سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

آیا شما اختلال خواب دارید؟ پرسشنامه اختلالات خواب

بی خوابی

پرسشنامه زیر یک نقطه شروع برای بررسی عادات خواب برای بررسی وجود یک اختلال خواب است .

 

سعی کنید سوالات زیر را با “بله” یا “نه” پاسخ دهید.

1 . هنگامی که شما در رختخواب هستید ، آیا شما اغلب در به خواب رفتن مشکل دارید؟

2 . شما تا زمانی که خیلی از شب بگذرد خوابتان نمی برد؟

3 . علی رغم زمان خواب کافی ، بیدار شدن قبل از 10 صبح برای شما خیلی دشوار است؟

4 . آیا شما تمایل به خوابیدن در اوایل شب و  بیدار شدن قبل از غروب آفتاب دارید ؟

5 . آیا شما چندین بار در طول شب از خواب بیدار میشوید؟

6 . آیا شما صبح ها در بیدار شدن از خواب مشکل دارید؟

7 . آیا تا به حال شده با جیغ، داد زدن و وحشت و فریاد از خواب بیدار شود؟

8 . آیا تا به حال شده به دنبال یک هیجان قوی و شدید دچار افت هوشیاری و سقوط شوید؟

9 . آیا تا به حال به شما گفته شده که صدای خروپف شما صدایش خیلی بلند است و تنفس تان به طور موقت در طول شب قطع می شود ؟

10 . آیا کسی به شما گفته است که شما در خواب راه می روید ؟

11 . آیا تا به حال به شما گفته شده که شما در طی خواب حرکت زیادی دارد؟

12 .آیا قبل از خواب دچار احساس بی قراری در پاها شده اید؟ بصورت احساس سوزش و بیقراری و درد پاها که با حرکت پاها بهتر می شود.

13. معمولا هرچقدر که بخوابید بازهم طی روز خواب آلود و خسته هستید؟

14. نیمه های شب بارها با خشک شدن دهان یا احساس پر شدن مثانه از خواب بیدار می شوید؟

15. بعضی روزها با سردرد از خواب بیدار می شوید؟

 

اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات بالا مثبت است ، شما ممکن است یک اختلال خواب اولیه یا ثانویه داشته باشد.

برای تشخیص و درمان مناسب شما نیاز به مراجعه به پزشک “ترجیحا یک پزشک آگاه در مورد اختلالات خواب”  دارید.


دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

  • دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
  •  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی جایروس
  • فلوشیپ فوق تخصصی اختلالات خواب از اسپانیا

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

2 نظرات
  1. میثم می گوید

    سلام جواب همه سوالا منفیِ غیر از سوالات ۱۰ و ۱۱
    من تو خواب حرف میزنم و گاهی راه میرم

    1. مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز می گوید

      درصورتیکه تمایل به مراجعه دارید خانم دکتر محمدی در این زمینه کمک می کنند. سپاس

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: