آیا شما اختلال خواب دارید؟ پرسشنامه اختلالات خواب

بی خوابی

پرسشنامه زیر یک نقطه شروع برای بررسی عادات خواب برای بررسی وجود یک اختلال خواب است .

 

سعی کنید سوالات زیر را با “بله” یا “نه” پاسخ دهید.

1 . هنگامی که شما در رختخواب هستید ، آیا شما اغلب در به خواب رفتن مشکل دارید؟

2 . شما تا زمانی که خیلی از شب بگذرد خوابتان نمی برد؟

3 . علی رغم زمان خواب کافی ، بیدار شدن قبل از 10 صبح برای شما خیلی دشوار است؟

4 . آیا شما تمایل به خوابیدن در اوایل شب و  بیدار شدن قبل از غروب آفتاب دارید ؟

5 . آیا شما چندین بار در طول شب از خواب بیدار میشوید؟

6 . آیا شما صبح ها در بیدار شدن از خواب مشکل دارید؟

7 . آیا تا به حال شده با جیغ، داد زدن و وحشت و فریاد از خواب بیدار شود؟

8 . آیا تا به حال شده به دنبال یک هیجان قوی و شدید دچار افت هوشیاری و سقوط شوید؟

9 . آیا تا به حال به شما گفته شده که صدای خروپف شما صدایش خیلی بلند است و تنفس تان به طور موقت در طول شب قطع می شود ؟

10 . آیا کسی به شما گفته است که شما در خواب راه می روید ؟

11 . آیا تا به حال به شما گفته شده که شما در طی خواب حرکت زیادی دارد؟

12 .آیا قبل از خواب دچار احساس بی قراری در پاها شده اید؟ بصورت احساس سوزش و بیقراری و درد پاها که با حرکت پاها بهتر می شود.

13. معمولا هرچقدر که بخوابید بازهم طی روز خواب آلود و خسته هستید؟

14. نیمه های شب بارها با خشک شدن دهان یا احساس پر شدن مثانه از خواب بیدار می شوید؟

15. بعضی روزها با سردرد از خواب بیدار می شوید؟

 

اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات بالا مثبت است ، شما ممکن است یک اختلال خواب اولیه یا ثانویه داشته باشد.

برای تشخیص و درمان مناسب شما نیاز به مراجعه به پزشک “ترجیحا یک پزشک آگاه در مورد اختلالات خواب”  دارید.


دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

  • دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
  •  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی جایروس
  • فلوشیپ فوق تخصصی اختلالات خواب از اسپانیا
1.5 2 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
2 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
میثم

سلام جواب همه سوالا منفیِ غیر از سوالات ۱۰ و ۱۱
من تو خواب حرف میزنم و گاهی راه میرم

درصورتیکه تمایل به مراجعه دارید خانم دکتر محمدی در این زمینه کمک می کنند. سپاس

2
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x