علت گردن درد

گردن درد

گردن درد مشکلی بسیار شایع است که حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال را در سرتاسر جهان گرفتار کرده است. درد گردن می تواند از یک درد مبهم تا احساس شوک الکتریکی متغیر باشد. نشانه های دیگر و نشانه های همراه با گردن درد، مانند بی حسی یا ضعف عضلانی، می تواند به تعیین دقیق علت درد گردن کمک کند.

معمولا گردن دردهای حاد و جدید با کشش، فیزیوتراپی و ماساژ قابل برطرف کردن هستند.

بعضی علل گردن درد بصورت کلی شامل موارد زیر است:

  • اسپوندیلیت انکیلوزان (نوعی بیماری ستون فقرات)
  • حمل کوله پشتی سنگین یا کیف سنگین بر روی یک شانه
  • دیستونی های گردن
  • مشکلات مهره های گردن
  • استرس عاطفی
  • فیبرومیالژیا
  • فتق دیسک بین مهرهای
  • مننژیت (عفونت پرده های مغزی)
  • آرتروز در مهره های گردن
  • وضعیت قرار گیری بد بدن
  • بیماری آرتریت روماتوئید
  • تنگی کانال نخاعی
  • سردرد تنشی
  • ضربات ناشی از تصادفات یا سقوط

گردن دردهایی که در اثر تنش عضلانی و یا فشار بوجود می آیند معمولا در عرض چند روز بصورت خود به خودی و بدون نیاز به مراقبت پزشکی بهبود می یابند. برای کمک به کاهش درد و ناراحتی ، سعی کنید این نکات را رعایت کنید:

  • اگر تمام روز پشت مانیتور می نشینید؛سعی کنید ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که مانیتور در سطح چشمها باشد و ستون فقرات و گردن شما نیز تکیه گاه مناسب داشته باشند.
  • قرار دادن کیسه یخ روی گردن به مدت 15 دقیقه سه بار یا بیشتر در روز بسیار کمک کننده است.
  •  یک دوش آب گرم نیز می تواند به شل شدن عضلات سفت شده کمک کند.
  • ماساژ:ماساژ و مالش گردن به کاهش اسپاسم عضلانی کمک شایانی می کند.

کی به دکتر مراجعه کنیم؟

در موارد زیر حتما برنامه یک ویزیت توسط پزشک را در نظر داشته باشید:

  • گردن دردی که علی رغم رعایت موارد فوق بیش از 2-3 هفته ادامه دارد.
  • گردن دردی که درد آن به بازو یا به پاها تیر می کشد.
  • درد گردن ناگهانی به همراه تب (مراجعه به اوراژانس)
  • بی اختیاری ادراری یا مدفوعی
  • درد گردن در فردی که یک بیماری جدی طبی دارد
  • گردن درد به همراه ضعف عضلات دستها یا سایر قسمت های بدن

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

  • دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
  •  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x