10دلیل برای اینکه نباید نودل بخورید

نودل

رشته فرنگی بدلیل اینکه طعم خوبی دارد و راحت تهیه می شود تبدیل به غذایی شده است که اغلب مصرف می شود و به عبارتی جایگزین غذاهای سالم شده است، اما مصرف زیاد آن خطراتی دارد که در اینجا  10 دلیل برای اینکه چرا باید از خوردن آن اجتناب کنید اشاره می شود:

1. عدم جذب مواد مغذی: نودل مانع جذب مواد مغذی در کودکان زیر 5 سال می شود.

2. علت سرطان.  عنصری در رشته فرنگی فوری  به نام «Styfoam» وجود دارد که یک عامل سرطان زا می باشد.

3 سقط جنین.استفاده ی نودل در دوران بارداری  به این دلیل که بر رشد کودک تأثیر مخربی دارد، ممکن است سبب سقط جنین شود .

4. رشته فرنگی غنی از کربوهیدارت می باشد، اما ویتامین و فیبر ومواد معدنی در آن وجود ندارد، این سبب می شود که نودل نوعی از تنقلات محسوب شود.

5.سدیم، نودل ها  خاوی مقدار بالایی سدیم می باشد. مصرف بیش از حد سدیم منجر به بیماریهای قلبی،سکته ی مغزی،فشار خون و صدمه به کلیه ها می شود.

6. مونو سدیم گلوتامات (MSG). که به منظور افزایش عطر و طعم رشته فرنگی فوری استفاده می شود. در بعضی از افراد که به MSG حساسیت دارند مصرف آن در رژیم غذایی در نهایت منجر به سر درد، گرگرفتگی صورت،درد و سوزش می شود.

6.اضافه وزن. خوردن نودل می تواند علت عمده ی چاقی باشد. نودل حاوی مقدار زیادی چربی و سدیم  است که سبب احتباس آب در بدن و به مرور اضافه وزن می شود.

7.گوارش. رشته فرنگی برای دستگاه گوارش بد است ، مصرف منظم آن باعث نفخ و حرکات نامظم روده ای  می شود.

8.پروپلین گلیکول. عنصری در رشته فرنگی فوری وجود دارد به نام پروپلین گلیکول که خاصیت ضد یخی دارد که  با حفظ رطوبت مانع از خشک شدن نودل می شود و این ماده به راحتی در بدن جذب می شود . و در ریه ها و قلب و کلیه رسوب می کند.

9 متابولیسم: مصرف منظم نودل در رژیم غذایی به دلیل افزودنی ها،رنگ و نگهدارنده ها بر فرایند سوخت و ساز بدن تأثیر می گذارد.

5 2 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


 

عضویت
Notify of
guest
20 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
علی

منبع این اطلاعات کجاست؟ موثق یا خیر؟ گزارش تائید شدهای یا آزمایش مشخصی بروی نودلها یا رشته فرنگی ها انجام داده اید؟ لطفا ما را آگاه نمائید غذای خوشمزه ایست تا بحال ما فقط از اون پاکت حاوی عصاره می ترسیدیم؟ میگن پودر استخوان هست! یا از ضایعات گوشت بدست می آید! ولی درکل من فکر میکنم اگر مشکلات فوق که شما فرمودید رو نداشته باشه ، غذایی که سهل الوصوله و منابع انرژی کمتر برای تولیدش استفاده میشه و کالری خوبی رو هم داره! اگه اینطوری باشه من میگم افرین نودل! ولی اگر گفته های شما صحت داشته باشد… Read more »

A

این مطلب کپی است یا اینکه شما هم از انتشار این شایعات و دروغ پردازی ها ذینفع هستید؟

مهسا

چرا همه چیز رو به چاقی ربط میدهد شاید یکی بخواد چاق شه. اه

فاطمه

خب میشه بگین در هفته چند بار میتونیم نودل بخوریم؟ من به دلیل اینکه میخوام وزن اضافه کنم تقریبا روزی یه بسته نودل میخورم.

سلام
باید تحت نظر متخصص تغذیه بررسی های لازم انجام بگیرد.

hana

من خودم بصورت خانگی و بدور از هر کونه مواد نگه دارنده نودل درست میکنم…همچنین موادی که باید برای طعم دادن بهش استفاده بشه رو هم بصورت تازه و طبیعی استفاده میکنم…دقیقأ 10 ساله!و خدا رو شکر،هیچ مشکلی هم نداشتم…من خودم قبل ها از نودل آماده استفاده میکردم و به وضوح ضررش رو میدیدم…اونم توی کشور ما که متأسفانه،خیلی از نکاتی که باید بهش توجه بشه تا یه غذای آماده به آدم ضرر نرسونه،رعایت نمیشه…ولی از وقتی که خودم درستش میکنم،هیچ مشکلی نداشتم!ممنون از سایت خوبتون.

عرفان

ميشه بگيد شما چجوري خودتون نودل درست ميكنيد؟

حق گو

پس کره ای چینی ها اینهمه نودل میخورن نفهم هستن…بابا هر چیزی تاکید میکنم هر چیزی زیادش ضرر دارد تعادل تو هر چی خوبه

دلارام

والا اونا این همه نودل میخورند از همه کشور ها هم جلوتر هستند

مهسا

منم موافقم اگه چاقی داره پس چرا همشون لاغرن صبح به صبحم میخورن

عالیه

واقعا باعث سقط جنین میشه؟؟من نودل های فوری خیلی دوس دارم حالا چیکار کنم

سلا، بله دوست گرامی، توصیه میشود مصرف آن را به حداقل برسانید یا از روش های خانگی برای تهیه این خوراکی استفاده نمایید.

طناز

اگه اینطوری باشه کره ای ها الان نسلشون منقرض شده بود.
همشون یا سرطان داشتن یا 200 کیلو بودن..

سلام دوست گرامی، نودل و غذاهای صنعتی اینچنینی دارای افزودنی، رنگ و نگهدارنده های فراوانی می باشد و قطعا مصرف زیاد این خوراکی ها اثرات سوء زیادی برای بدن خواهد داشت. قطعا در کشورهایی که مصرف غذاهای آماده و صنعتی بالا باشد میزان برخی مشکلات وبیماری های جسمی بالا خواهد بود.

Anonymous

امتیاز بینندگان:1 ستاره

امتیاز بینندگان:5 ستاره

Anonymous

امتیاز بینندگان:2 ستاره

ممم

9دلیل بود

20
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x