگام.
- خوابآلودگی روزانه: چرتهای ناخواسته، کاهش تمرکز یا احتمال نارکولپسی و سایر پرخوابیها.
- حرکت یا ناراحتی پاها: بررسی سندرم پای بیقرار و حرکات دورهای اندامها.
- کابوس، راهرفتن یا حرکات غیرطبیعی در خواب: ارزیابی پاراسومنیا و احتمال تشنج شبانه.
- اختلال ساعت خواب: دیرخوابی، زودخوابی یا بینظمی خواب ناشی از شیفت کاری.
خدمات کلینیک خواب جایروس
ویزیت متخصص اختلالات خواب
در ویزیت اولیه، زمانبندی خواب، علائم شبانه و روزانه، داروها، بیماریهای زمینهای، وضعیت تنفس، وزن و ساختار راه هوایی بررسی میشود. بر اساس این ارزیابی مشخص میشود که بیمار به اصلاح رفتار خواب، درمان شناختیرفتاری بیخوابی، بررسی تنفسی، تست خواب یا ارجاع تکمیلی نیاز دارد.
تست خواب شبانه و پلیسومنوگرافی
تست خواب فعالیت مغز، مراحل خواب، تنفس، اکسیژن خون، ضربان قلب، خرخر و حرکات بدن را ثبت میکند. این بررسی برای تشخیص آپنه خواب، اختلالات حرکتی و برخی رفتارهای غیرطبیعی خواب کاربرد دارد. نوع تست بر اساس شرح حال انتخاب میشود و همه بیماران الزاماً به تست آزمایشگاهی نیاز ندارند.
ارزیابی و درمان خروپف و آپنه خواب
خروپف ممکن است ساده باشد، اما در صورت همراهی با قطع تنفس، افت اکسیژن یا خوابآلودگی روزانه باید احتمال آپنه خواب بررسی شود. درمان میتواند شامل کاهش عوامل خطر، درمان وضعیتی، CPAP یا APAP، ابزارهای دهانی و در موارد منتخب ارزیابی گوشوحلقوبینی باشد. اطلاعات بیشتر در صفحه درمان خروپف و آپنه خواب آمده است.
درمان بیخوابی
در بیخوابی مزمن، هدف فقط تجویز قرص خواب نیست. علتهای جسمی و روانی، زمان مصرف داروها، عادتهای خواب و نگرانی بیمار درباره خواب بررسی میشود. درمان شناختیرفتاری بیخوابی یا CBT-I، تنظیم برنامه خواب و در صورت لزوم درمان دارویی هدفمند میتواند بخشی از برنامه درمان باشد.
مسیر ارزیابی بیمار در کلینیک خواب
- مصاحبه و معاینه تخصصی: تعیین مشکل اصلی و تشخیصهای احتمالی.
- انتخاب بررسی مناسب: پرسشنامه، تست خواب شبانه، تست خانگی یا تستهای روزانه در صورت اندیکاسیون.
- تفسیر پزشکی نتایج: تطبیق دادههای تست با علائم و بیماریهای بیمار.
- برنامه درمان شخصی: درمان رفتاری، دارویی، تنفسی یا ارجاع هدفمند.
- پیگیری درمان: بررسی پاسخ، عوارض و تنظیم مرحلهای درمان.
پزشک کلینیک خواب
دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب است. ترکیب دانش نورولوژی و طب خواب برای بیمارانی که همزمان با بیخوابی یا خوابآلودگی، علائمی مانند سردرد، تشنج شبانه، سندرم پای بیقرار یا اختلالات حرکتی دارند اهمیت ویژهای دارد.
پرسشهای متداول کلینیک خواب
آیا برای مراجعه به کلینیک خواب حتماً باید تست خواب انجام دهم؟
خیر. ابتدا شرح حال و معاینه انجام میشود. تست خواب فقط زمانی پیشنهاد میشود که نتیجه آن بتواند تشخیص یا انتخاب درمان را تغییر دهد.
برای خروپف به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
اگر خروپف مداوم است یا با قطع تنفس، خفگی و خوابآلودگی همراه شده، مراجعه به متخصص اختلالات خواب مناسب است. بسته به یافتهها ممکن است ارزیابی متخصص گوشوحلقوبینی نیز لازم باشد.
آیا بیخوابی بدون دارو درمان میشود؟
در بسیاری از بیماران، درمان شناختیرفتاری بیخوابی و اصلاح الگوی خواب درمان اصلی است. دارو در صورت نیاز و با توجه به علت، سن، بیماریهای همراه و مدت علائم انتخاب میشود.
