بدون اراده تكان خوردن ( دست و پا يا اعضاى صورت) در حال خواب

حرکات غیر ارادی اندام های بدن
حرکات غیر ارادی اندام های بدن

تکان ها و حرکات غیرارادی بدن در حالی که خوابیم می تواند خواب ما را بر هم زند و هم می تواند نشانه بیماری اختلال خواب باشد. چه عواملی سبب لقوه بدن می گردد؟!

کشش یا حرکات غیر ارادی، تکان های ناگهانی بدن هستند که می توانند در هز زمانی، برای مثال زمانی که شخص خواب است، رخ دهند. در بیشتر مواقع، این تکان های تند و ناگهانی موقتی هستند و به هیچگونه درمانی نیاز ندارند؛ اما، در برخی موارد، حرکات غیر ارادی می تواند نشانه یک بیماری باشد. بسیاری از بیماری ها و شرایط بدنی خاص  می تواند منجر به بروز حرکات بلااراده اندام های بدن شود، بویژه زمانی که شخص در حال خواب است. نکته جالب توجه این است که به کمک بیماری می توان نوع تیک و حرکت غیرارادی را تشخیص داده و عوامل احتمالی آن را پیگیری کنیم.

عدم ارائه تعریف مشخص برای واژه (twitch) یا بلا اراده تكان خوردن (اندام بدن يا اعضاى صورت)این است که بازگو کردن و شرح حالاتی که فرد تجربه کرده است، دشوار و بسی پیچیده است؛ همین شرایط را چالش برانگیز می کند.

فردی ممکن است اینطور بازگو کند که بر اثر اسپاسم عضلانی یا گرفتگی ماهیچه در خواب از خود حرکات غیر ارادی بروز می دهد. برخی این تکان های ناگهانی و تند را تیک عصبی می دانند. بنابراین به منظور تشخیص درست بیماری، منشا  و علل اصلی این حرکات غیر ارادی را بیابیم.

676577_orig

تشنج ، انقباض غیر ارادی عضلات است که رابطه تنگاتنگی با حملات بیماری های مختلف چون حملات صرعی و حملات قلبی قرار می گیرد. اسپاسم عضلانی موجب گرفتگی عضلات و انقباض ماهیچه ها می گردد. گرفتگی عضلات پا در هنگام خواب یک مشکل شایع است که ممکن است به معاجه و درمان نیاز نداشته باشد، اما بهتر است که پزشک خود را از این شرایط مطلع سازید.

مايچه پرش (حركت يا تيك غير ارادى عضله ) حرکت غیر ارادی بدن است که ممکن است بعلت کشیدگی و انقباض ناگهانی عضلات یا شل شدن عضلات بوجود می آید.

تیک عصبی چشم
تیک عصبی چشم

تیک های عصبی تکان های مکرر و حرکات غیر ارادی بدن هستند که به صورت ادواری بروز پیدا میکنند.  تیک های عصبی در نقاط مشخصی از بدن مانند صورت، دست ها، گردن، شانه ها و قسمت بالاتنه ( بدن منهاى سر و دست و پاها) به چشم می خورند.

لرزش و رعشه دست ها و پاها  تاثیر کمتری نسبت به حملات صرعی و اسپاسم عضلانی بر بدن میگذارند. این حرکات غیر ارادی و لرزشهای گاه گاه دست ها می تواند علل مختلفی داشته باشند.اما باید بدانید که این حرکات غیرارادی می تواند برای شخص در حالت بیداری مشکل ساز باشد و حتی می تواند در الگوی خواب او مشکل ایجاد کند.

image001

علل بروز حرکات بلااراده اندام های بدن

تشخیص نوع تیک عصبی و حرکت غیر ارادی بدن که در خواب رخ می دهد، بسیار مهم و ضروری است، زیرا می تواند به بیمار در پیدا کردن راه حل قطعی برای درمان بیماری کمک کند. اگرچه علل مختلفی برای بروز این حرکات و تکان های غیر ارادی وجود دارد، برخی در ارتباط با خواب معنا پیدا می کنند. برخی از افراد تصور می کنند که با تغییر ساعات خواب می توانند شدت علائم بیماری را کاهش دهند، به خصوص اگر علت بروز این حرکات غیر ارادی مصرف الکل یا دارو باشد.

