پوکی استخوان( استئوپروز )

درمان :

داروهای تقویت کننده استخوان :
داروهای بیس فسفونات، درمان اصلی پوکی استخوان هستند. این داروها سرعت از بین رفتن استخوان و خطر
شکستگی را کاهش می دهند و ممکن است در ساخت استخوان هم نقش داشته باشند. مصرف خوراکی این
داروها ممکن است مشکلات گوارشی مثل زخم در مری، ریفلاکس و برگشت اسید و تهوع ایجاد کند.
بیس فسفونات های تزریقی مانند زولدرونات که 1 تا 4 بار در سال تجویز می شوند، می توانند علایم مشابه
سرماخوردگی ایجاد کنند.

  • داروهای استروییدی :
    درمان جایگزینی هورمون، یک گزینه درمانی برای پوکی استخوان است، ولی استفاده از آن بدلیل نگرانی در
    مورد افزایش خطر برخی سرطان ها، ایجاد لخته های خونی، بیماری قلبی و سکته مغزی محدود شده است.

مواد غذایی مناسب

 

  • Forteo :
    هورمون پاراتیرویید صناعی، درمان دیگری است که نیاز به تزریق روزانه ی آن وجود دارد و در تولید استخوان
    جدید نقش دارد. گرفتگی عضلانی و سرگیجه از عوارض آن است.

 

غذاهای استخوان ساز :

مصرف غذاهای غنی از کلسیم، در هر سنی به محافظت از استخوان ها کمک می کند.
نیاز به مصرف روزانه شیر یا معادل آن سایر لبنیات، ماهی سالمون و تن برای فراهم کردن کلسیم و ویتامین D
و سبزیجات با برگ سبز که حاوی منیزیم هستند که به حفظ کیفیت استخوان کمک می کند، وجود دارد.

غذاهایی که برای استخوان مضر هستند :

برخی غذاها روی کلسیم بدن اثر بد دارند. مصرف غذاهای نمکی مثل گوشت های فراوری شده را کاهش دهید.
کافیین جذب کلسیم را کاهش می دهد، ولی در صورت مصرف کمتر از 0 فنجان در روز اثر ناچیزی روی جذب
کلسیم دارد.
مصرف الکل فراوان نیز منجر به از دست دادن استخوان می شود.

 

در ادامه:غذاهایی که بیشترین میزان کلسیم را دارند

 

0 0 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

عضویت
Notify of
guest

0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x