تریکوتیلومانیا یا کندن موی سر

تریکوتیلومانیا چیست

تریکوتیلومانیا که همچنین اختلال کندن مو هم نامیده می شود یک عارضه ذهنی است که فرد تمایل عجیبی به کندن موی سر ،ابرو ها و دیگر نقاط بدن دارد و قادر به متوقف کردن آن نیست

کندن مو از سر معمولا موجب می شود که نقاط کچل سفیدی در سر ایجاد شود که موجب استرس می شود و می تواند منجر به اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی شود.افرادی که به تریکوتیلو مانیا دچار هستند برخی مواقع ناچار می شوند که نقاط کچل روی سر خود را بپوشانند.

برای برخی افراد ،تریکوتیلومانیا ممکن است خفیف و قابل کنترل باشد .برای برخی دیگر ممکن است به مرور زمان این تمایل مکرر کندن موی سر بدتر شود.برخی درمان ها به افراد زیادی کمک کرده اند که کندن موی خود را کاهش دهند و یا به طور کامل آن را متوقف کنند.

علت تریکوتیلومانیا

علت تریکوتیلو مانیا مشخص نیست. اما به مانند دیگر اختلالات پیچیده، تریکوتیلو مانیا نیز احتمالا به خاطر ترکیبی از فاکتورهای ژنتیکی و محیطی می باشد

پیامدهای تریکوتیلومانیا

گرچه ممکن است به نظر برسد که این عارضه چندان جدی نیست اما می تواند تاثیر منفی بزرگی بر زندگی فرد بگذارد.برخی پیامدهای این عارضه عبارتند از :

• پریشانی احساسی: بیشتر افرادی که به این عارضه مبتلا هستند دچار شرم،تحقیر و خجالت زدگی هستند. ممکن است به خاطر این اختلال دچار اعتماد به نفس پایین،افسردگی،اضطراب و مصرف بیش از حد مواد مخدر یا الکل نیز شوند
• مشکلاتی در رابطه با عملکرد کاری یا اجتماعی : خجالت زدگی ناشی از ریزش مو ممکن است منجر شود که فرد از فعالیت های اجتماعی و موقعیت های شغلی کناره بگیرد. افرادی که به این عارضه مبتلا هستند کلاه گیس به سر میکندد،موهای خود را جوری شانه می کنند که قسمت های خالی را بپوشانند و مژه مصنوعی به چشم می زنند.برخی افراد دیگر حتی ممکن است از صمیمی شدن با افراد اجتناب کنند تا مبادا وضعیت موی آن ها مشخص شود.
• آسیب های مویی و پوستی : کندن مداوم موی سر می تواند منجر به دیگر آسیب ها از جمله عفونت در پوست سر یا دیگر جاهایی که موهای آن کنده می شود گردد و به طور دائم بر رشد موها تاثیر بگذارد
• خوردن مو : خوردن مو می تواند منجر به مشکلات گوارشی وخیمی شود و در طول زمانی طولانی موجب می شود که کاهش وزن،استفراغ،مشکلات گوارشی و حتی مرگ را داشته باشید

درمان قطعی تریکوتیلومانیا

تحقیقات بر روی درمان تریکوتیلومانیا بسیار محدود بوده است.گرچه، درمان های بسیاری وجود دارد که موجب کاهش این عارضه یا توقف کامل آن شده اند

تراپی

درمان هایی که ممکن است برای درمان تریکوتیلو مانیا مفید باشند شامل موارد زیر است :

• آموزش معکوس کردن این عادت : این یک نوع اولیه برای درمان این عارضه است.شما در طول این درمان یاد میگیرید که در چه وضعیت هایی شروع به کندن موی سر می کنید و می فهمید که چگونه می توان در این مواقع کار دیگری انجام داد. به عنوان مثال،می توانید دست های خود را مشت کرده و آن ها را از سر خود دور نگه دارید.دیگر درمان ها نیز ممکن است در کنار این روش استفاده شوند
• شناخت درمانی : این روش به شما کمک می کند که این اختلال را شناسایی کرده و بدانید که چه ارتباطی با کندن موی سر دارد
• اقرار و پذیرش درمانی : این درمان به شما کمک می کند که تمایل به کندن مو را در خود بپذیرید بدون آن که آن را انجام دهید

درمان هایی که به حل کردن دیگر مشکلات روحی مرتبط با تریکوتیلومانیا مانند افسردگی، اضطراب یا مصرف مواد مخدر می پردازند می توانند بخش مهمی از این درمان ها باشند.