2.6 7 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
124 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
Saeed nazari

سلام پسر ۲۵ ساله هستم که تقریبأ از سن بلوغ تمامی طول روز رو‌ در حالت بی حالی هستم و حتی سر کلاسهای مدرسه و دانشگاه و پشت فرمون ماشین هم بدون اراده خوابم میبره.از همون چند سال پیش ۱ شب خواب راحت نداشتم.جدا از بحث پریدن شدید دست و پام خیلی هم توی خواب حرف میزنم.بطوری که هر شب چندین بار از خواب میپرم و تا چیزی نخورم آروم نمیشم.فقط توی این چند سال قرص ها عوض کردم و هیچ تأثیری احساس نکردم.التماس کمک دارم ازتون

نیاز به ویزیت فوق تخصص اختلالات خواب وجود دارد. برای دکتر یاراحمدی فوق تخصص مغزواعصاب در کلینیک جایروس نوبت ویزیت بگیرید

دکتر احمدی

سلام دوست عزیز
ممنون از توجه شما. موردی که ذکر کردید حتما بررسی خواهد شد.

سمانه

سلام خسته نباشید چندوقتی هستش همسرم دست و پاهاش تکون میخوره حوری که نمیتونه استکان چایی دست بگیره سریع پرش میکنه حتی تو خواب هم همینطور میشه بمن کمک کنید

سلام دوست عزیز گاهی اوقات، این تکان های تند و ناگهانی موقتی هستند و به هیچگونه درمانی نیاز ندارند اما در برخی موارد، حرکات غیر ارادی می تواند نشانه یک بیماری باشد. بسیاری از بیماری ها و شرایط بدنی خاص می تواند منجر به بروز حرکات بلا اراده اندام های بدن شود، بویژه زمانی که شخص در حال خواب است. گاهی نیز این تکان های ناگهانی و تند می تواند تیک عصبی باشد. بنابراین به منظور تشخیص درست این موضوع، نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی وی می باشد تا منشا و علل اصلی این حرکات غیر ارادی را بیابیم. توصیه میشود… Read more »

ترانه ۱۴۲۰

همسرم در اول وقت خوابش همیشه، یک سری تکان هایی در ناحیه شانه که به دست هایش منتقل می شود، دارد، علت را که جویا شدم می گوید ک به دلیل نبودن فضای آرام در خانواده اش اینگونه شده و نیازی به دکتر نیست، حال میخواستم از شما بپرسم که این حرکات همیشگی و غیرارادی نگران کننده هستند؟

سلام دوست عزیز به هرگونه حرکات غیر طبیعی در حین خواب که پرش دست و پا هم جزو آن هست پاراسومنیا گفته می شود و بسته به اینکه پرش دست و پا در اوایل خواب اتفاق می افتد یا در اواسط و اواخر خواب، علت و درمان آن متفاوت است. در صورت تمایل می توانید با دپارتمان مغز و اعصاب جایروس کلینیک تماس بگیرید و از دکتر مصطفی امیری (متخصص مغز و اعصاب،فوق تخصص اختلالات خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید تا ارزیابی طبی و معاینه دقیق صورت گیرد و در صورت نیاز تست خواب انجام شود و متناسب با علت،… Read more »

علی

سلام پسری ۲۶ ساله هستم بعضی مواقع روز احساس سنگینی در فک پایین صورتم میکنم طوری که فکر میکنم و میترسم میخوام تشنج بگیرم نوار مغز گرفتم کاملا سالمه لطفا راهنمایی کنید خیلی از این موضوع ناراحتم

سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و بررسی شما می باشد. بدون ارزیابی طبی نمی توان نظر قطعی در این خصوص ارائه کرد.
علل مختلفی موجب بروز این حالت می گردد:
_ فرسایش قسمت داخلی مفصل فک
_ آسیب دیدگی مفصل
_ وارد کردن فشار بر فک
_ اختلالات سندروم گیجگاهی فکی
_ استرس و…
توصیه می شود برای یافتن علت این موضوع و اتخاذ راهکار درمانی مناسب توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید.
در صورت تمایل می توانید با یکی از مراکز تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما

