مشکلات شایع خواب کدام ها هستند؟

مشکلات شایع خواب

بیماران مبتلا به مشکلات خواب معمولا از موارد زیر شکایت می کنند:

نمی توانم بخوابم

نمی توانم بیدار بمانم

نمی توانم در ساعت مورد نظر و مناسب بخوابم

معمولا در دست و پا می زنم،حرکت می کنم و دچار لرزش پا هستم.

این موارد شکایت عمده در کل حیطه ی اختلالا ت خواب را در بر می گیرد:

من نمیتوانم بخوابم => به این معناست که شخص در بخواب رفتن یا ادامه ی خواب مشکل داشته و در طول شب به خصوص در ساعات اولیه ی صبح ،به دفعات از خواب بیدار میشود.

 

نمی توانم بیدار بمانم => بدین معناست که شخص در طول روز مکانهای نامناسب و تحت شرایط نامناسب به خواب می رود.

 

نمی توانم در ساعت مناسب و درست بخوابم = > بدین معناست که شخصدر ساعات مناسب به رختخواب می رود اما نمی تواند به خواب برود و جهت خوابیدن در این ساعات دچار مشکل است.

 

اخرین مورد شکایت دست و پا زدن و لرزش => نشان میدهد که شخص به هنگام خواب در شب دچار حرکات دوره ای پا یا دست وپا زدن ،تکان خوردن و سایر حرکات غیر معمول در طول خواب است.این حرکات در بین طیف وسیعی از اختلالات خواب شایع است.

امروزه در جامعه ما محرومیت از خواب و بیخوابی ،شایع ترین مشکلات خواب محسوب میشوند.

[divider]

در صورت مشاهده هر کدام از علائم ذکر شده میتوانید به پزشک متخصص معز و اعصاب مرکز آلومینا مراجعه فرمائید.

0 0 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x