شما برای استرس جستجو کردید - جایروس | بهترین متخصصین مغز و اعصاب و روانپزشکی

مشکلات خواب در اختلال استرس پس از سانحه

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نه تنها روی سلامت روانی فرد تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند بر کیفیت خواب وی […]

روش‌های کاهش استرس: راهنمای کامل آرمیدگی و بهبود کیفیت زندگی در دنیای پرتلاطم امروز، استرس به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی

به نظرتان خواب ناشی از استرس خوبه یا بد ؟ June 30, 2022 بر اساس تحقیقات جدید، استرس نوعی خواب

ارتباط بین استرس و بی خوابی – مرکز تخصصی درمان غیردارویی اختلالات خواب دیروز در حین ملاقات یک مراجعه

چگونه استرس باعث میشود تا موهایمان خاکستری شود ?(درمان استرس بدون دارو با بیوفیدبک) حتما در مورد ماری

7 نکته برای مدیریت استرس کودکان مثل بزرگسالان، بچه ها نیز با استرس مبارزه می کنند. تعهدات بیش

همیشه حداقل 30 دقیقه زمان برای خودتان اختصاص دهید. عواملی را که در شما ایجاد استرس می کند را شناسایی

درمان های مدرن برای گردن درد و کمر تأکید زیادی بر خود کنترلی ، استراتژی های مقابله و بازگشت سریع به فعالیت های عادی دارد.

اختلال اضطرابی |درمان اختلال اضطراب|اختلال استرس|بهترین روان شناس در تهران |بهترین کلینیک روانشناسی در تهران

زوجین برای کاهش استرس شان این مطلب را بخوانند ! JUNE 4, 2018 مطمئنا تعجب خواهید کرد اگر بدانید

12 نکته برای کاهش استرس و اضطراب کودک علائم اضطراب در کودکان و نوجوانان معمول است، در حالی

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم استفاده از فرصت های استثنایی با کیفیت خوب برای مدیریت استرس