اینقدر برای بی خوابیتان قرص نخورید!

بی خوابی گاهی ناشی از مشکلات دیگر است مثلا بیخوابی ناشی از اضطراب، اما معمولا بیخوابی خودش یک مشکل مجزاست و لزوما ثانویه به سایر مشکلات ایجاد نمیشود.

متاسفانه افراد دچار اختلالات خواب معمولا خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند و این در حالی است که دلیل بسیاری از بیماری ها مثل بیماری فشار خون، سکته یا مرض قند، در بسیاری اوقات ریشه در اختلالات خواب دارد.

اختلالات خواب گاهی خودشان علت اند و گاهی معلول اند. به عنوان مثال ممکن است فردی به دلیل مشکلات مفصل زانو یا کمر درد دچار اختلال خواب شود و از آنطرف هم ممکن است خود اختلال خواب سبب سکته قلبی و بیماریهای عروقی شود.

مهم ترین نکته در درمان بیخوابی این است که نباید برای درمان بی خوابی قرص بی خوابی خورد این قرص ها معمولا فقط برای دوهفته کارایی دارند. متاسفانه مردم در بسیاری موارد در صورت بروز بی خوابی به صورت سر خود به قرص خواب روی می آورند که این کار معمولا مشکل را تشدید می کند.و باعث می شود علاوه بر مشکل خواب،مشکلاتی مانند خواب آلودگی روزانه و اعتیاد دارویی نیز به مشکلات بیمار افزوده شود.

درمان اختلالات خواب در کلینیک آلومینا توسط تیم متخصصین اختلال خواب و توسط روش های رفتار درمانی شناختی،دارو درمانی،بیوفیدبک و… انجام می شود.

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما