علل و علائم افسردگی در زنان و مردان را بشناسید!

علل و نشانه های افسردگی آقایان و خانم ها

 

افسردگی یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی ناپایدار و احساس ناراحتی و از دست دادن علاقه مشخص می شود.

افسردگی یک مشکل مداوم است نه یک مشکل زود گذر

افسردگی به طور متوسط بین 6 تا 8 ماه طول می کشد.

علائم و نشانه های افسردگی

علائم افسردگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • حالت افسردگی ،
  • کاهش علاقه یا لذت بردن از فعالیت هایی که قبلاً لذت بخش بوده اند ؛
  • از دست دادن یا کاهش میل جنسی ؛
  • کاهش وزن ناخواسته (بدون رژیم غذایی) یا کم شدن اشتها ؛
  • بی خوابی (به سختی خوابیدن) یا خواب بیش از حد ؛
  • تحریک روان شناختی مانند بی قراری ، قدم زدن نامنظم ؛
  • تأخیر در عملکرد روانی – حرکتی از جمله : حرکات و صحبت کردن کند و آهسته ؛
  • خستگی یا از دست دادن انرژی ؛
  • احساس بی ارزشی یا احساس گناه ؛
  • اختلال در توانایی فکر کردن ، تمرکز کردن یا تصمیم گیری ؛
  • افکار مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، یا حتی اقدام به خودکشی.

علل افسردگی زنان و مردان

علل افسردگی به طور کامل شناخته شده نیست و ممکن است به یک منشأ منفرد محدود نشود.

احتمال دارد افسردگی به دلیل ترکیبی از علل متعددی باشد که عبارت هستند از موارد زیر:

نتیجه تصویری برای علل و علائم افسردگی

  • علل ژنتیکی ؛
  • علل بیولوژیکی از قبیل تغییر در سطوح انتقال دهنده های عصبی ؛
  • علل محیطی ؛
  • علل روانشناسی و اجتماعی (روان شناختی) ؛

برخی از افراد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.

عوامل خطر برای ابتلا به افسردگی در این افراد عبارت است از:

  • حوادث زندگی: حوادث زندگی شامل مرگ عزیزان ، طلاق ، مشکلات مربوط به کار ، روابط با دوستان و خانواده ، مشکلات مالی ، نگرانی های پزشکی یا استرس حاد می شود ؛
  • شخصیت: افرادی که با موفقیت های اندکی در راه اهداف خود مواجه شده اند و یا با آسیب های ناشی از زندگی روبرو هستند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند ؛
  • عوامل ژنتیکی: ابتلای بستگان درجه اول به افسردگی ، خطر ابتلا به این بیماری روحی را افزایش می دهد ؛
  • تروما در دوران کودکی ؛
  • برخی از داروهای تجویزی: این داروها شامل کورتیکواستروئیدها ، برخی از بتا بلوکرها ، اینترفرون و سایر داروهای تجویزی می باشد.
  • سوء استفاده تفریحی از داروها : سوء مصرف الکل ، آمفتامین و داروهای دیگر به شدت به افسردگی مرتبط است.
  • آسیب های قبلی وارد شده به سر ؛
  • ابتلای قبلی به افسردگی شدید : این وضعیت موجب افزایش خطر ابتلا به افسردگی می شود.
  • سندرم درد مزمن : سندرم درد های مزمن و سایر بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری مزمن انسدادی ریوی و بیماری های قلبی – عروقی ، احتمال افسردگی را تشدید می کنند.

آیا نوسانات خلقی جزء افسردگی محسوب می شوند؟

نوسان خلقی در افسردگی

افسردگی با نوسانات خلق و خو که مردم به عنوان بخشی از زندگی عادی تجربه می کنند ، متفاوت است.

پاسخ های عاطفی موقت به چالش های زندگی روزمره باعث افسردگی نمی شود.

به همین ترتیب ، حتی احساس غم و ناراحتی ناشی از مرگ یکی از نزدیکان افراد را افسرده نمی کند .

با این حال ، افسردگی می تواند به از دست دادن نزدیکان هم مرتبط باشد.


مشکلات مشابه افسردگی : گاهی برخی از مشکلات با افسردگی اشتباه گرفته می شوند، برخی از این موارد عبارتند از:

  • مشکلات تیروئیدی
  • غم و اندوه به دنبال از دست دادن
  • اختلالات اضطرابی
  •  اختلال دو قطبی

دارو درمانی برای افسردگی

 

برای درمان افسردگی می توان از چندین کلاس دارویی استفاده کرد:

مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI)
تعدیل کننده های سروتونین (5-HT 2 مسدود کننده ها)
مهارکننده های جذب مجدد سروتونین – نوراپی نفرین
مهارکننده های جذب مجدد نوراپی نفریندوپامین
ضد افسردگی هتروسیکلیک
مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOI)
ضد افسردگی ملاتونرژیک
داروهای شبه کتامینی (کتامین درمانی)


لینک منبع


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021


درمان بی خوابی در منزل بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی بدون دارو آنلاین

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)