تست خواب دردناک است؟
خیر. حسگرها روی پوست قرار میگیرند و جریان برق وارد بدن نمیکنند. ممکن است حضور حسگرها در ابتدای شب کمی ناآشنا باشد، اما تست غیرتهاجمی است.
رزرو نوبت: برای هماهنگی ویزیت متخصص خواب یا تست خواب با شمارههای ۰۲۱۸۸۳۹۵۳۰۸ و ۰۲۱۸۸۳۹۱۸۰۶ تماس بگیرید یا از صفحه تماس و رزرو نوبت استفاده کنید.
این صفحه برای آموزش عمومی است و جایگزین ارزیابی فردی پزشک نیست. در صورت خوابآلودگی شدید از رانندگی و فعالیتهای پرخطر خودداری کنید.
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
سلام.چرا تلفنارو جواب نمیدید؟
سلام دوست گرامی
مرکز شنبه تا پنج شنبه از 9 صبح الی 9 شب فعال می باشد. به دلیل ازدیاد تماس ها متاسفانه گاهی برخی تماس ها بی پاسخ می ماند، لطفا مجدد تماس بگیرید.
سلام
خانوم ۳۲ ساله هستم
مشکلم اینه که تا میخام بخابم و به محض اینکه پلکم سنگین میشه تمام بدنم مورمور میشه و انگار لرزم میگیره و از خواب میپرم
تمام دیشب از این حالت نخابیدم
سلام دوست گرامی
جهت بررسی این موضوع و ارائه پاسخ دقیق، نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی شما می باشد. توصیه می شود توسط متخصص اختلال خواب معاینه شوید. در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید همکاران راهنماییتان می کنند.
سلام روزتون بخیر
من 18 سالمه امسال دیپلم گرفتم و هفته آخر امتحاناتم دچار بی خوابی شدم، انقدر شدت داشت که مدام استرس خواب رو داشتم، می ترسیدم از اینکه شبا نخوابم وقتی امتحاناتم تموم شد خوب شدم سه ماه تابستون مشکلی نداشتم، تا دوباره از دو هفته پیش تا حالا دچار بی خوابی شدم و دوباره استرس دارم مثل همون روزای امتحان شدم، تا ساعت 5 صبح بارها از خواب میپرم، و از 5 تا 9 میخوابم و به هر صدای کوچیکی حساس شدم سریع از خواب میپرم، حالم خیلی بده، زندگیم مختل شده، چیکار باید بکنم؟
سلام دوست گرامی
می تواند موضوع اختلال خواب مطرح باشد. علل متعددی می تواند موجب بروز این حالت گردد. توصیه می شود توسط متخصص اختلال خواب معاینه شوید. در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید همکاران راهنماییتان می کنند.
سلام من نصف شب همش بیدار می شم گرسنه می شم
سلام دوست عزیز
جهت بررسی این موضوع و یافتن علت، نیاز به ارزیابی بالینی شما می باشد.
بی خوابی
با سلام و خسته نباشید
من از دوران مدرسه یادمه خیلی سخت ب خواب میرفتم (بعضی وقتا یک تا دو تا حتی ۳ ساعت طول میکشید تا خابم ببره) از اون طرف هم خوابم خیلی سنگین هست و ب سختی بیدار میشم، این در حا لی هست ک تنبل نیستم و خابالو هم نیستم
مشکل چیه و ب چ طرقی میشه این مسیله رو حل کنیم
باتشکر
سلام دوست گرامی
مواردی که مطرح کردید جزو حوزه اختلال خواب محسوب می گردد.
علل متعدد جسمی یا روحی می تواند موجب بروز این حالت گردد. جهت بررسی این موضوع و ارائه راهکار مناسب، نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی شما می باشد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید همکاران راهنماییتان می کنند.
سلام من زنگ زدم مرکز جایروس گفتن دکتر حامد امیری فرد دیگه مریض جدید قبول نمیکنن چرا آخه؟؟؟ پس برای اختلالات خواب به کی مراجعه کنیم؟
سلام دوست عزیز
در حال حاضر درمانگران دیگری در این خصوص در مجموعه ویزیت انجام می دهند.
