علل و نشانه های افسردگی آقایان و خانم ها

افسردگی یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی ناپایدار و احساس ناراحتی و از دست دادن علاقه مشخص می شود.

افسردگی یک مشکل مداوم است نه یک مشکل زود گذر

افسردگی به طور متوسط بین 6 تا 8 ماه طول می کشد.

علائم و نشانه های افسردگی

علائم افسردگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• حالت افسردگی ،
• کاهش علاقه یا لذت بردن از فعالیت هایی که قبلاً لذت بخش بوده اند ؛
• از دست دادن یا کاهش میل جنسی ؛
• کاهش وزن ناخواسته (بدون رژیم غذایی) یا کم شدن اشتها ؛
• بی خوابی (به سختی خوابیدن) یا خواب بیش از حد ؛
• تحریک روان شناختی مانند بی قراری ، قدم زدن نامنظم ؛
• تأخیر در عملکرد روانی – حرکتی از جمله : حرکات و صحبت کردن کند و آهسته ؛
• خستگی یا از دست دادن انرژی ؛
• احساس بی ارزشی یا احساس گناه ؛
• اختلال در توانایی فکر کردن ، تمرکز کردن یا تصمیم گیری ؛
• افکار مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، یا حتی اقدام به خودکشی.

علل افسردگی زنان و مردان

علل افسردگی به طور کامل شناخته شده نیست و ممکن است به یک منشأ منفرد محدود نشود.

احتمال دارد افسردگی به دلیل ترکیبی از علل متعددی باشد که عبارت هستند از موارد زیر:

• علل ژنتیکی ؛
• علل بیولوژیکی از قبیل تغییر در سطوح انتقال دهنده های عصبی ؛
• علل محیطی ؛
• علل روانشناسی و اجتماعی (روان شناختی) ؛

برخی از افراد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.

عوامل خطر برای ابتلا به افسردگی در این افراد عبارت است از:

• حوادث زندگی: حوادث زندگی شامل مرگ عزیزان ، طلاق ، مشکلات مربوط به کار ، روابط با دوستان و خانواده ، مشکلات مالی ، نگرانی های پزشکی یا استرس حاد می شود ؛
• شخصیت: افرادی که با موفقیت های اندکی در راه اهداف خود مواجه شده اند و یا با آسیب های ناشی از زندگی روبرو هستند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند ؛
• عوامل ژنتیکی: ابتلای بستگان درجه اول به افسردگی ، خطر ابتلا به این بیماری روحی را افزایش می دهد ؛
• تروما در دوران کودکی ؛
• برخی از داروهای تجویزی: این داروها شامل کورتیکواستروئیدها ، برخی از بتا بلوکرها ، اینترفرون و سایر داروهای تجویزی می باشد.
• سوء استفاده تفریحی از داروها : سوء مصرف الکل ، آمفتامین و داروهای دیگر به شدت به افسردگی مرتبط است.
• آسیب های قبلی وارد شده به سر ؛
• ابتلای قبلی به افسردگی شدید : این وضعیت موجب افزایش خطر ابتلا به افسردگی می شود.
• سندرم درد مزمن : سندرم درد های مزمن و سایر بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری مزمن انسدادی ریوی و بیماری های قلبی – عروقی ، احتمال افسردگی را تشدید می کنند.

آیا نوسانات خلقی جزء افسردگی محسوب می شوند؟

افسردگی با نوسانات خلق و خو که مردم به عنوان بخشی از زندگی عادی تجربه می کنند ، متفاوت است.

پاسخ های عاطفی موقت به چالش های زندگی روزمره باعث افسردگی نمی شود.

به همین ترتیب ، حتی احساس غم و ناراحتی ناشی از مرگ یکی از نزدیکان افراد را افسرده نمی کند .

با این حال ، افسردگی می تواند به از دست دادن نزدیکان هم مرتبط باشد.

مشکلات مشابه افسردگی : گاهی برخی از مشکلات با افسردگی اشتباه گرفته می شوند، برخی از این موارد عبارتند از:

• مشکلات تیروئیدی
• غم و اندوه به دنبال از دست دادن
• اختلالات اضطرابی
•  اختلال دو قطبی

دارو درمانی برای افسردگی

برای درمان افسردگی می توان از چندین کلاس دارویی استفاده کرد:

مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI)
تعدیل کننده های سروتونین (5-HT 2 مسدود کننده ها)
مهارکننده های جذب مجدد سروتونین – نوراپی نفرین
مهارکننده های جذب مجدد نوراپی نفرین – دوپامین
ضد افسردگی هتروسیکلیک
مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOI)
ضد افسردگی ملاتونرژیک
داروهای شبه کتامینی (کتامین درمانی)

لینک منبع