تفاوت بین چپ دست ها با راست دست ها در …
تفکر قبل از اقدام به عمل در چپ دست ها بیشتر است دکتر «رايت» و دکتر «هاردي» متخصص […]
تفکر قبل از اقدام به عمل در چپ دست ها بیشتر است دکتر «رايت» و دکتر «هاردي» متخصص […]
در اختلالات روانپزشکی بی خوابی یک یافته بسیار شایع است و فقط وقتی این اصطلاح را بکار میبریم که بی
از همه شما که این نوشتار را میخوانید میخواهم که همین حالا چشمان خود را به مدت چند
بعضی از گیاهان خواص دارویی دارند و بهتر است در کنار همه اقداماتی که برای درمان مشکلات مان داریم از
آیا شما با فردی که اضطراب دارد روبه رو هستید؟ و آیا نمی دانید که در برخورد با او
محققان می گویند افرادی که بیماری خفیف روانی از نوع افسردگی و یا اضطراب دارند ممکن به مرگ پیش
مرگ پیش از موعد در بعضی از بیماری های روانی از جمله… بیشتر بخوانید »
آیا شما مدت زمان زیادی در شرایط استرس زا بوده اید؟ آیا در بدنتان علایم جسمانی دردناک دارید؟
بر طبق مدل فراشناختی ، افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر از نگرانی به عنوان وسیله ای برای
اغلب ما ، گاهی احساس بی لیاقتی ، بی مصرف بودن ،و بد بودن را داشته ایم
چگونگی تاثیر برچسب های منفی در ایجاد و تشدید افسردگی و راه هایی برای مقابله با آن بیشتر بخوانید »
آیا شما هم تا بحال دچار افسردگی و اضطراب شده اید؟ اگر پاسخ تان به این سوال مثبت است باید
راهکاری برای برخورد با افکار منفی در اضطراب و افسردگی بیشتر بخوانید »
1) استرس و اضطراب مشابه هستند. صحیح غلط 2) علل بروز استرس در اصل در همه مشابه است. صحیح غلط
دانش خود در مورد استرس و اضطراب را بیازمائید بیشتر بخوانید »
6.ویتامین B بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید.باور بر این است که ویتامین B انتقال دهنده های عصبی را تحت
چگونه با مواد غذایی بر اضطراب غلبه کنیم؟(بخش دوم) بیشتر بخوانید »