دریا

سلام و وقت بخیر. دختر مجرد سی ساله هستم. حدود یکماه است ک اختلال خواب دارم. به اینصورت که اوایل شب با خستگی ب خواب میرم اما وسط شب حدودا ساعت ۳ یا ۴ صبح گاهی با پرش ناگهانی دست و پا و گاهی هم به طور ناخودآگاه از خواب بیدار میشم و دیگه خوابم نمیبره با کلی کلنجار رفتن بعد از دو سه ساعت خودمو میخوابونم و در طول روز احساس سنگینی سر، خستگی و کلافگی دارم. ضمن اینکه حدود یک هفته است که دست و پام تکان میخورن. خواهش میکنم اگه ممکنه راهنمایی کنید احتمال بروز چه اتفاقی… Read more »

سلام دوست عزیز
علل مختلفی (اعم از علل روحی یا جسمی) موجب این حالت می گردد. نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی می باشد. برای بررسی این موضوع باید توسط متخصص اختلالات خواب معاینه شوید. در صورت تمایل می توانید با دپارتمان مغز و اعصاب جایروس کلینیک، تماس بگیرید و از دکتر یاراحمدی تایم ویزیت اخذ نمایید.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما

آرزو

سلام. کف پای چپم حالتی گرفته که انگار یه دارکوب داره با سرعت و تندتند بهش نوک میزنه. زمانی که به حالطت درازکشم اینطوری حس میکنم و زمانی که میشینم یا می ایستم از بین میره اما گاه و بیگاه انگار یه مایع توش حرکت میکنه. چند بار هم دیدم انگشت وسطی پام غیرارادی تکون میخوره. کم کاری تیرویید دارم سالهاست قرص میخورم. به نظرتون مشکلم چیه؟

سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی می باشد. علل مختلفی موجب بروز این حالت می گردد. توصیه می شود توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید.
در صورت تمایل می توانید با یکی از مراکز جایروس کلینیک تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.

محمد

سلام وقط بخیر خانم من اول خوابش بغل من میخوابه تیک های عجیبی داره مخصوصن بالا تنه صورت سر و انگشتای دستش هی بالا پایین میشه ماننده پرش ی دفه میپره بدنش یا میزنه خیلی نگرانم کرده الان چند وقطی هم هست که کف دستاش درد میکنه شدید بی حس مانند میشه ممنون میشم راهنماییم کنین

سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی وی می باشد. علل مختلفی موجب بروز این حالت می گردد که با توجه به علت و شدت اختلال راهکار مناسب درمانی اتخاذ می گردد.
در صورت تمایل می توانید با مرکز شماره یک تماس بگیرید و از دکتر مصطفی امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید.

علیرضا

سلام وقت بخیر.
خانمم دو ساعت بعد از خواب به صورت غیر ارادی دوتا دست هایش را به سمت بالا نگه میداره بعد شروع میکنه با دست راست، دست سمت چپ را از بالا تا پایین لمس کردن (حالت نوازش کردن) و بالعکس . این مسئله خیلی نگرانم کرده..لطفا کمکم کنید

سلام
حتما جهت بررسی های لازم طبی و تشخیصی برای متخصص مغزو اعصاب نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

محسن

س
سلام
من برادری دارم که عقب مانده ذهنیه
حدود سه هفته ای میشه که اختیار انگشتان دست چپش دست خودش نیست، به شکل خیلی بدی دردناکه
تا بحال بیماری خاصی نداشتند و اولین باره که به همچین مشکلی دچار شدند

از بخت بد هم ایشون کلا از بلندی حتی در حد 5 سانت هم می‌ترسند و نمیتونن برن دکتر، این مشکلش خیلی ما و مخصوصا خودش رو عصبی کرده،
از شما خواهش میکنم راهنمایی کنید یا اگر تلگرام دارید واستون فیلم بی اختیاری انگشتان شو واستون بفرستم که ببینید به چه حالت در میان
لطفا کمکم کنید

سلام دوست عزیز علل متعددی موجب بروز این حالت می گردد. بدون معاینه و ارزیابی بالینی وی نمی توانیم نظر قطعی در این خصوص ارائه دهیم.
برای بررسی این موضوع حتما باید توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوند.
متاسفانه امکان بررسی وی به صورت غیر حضوری نمی باشد.

