پیروی از یک رژیم مدیترانه ای
رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی است. تجزیه و تحلیل 50 مطالعه شامل بیش از نیم میلیون نفر این مورد را تایید می کند. ترکیبی از چاقی، قند خون بالا، افزایش فشار خون و عوامل دیگر بیشتر احتمال دارد به بیماری قلبی و دیابت مبتلا شوید این موارد می تواند شما در خطر ابتلا به سندرم متابولیک قرار دهد.
تاهل و ازدواج
افراد متاهل نسبت به دوستان مجرد خود طول عمر بیشتری دارند. محققان می گویند طول عمر افراد متاهل با توجه به پشتیبانی اجتماعی و اقتصادی توسط همسر فراهم می شود. افرادی که بیوه و یا مطلقه هستند طول عمر کمتری را در تحقیقات نشان داده اند.
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
