مراقبت از چشم
زیبایی نهفته در چشم بیننده است. در زیر چند راهنمایی مراقبت از چشم برای به دست آوردن درخشان، چشمان زیبا و سالم می باشد.
- غوطه توپ پنبه را در آب گل رز و آن را بر روی چشم، پس از آن دروغ و استراحت به مدت 20 دقیقه. این کمک خواهد کرد تا از پف کردگی چشم خلاص شوید و همچنین برای از بین بردن خستگی چشمها کمک کند.
- خوردن مقدار زیادی از سبزیجات سبز مانند: اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و … در درمان عوارض بینایی مانند: دور یا نزدیک بینی کمک می کنند.
- برش خیار و یا سیب زمینی و قرار دادن آنها بر روی چشمان به مدت 10-15 دقیقه و بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشوئید. برای جلوگیری از محافل تیره، خطوط ریز، کک و مک و چین و چروک کمک کرده و آنها را کاهش خواهد داد.
- استفاده از روغن بادام دور چشم قبل از رفتن به رختخواب. این در پررنگ پوست در زیر چشم کمک می کند و باعث می شود آن نگاه سالم است.
- روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
صفحه بعد: مراقبت از پاها / دست ها
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
