مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

بخش 3:دوباره از زندگی خود لذت ببرید   1-    وقت بیشتری را با دوستانتان بگذرانید. زمانی که شما آماده هستید، […]

فصل زمستان به اندازه کافی برای تغییر خلق بد است مخصوصا اینکه روزها بسیار کوتاه است و همین باعث میشود

قابل ذکر است که این مقاله برای زوجین جوان و بدون تجربه در نظر گرفته شده است و با در

رژیم غذایی و ورزش در یک مطالعه بزرگ در حیطه سلامت زنان ، یک سوم  از زنان یائسه ای که

چگونه این حرکات را باید انجام دهیم؟ در وضعیت نشسته بر روی صندلی، پایی را که غیر فعال است را

بخش 2: قطع کردن ارتباط   1-  ارتباطتان را با عشقتان قطع کنید. به عشقتان اس ام اس نزنید و

یک ازدواج خوب از خواسته ها ، علائق و باورها نشات می گیرد،درواقع داشتن ارتباط صحیح یکی از ملاک های

  یکی از چیزهایی که باعث میشود تا فردی که دچار سوءمصرف الکل می باشد صادقانه و مستقیم صحبت نکند