داروهای تریکوتیلومانیا

اگرچه هیچ دارویی توسط سازمان  غذا و داروی برای درمان تریکوتیلومانیا تایید نشده است اما بعضی از داروها ممکن است به کنترل علائم آن کمک کنند.

به عنوان مثال، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی مانند کلومیفامین (Anafranil) را به شما توصیه کند. داروهای دیگر که تحقیقات نشان می دهد ممکن است مفید باشند عبارتند از N-acetylcysteine ، که یک اسید آمینه که بر انتقال دهنده های عصبی مرتبط با خلق و خو، تاثیر می گذارند .

با پزشک خود در مورد هر دارویی که توصیه می کند صحبت کنید. مزایای احتمالی داروها باید همیشه با عوارض جانبی آن  سنجیده  شود.

علائم تریکوتیلومانیا

علائم و نشانه های تریکوتیلومانیا اغلب عبارتند از:

• به طور مکرر کندن موی سر ،ابروها یا مژه ها اما برخی مواقع ممکن است از دیگر نقاط بدن نیز باشد و این مسئله در زمان های مختلف متفاوت باشد.
• افزایش احساس تنش قبل از کندن مو ، و یا هنگامی که سعی می کنید در برابر کندن آن ها مقاومت کنید.
• احساس لذت و آرامش بعد از کندن مو
• ریزش موی قابل توجه، مانند کوتاه شدن،نازک شدن مو و یا ایجاد لکه های سفید روی جمجمه یا دیگر نقاط بدن از جمله ابرو ها و مژه ها
• ترجیح دادن برخی از موها، یا الگوهای خاصی برای کندن مو
• گاز گرفتن،جویدن یا خوردن موهای کنده شده
• بازی کردن با موهای کنده شده یا مالیدن آن به صورت یا لب ها
• تلاش مکرر برای توقف کندن مو یا کمتر انجام دادن آن بدون این که موفقیتی حاصل شود
• پریشانی یا مشکلاتی در کار،مدرسه یا وضعیت های اجتماعی که با کندن مو در ارتباط است

بسیاری از افرادی که دچار تریکوتیلومانیا هستند پوست خود را نیز می خراشند،، ناخن های خود را گاز می گیرند  یا لب هایشان را می خورند. بعضی اوقات کندن موهای حیوان خانگی یا عروسک و یا لباس و پتوها نیز می تواند نشانه این اختلال باشد . اکثر افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا موهای خود را پنهان می کنند  و به طور کلی سعی دارند این  اختلال را از دیگران پنهان کنند.

برای افراد مبتلا به این عارضه کندن مو می تواند :

• متمرکز باشد : بعضی افراد موی خود را به طور عمدی برای از بین بردن تنش یا پریشانی می کشند – به عنوان مثال، موهایشان را از بین می برند تا از تشدید میل به کشیدن مو جلوگیری شود. بعضی از افراد ممکن است برای کشیدن موها، آداب و رسوم خاصی مانند کندن موهای خاصی از بدن یا گاز گرفتن آن ها را داشته باشند
• اتوماتیک باشد : برخی افراد این کار را بدون این که خودشان بدانند،انجام می دهند مانند وقتی که بی حوصله هستند یا کتاب می خوانند و تلویزیون تماشا می کنند

همان شخص می تواند بسته به وضعیت و خلق و خوی هم متمرکز باشد و هم اتوماتیکی این کار را انجام دهد ،. مواضع یا آداب خاصی ممکن است باعث کندن موها شود  مانند  موی سر و صورت یا دست ها

تریکوتیلومانیا ممکن است به احساسات مربوط باشد :

• احساسات منفی : برای بسیاری از افراد این عادت راهی است برای مقابله با احساسات منفی و ناراحتی مانند استرس،اضطراب،تنش،بی حوصلگی،تنهایی ،کوفتگی و نا امیدی
• احساسات مثبت : افرادی که به این عارضه دچار هستند با انجام این کار نوعی از رضایت و تسکین را تجربه می کنند.در نتیجه، این کار را به طور مرتب تکرار می کنند تا به این احساس مثبت دست پیدا کنند

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز درمانی