مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

  تمرینات تناسب اندام   شش حرکت ورزشی برای کمک به جلوگیری از ترک خوردگی و شکستگی زانو   مواقعی

    براساس خواب مراجع، او بدنبال بررسی وضعیت می رود و نوری که مشاهده می کند بر روی او

    گاهی اوقات پیش می آید که به طور ناگهانی از خواب بیدار می شوید، آشفته و سردرگم از

    من احساس پوچی میکنم و از حقیقت و مردم به شدت فاصله گرفته ام و مثل یک موجود

    من از اینکه فردی همانند خود بیابم بسیار میترسم و در عین حال بسیار خوشحالم که بتوانم چنین

  مطالعه انجام شده ای که بر روی موشها به تازه گی در فصلنامه به چاپ شده نشان داده که

    مطالعه اخیر که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت منتشر شده است، از 15 کشور مختلف مادران تنها را

  بیشترین مدت بیخوابی شما چقدر طولانی بوده است ؟     خواب نیز همانند تنفس یکی از نیازمندی های

  همه افراد میدانند که حفاظت از پوست در برابر گرمای تابستان امری ضروری است ولی نمیدانند که قراگیری بیش