سلام ببخشید من بسختی بخواب میرم و مرتب خوابهای عذاب آور و کلافه کننده به تعداد زیاد میبینم، کلا خوابم خیلی بد شده. خواب عمیق نمیرم. هیچ اتفاق خاص و جدیدی هم برام نیفتاده همون مسایل نگران کننده که برا هنه هست، البته ادم عوق العاده حساسی هستم. شهرستان هم هستم، آیا باید نوبت گلینیک بگیرم یا دوره اموزشی انلاین برام مفیده. البته واقعا اگر کارهایی مثل دوش هر شب قبل خواب و اینا باشه امکانش برام نیست. باز هم توصیه میکنین دوره انلاین را شرکت کنم؟ با ویزیت کلینیک و در اصفهان ایا این امر امکانپذیر است؟
سلام دوست گرامی
با توجه به مواردی که ذکر کردید توصیه می شود توسط متخصص اختلال خواب ویزیت شوید.
امکان ویزیت آنلاین در مجموعه فراهم می باشد.
با مرکز شماره یک تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما
آیا امکان کم کردن خواب برای انسان وجود داره بدون آسیب به بدن
مثلاً از 9 ساعت کم کم به 6 ساعت
سلام دوست عزیز
میزان خواب کافی برای هر فرد به نسبت سن و دیگر ویژگی های فردی و ارثی متفاوت است .نیاز به خواب در هر فرد متمایز است. همه ما حداقل به 7 ساغت خواب شبانه نیاز داریم ولی در تعدادی دیگر این مقدار به 9 ساعت میرسد. بنابراین چنانچه بدن فردی به ساعت خواب مشخص نیاز دارد و کمتر از این ساعت، کیفیت خواب و عملکرد وی کاهش می باشد کاهش ساعت خواب توصیه نمی شود.
با سلام
من دوقلو پسر دارم یکیشون به سختی میخوابه توی خواب بعضی وقتا دستش رو هی بالا پایین میکنه. ۹ ماهشه
این نیاز به بررسی داره یا طبیعیه؟
سلام دوست عزیز
جهت بررسی این موضوع و پاسخ دقیق، نیاز به ارزیابی طبی فرزندتان می باشد.
چنانچه این حالت تشدید گردید و یا مانع خواب وی شد بهتر است توسط پزشک بررسی صورت گیرد.
سلام دکتر کارش خوبه
سلام من ۳۲ سالمه و خرپف های شدید میکنم قبلا وزنم کمتر بود کمتر خرپف میکردم ولی از وقتی وزنم رفته بالا زیادتر خرپف میکنم نمیدونم چیکار کنم متاهل هستم و همسرم اذیت میشه
سلام دوست عزیز
بله وقفه تنفسی و خروپف با افزایش وزن می تواند تشدید گردد. توصیه می شود جهت کنترل و درمان این حالت توسط متخصص اختلال خواب معاینه شوید تا راهکار مناسب اتخاذ گردد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید و از دکتر حامد امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلال خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر نیز می توانید مقاله زیر ا طالعه فرمایید.
https://b2n.ir/q22902
آقای یار احمدی در این کلینیک ویزیت میکنند؟
سلام دوست گرامی
از طریق صفحه تماس با مراکز، با مرکز شماره یک، تماس بگیرید همکاران راهنماییتان می کنند.
سلام یه فیلم تو یوتیوب دیدم از اقای دکتر مصطفی امیری که گفتن داوطلب قبول میکنن برای لوسید دریم هنوز هم اینکارو میکنین؟؟؟
سلام دوست عزیز
از طریق صفحه تماس با مراکز، با مرکز شماره یک تهران تماس بگیرید همکاران راهنماییتان می کنند.
سلام
من نمیدونم این هم جز مشکلات خواب محسوب میشه یا نه اما منوبه شدت اذیت میکنه
32 سالمه و خواب به شدت عمیقی دارم وقتی تایم خوابم میشه حتما بیاید بخوابم وگرنه خاموش میشم یهوو و وقتی که چشمامو میبندم که بخوابم در لحظه بیهوش میشم و تا زمانی که 6 الی 7 ساعت خواب بدنم کامل نشه بیدار نمیشم من مادر هستم و زمانی که خوابم بچه ام اگه گریه کنه اصلا متوجه نمیشم این موضوع به شدت نگرانم میکنه
سلام دوست عزیز
با توجه به مواردی که ذکر کردید توصیه می شود توسط متخصص اختلالات خواب ویزیت شوید.
در صورت تمایل، با مرکز شماره یک تماس بگیرید و از دکتر حامد امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید.
سلام
ببخشید من شده طی دو سه شبانه روز کمتر از دو سه ساعت بخوابم و این موضوع خیلی اذیت میشم چکار کنم ممنون از راهنمایتتون
سلام دوست عزیز
این مورد جزو اختلال خواب محسوب می گردد. توصیه می شود توسط متخصص اختلال خواب معاینه شوید.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تهران تماس بگیرید و از جناب دکتر حامد امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلال خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید.