مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 16 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده , نوروتراپی و مشاوره خانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ) در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

تاثیرآپنه خواب بر افسردگی و زندگی جنسی شما ( درمان بی خوابی بدون دارو )

تاثیرآپنه خواب بر افسردگی و زندگی جنسی شما   افسردگی در زنان و مردان مبتلا به آپنه خواب شایع است و به رابطه جنسی و صمیمیت صدمه می زند. یک مطالعه در سال 2020 توسط CDC نشان داد که آپنه خواب و علائم آن به شدت با افسردگی اساسی ارتباط دارد. علائم افسردگی اساسی شامل …

تاثیرآپنه خواب بر افسردگی و زندگی جنسی شما ( درمان بی خوابی بدون دارو ) ادامه »

کسایی که صبح زود بیدار میشین این مقاله رو از دست ندین / روانشناس خواب

  اونهایی که صبح زود بیدار میشن این مقاله رو از دست ندن / روانشناس برای درمان بی خوابی     برخی از افراد با وجود اینکه ساعت شان را تنظیم میکنند تا صبح زود بیدار شوند اما باز بارها و بارها صدای زنگ گوشی شان را قطع می کنند . شاید از نظر شما …

کسایی که صبح زود بیدار میشین این مقاله رو از دست ندین / روانشناس خواب ادامه »

شادی و تکامل اندازه مغز/ نوروتراپیست با تجربه درتهران

شادی و تکامل اندازه مغز- یکی از بهترین مراکز نوروفیدبک   در طی تکامل انسان ، اندازه مغز ، به ویژه در قسمت خاصی به نام نئوکورتکس افزایش یافت . نئو کورتکس (neocortex) ما را قادر می سازد تا صحبت کنیم ، رویا ببینیم و فکر کنیم.   محققان اکنون نقش جدیدی  از انتقال دهنده …

شادی و تکامل اندازه مغز/ نوروتراپیست با تجربه درتهران ادامه »

آیا میدانید بیوفیدبک چگونه کار میکند؟( بهترین مرکز بیوفیدبک در تهران )

آیا میدانید بیوفیدبک چگونه کار میکند؟( بهترین مرکز بیوفیدبک در تهران )     بیوفیدبک یک تکنیک ذهن و بدن است که شامل استفاده از بازخورد دیداری یا شنیداری برای کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن مانند: جریان خون ، فشار خون و ضربان قلب است. این روش ممکن است برای کمک به کاهش علائم بیماری …

آیا میدانید بیوفیدبک چگونه کار میکند؟( بهترین مرکز بیوفیدبک در تهران ) ادامه »

تاثیر موبایل بر مغز ما

تاثیر موبایل بر مغز ما   تحقیقات نشان می دهد تلفن های هوشمند به روش های مختلفی بر مغز تأثیر می گذارند. تأثیر تلفن های هوشمند بر روی مغز چیست؟ با توجه به شیوع تلفن های هوشمند امروزه ، این مسئله مورد توجه پزشکان مراقبت های بهداشتی ، متخصصان بهداشت روان ، مربیان ، والدین …

تاثیر موبایل بر مغز ما ادامه »

عوامل خطر و ریسک فاکتورهای افسردگی در کودکان و نوجوانان

عوامل و علل ایجاد کننده افسردگی در کودکان و نوجوانان   امروزه درصد زیادی از کودکان و نوجوانان دچار افسردگی میشوند برخلاف تصور همگان که کودکان دچار افسردگی نمیشوند ،آنها نیز افسرده میشوند اما در بعضی علائم مشابه ودر بعضی دیگر متفاوت از علائم افسردگی در بزرگسالان است. در دوران کودکی ، به نظر می …

عوامل خطر و ریسک فاکتورهای افسردگی در کودکان و نوجوانان ادامه »

چرا بعد از یک اتفاق بد بیشتر میخوابیم؟- درمان غیردارویی اختلالات خواب

چرا بعد از یک اتفاق بد بیشتر میخوابیم؟- درمان غیردارویی اختلالات خواب     ویلیام واندرهیدن ، استادیار پژوهشگر و نویسنده اصلی این مطالعه ، گفت: “اساساً ، مطالعه ما نشان داده است که اگر می توانید خواب را بهبود ببخشید ، می توانید عملکرد را نیز بهبود بخشید.” این یافته نویدبخش خاصی برای جمعیتی …

چرا بعد از یک اتفاق بد بیشتر میخوابیم؟- درمان غیردارویی اختلالات خواب ادامه »

درمان افسردگی با ورزش و فعالیت جسمانی

ورزش در درمان افسردگی پزشکان می گویند که فعالیت جسمی باید بخشی از درمان افسردگی باشد (منبع). تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش ممکن است یکی از بهترین درمان برای افسردگی خفیف تا متوسط ​​باشد ،شواهد مبتنی بر ارتباط ورزش با افسردگی و تاثیر گذاری آن در مغز وجود دارد که در دانشگاه پزشکی …

درمان افسردگی با ورزش و فعالیت جسمانی ادامه »

درمان رایگان افسردگی با نور درمانی (لایت تراپی)

چگونه با کمک نور درمانی افسردگی مان را درمان کنیم   امروزه زندگی در آپارتمان ها و خانه های کوچک با نور های کم یا با طراحی های جدید که نور بسیار کمی وجود دارد امکان ابتلا به افسردگی را افزایش داده است و این مسئله نیز در ایران در حال شیوع می باشد. در …

درمان رایگان افسردگی با نور درمانی (لایت تراپی) ادامه »

درمان 2020 قطعی واژینسموس به صورت آنلاین / درمان اختلال واژینیسموس

درمان قطعی واژینسموس 2020 به صورت آنلاین / درمان اختلال واژینیسموس   (درمان قطعی واژینیسموس 2020) مشکل ما اینجا است که به دلیل مسائل اخلاقی و یا اعتقادی آموزش های لازم رفتارجنسی قبل از ازدواج صورت نمی گیرد و همین امر باعث میشود برخی از زوجین  به دلیل ناآگاهی و ترس هایی که توسط افراد …

درمان 2020 قطعی واژینسموس به صورت آنلاین / درمان اختلال واژینیسموس ادامه »