نکات طبیعی آرایشی  برای مراقبت از بدن در زنان

مراقبت مو

مراقبت خوب از موها باعث  جلوگیری از مشکلات مو مانند : شوره سر، ریزش مو، موخوره ،فر خوردن و وز شدن میوشد.

در اینجا برخی از مراقبت های مو برای داشتن موهای براق و سالم ارائه شده است:

• ماساژ پوست سر با روغن گرم مو گیاهی مثل روغن gingili، روغن کرچک، روغن جوجوبا و غیره.باعث تقویت ریشه های مو شده و از شوره سر جلوگیری کرده و افزایش حجم ساقه مو  میشود.

• سفید تخم مرغ تهویه طبیعی برای مو است. استفاده ½ فنجان سفید تخم مرغ و ماساژ آن روی مو، برای 15-20 دقیقهباعث نرم شدن موی شما میشود و از خشک شدن مو و ازدست دادن نرمی مو جلوگیری میک ند.

• شیره نارگیل باعث تغذیه و رشد مو میشود می توانید آن را به آرامی بر روی ریشه های مو ماساژ دهید.

• غذاها با چربی های سالم مانند : بادام، آجیل ، دانه چیا، دانه شاهدانه و آوکادو مصرف کنید تا موهای خود را مرطوب، سالم نگه دارید و از مو خوره آن جلوگیری کنید.

• مو را تمیز و منظم نگه دارید تا رشد بیشتری داشته باشند .

منبع

www.medindia.net/beauty