Mohi

سلام
من یه مشکلی حین خواب دارم که داره خیلی اذیتم میکنه قبلا تو خواب گوشم و میخواروندم و اصلا خودم متوجه نمیشم یا الان جا های دیگه رو تا اینکه با دردش بیدار می شم تاکید میکنم اصلا خودم نمیفهمم تا اینکه کم کم میرم تو حالت نیمه هوشیار و بعد کم کم بیدار میشم باید چه دکتری برم

سلام دوست عزیز
با مرکز شماره یک جایروس کلینیک تماس بگیرید و از جناب دکتر مصطفی امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا) تایم ویزیت اخذ نمایید.

ناشناس

با سلام من الان حدود چند هفته به خاطر اضطرابم پیش دکتر که رفتم چهار تا قرص کلرودیاز پوکساید، پروپرانولول، سیتالوپرام و ایمی پرامین برام تجویز کرد و من وقتی این قرص ها رو در اوایل که می خوردم حالم بهتر بود ولی الان که که دوز داروهام بیشتر شده خیلی عصبی می شم و اضطرابم هم بیشتر شده ولی مشکلی که دارم اینه که شبها وقتی می رم که بخوابم انگشتان دستم به طور ناخوداگاه شروع به پرش می کنه و خیلی منو می ترسونه بدون اینکه خودم بخوام من می خواستم ببینم آیا مشکل من از داروهاست یا… Read more »

سلام دوست عزیز
برای پاسخ و ارائه راهکار در این خصوص نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی شما می باشد. توصیه می کنیم در این خصوص با پزشک معالج خود مشورت کنید تا در صورت نیاز دوز داروها و یا خود داروها تغییر یابد. به هیچ وجه نحوه مصرف داروها را خودسرانه تغییر ندهید زیرا موجب عوارض جسمی می گردد.

اکرم

سلام من جدیدا حرکت ناگهانی اعضای بدن دارم. .. یه فشاری در قسمت وسط سر و پشت سر حس میکنم .

سلام دوست گرامی
علل متعددی ممکن است موجب بروز این حالت ها گردد، برای یافتن علت اصلی و ارائه راهکار درمانی نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی شما می باشد.

نسرین

سلام وقت شما بخیر.من چند ماهی میشه ک وقتی میخوابم یهو کل بدنم تکون میخوره و قلبم ب شدت تپش پیدا می‌کنه در حدی که دیگه جرات نمیکنم بخوابم لطفا منو راهنمایی کنید

سلام دوست عزیز در بیشتر مواقع، این تکان های تند و ناگهانی موقتی هستند و به هیچگونه درمانی نیاز ندارند اما در برخی موارد، حرکات غیر ارادی می تواند نشانه یک بیماری باشد. بسیاری از بیماری ها و شرایط بدنی خاص  می تواند منجر به بروز حرکات بلا اراده اندام های بدن شود، بویژه زمانی که شخص در حال خواب است. با توجه به اینکه علل متعددی موجب بروز این حالت می شود نیاز به ویزیت و ارزیابی بالینی شما می باشد. در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید و از دکتر امیری (متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ… Read more »

مهشاد

سلام،همسر من وقتی میخوابه هر چند ثانیه یک بار مثلا هر 20 ثانیه دو تا پاهاشون از زانو به پایین حدود 2 ثانیه پرش داره.30 سالشون هست،من خیلی نگرانم میشه لطفا راهنماییم کنید.ضمن اینکه خودشون اصلا متوجه پرش ها نیستن

سلام دوست عزیز
علل متعددی موجب بروز این حالت می گردد، جهت پاسخ دقیق در این خصوص نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی همسرتان می باشد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید و از دکتر امیری (متخصص اختلالات خواب) تایم ویزیت اخذ نمایید.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما

شاهین

سلام من ۲۷ سالمه از یک ماه پیش دچار لرزش و نبض زدن زیر پلک چشم چپ و کنار لبم شدم هرچند خیلی ظریف هستش اما تو اینه خودم میتونم ببینمش.گفتن به خاطر اضطابت هستش. چون چندین بار هم حملات پانیک بهم دست داده و روانپزشک واسم پاروکستین ۲۰ شبها شروع کرده واسم. ده روزه دارم مصرف میکنم اما الان خواب شبمم بهم ریخته و حالتهایی مث برق گرفتی و سردرد و پرش شدید اندام تو خواب بهم دست میده طوری که از خواب میپرم.. لطفا راهنماییم کنید

پوریا

سلام
چند روزه شب‌ها به مدت یک ساعت پیاده روی می‌کنم و هنگام خواب، در کف پای راستم هر از گاهی احساس ضربان دارم. آیا باید به دکتر مراجعه کنم؟

هانیه

سلام من ۱۳ سالمه و تازگیا اینجوری شدم ک یهو دست یا پاهام به صورت ناخوداگاه تکون میخوره سریع تموم میشه و من فقط میخام بدونم ایا راه درمان داره یا نه؟؟؟و این ایا بیماری هست یا نه؟و یکی دیگه هم این هست ک ی مدت همش بیدار میشدم و فقط ۲ ساعت تونستم بخابم و همیشه هی بیدار میشم و اذیتم میکنه

نرگس

ببخشید بچه ایی 5 ساله دارم که زمان تولد بند ناف دور گر حس پیچیده بود و۵ روز در دستگاه بو دودر ۶ماهگی بیماری پنوم گرفت ۵روز بیمارستان بستری شده دو دسته بار ازپشت سرش ازهمین خورد که حدود ۳ ساله دست و شانه هایش یه تکان هایی میخوره تندتند تو خواب غفلت میخوره و برادر ش خیلی اورا عصبی میکنه تورا خدا مرا راهنمایی کنید

سلام دوست عزیز
جهت بررسی این موضوع و پاسخ دقیق، نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی کودکتان می باشد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تهران تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.

Farshid

سلام وقتتون بخیر .پدرم همراه مادرم بودن ک دوماه پیش تصادف کردن ک متاسفانه مادرم فوت شده .پدرم وقت خوابه یه تیک داره ک قبل این ماجرا اصلا اینجوری نبودن به صورتیه که دوبار پاشو تکون میده بعد کل بدنش میلرزه چیکا باید بکنیم.ایا این خود بخود رفع میشه یا اینک همینجوری هس نیاز ب درمان داره

سلام دوست عزیز
برای اتفاقی که برایتان رخ داده بسیار متاسفیم.
جهت بررسی وضعیت پدرتان، علت این اختلال و ارائه راهکار مناسب نیاز به معاینه و ارزیابی پدرتان می باشد.
متاسفانه بدون بررسی طبی نمیتوانیم پاسخی در این خصوص ارائه دهیم.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.
با آرزوی سلامتی برای پدر گرامی تان

Sogi

سلام مادرم ۴۵ سالشه و چند وقت پیش بی اراده گونه سمت راستش می پرید و تیک گرفته بود اما خوب شد. امروز هم کمی عصبی شد و بعد کل بدنش بدون اراده خودش شروع به تکون خوردن کرد و گفت پتو بنداز روم منم گرمش کردم و آروم شد اما واقعا میترسم جدی باشه چیکار کنم؟

سلام دوست عزیز
علل متعددی می تواند موجب بروز این حالت گردد.
جهت پاسخ دقیق در این خصوص و ارائه راهکار مناسب نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی مادرتان می باشد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.

بنیامین

سلام وقت بخیر من پسر 21 ساله هستم چند روزیه وقتی می خوابم تو خواب دستم یهو جمع میشه یا انگشت های دستم رو هم جمع میشه و نمیتونم دستمو کنترل کنم فقط هم یکیش اینجوری شده تا الان و جدیدن زانوم هم خود به خود جمع میشه پشت پام هرچی بازش میکنم باز خودش جمع میشه تا یه یک دقیقه ای اینجوریه بعد کم کم باز میشه خیلی نگرانم کرده و می خوام بدونم باید به چه دکتری مراجعه کنم و مشکل بدنم چیه

سلام دوست عزیز
جهت پاسخ دقیق در این خصوص و ارائه راهکار درمانی مناسب، نیاز به معاینه و بررسی طبی شما می باشد.
علل متعددی می تواند موجب بروز این حالت گردد.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تهران تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.

124
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x