فیزیوتراپی قلب
فیزیوتراپی قلب
توانبخشی قلب می تواند قدم بسیار مهمی در مسیر بهبود از نارسایی های قلبی باشد و نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی و طول عمر ایفا می کند.
همان گونه که می دانید بیماری ها قلبی بسیار خطرناک هستند و بیماران مبتلا به این عارضه ها باید فورا تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرند. اما یکی از مهم ترین اقدامات پس از ابتلا به بیماری های قلبی ، فیزیوتراپی و توانبخشی قلب می باشد.
توانبخشی قلبی چیست ؟
توانبخشی قلب یک نوع برنامه درمانی است که شامل تمرینات ورزشی، آموزش سبک زندگی درست برای سلامت قلب و در بسیار موارد ، مشاوره برای کاهش استرس و فشار وارد آمده بر روی قلب می باشد.
این برنامه درمانی به بیماران کمک می کند که عملکرد فیزیکی ، ذهنی و اجتماعی خود را بهبود بخشند. هدف این درمان ، متعادل سازی ،کاهش سرعت و حتی معکوس کردن پیشرفت نارسایی قلبی می باشد.
فیزیوتراپی و توانبخشی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ،دیگر عارضه های قلب و حتی مرگ را کاهش دهد.
توانبخشی قلب معمولا شامل موارد زیر است :
- ارزیابی پزشکی برای تشخیص نیاز ها و محدودیت های بیمار
- برنامه فعالیت فیزیکی برای برطرف کردن نیازها و محدودیت های بیمار
- مشاوره در زمینه ی درک بیماری و هم چنین چگونگی کنترل و مدیریت آن
- حمایت و آموزش در جهت کمک به بازگشتن به محل کار و هم چنین انجام فعالیت های روزمره و عادی
- مشاوره درباره خطرات احتمالی رژیم غذایی و ویتامین های مورد نیاز بدن بیمار
- مشاوره درباره استفاده از داروهای تجویز شده
تیم توانبخشی قلب شامل چه کسانی است ؟
در طول فرآیند توانبخشی ممکن است با چندین متخصص کار کنید که ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- یک پزشک عمومی که مراقبت های اولیه را برای بیمار فراهم می کند.
- یک متخصص قلب که مشکلات قلبی را تشخیص داده و درمان می کند
- یک پرستار متخصص که در زمینه ی نارسایی های قلبی ماهر است
- فیزیوتراپیست که به بیمار کمک می کند تا مهارت های فیزیکی را بازگرداند
- یک متخصص رژیم غذایی که نوعی رژیم سالم را برای بیمار تجویز می کند .
- یک مشاور روانکاو که درباره جنبه های احساسی نارسایی قلبی با بیمار و اعضای خانواده وی دیدار خواهد کرد
توانبخشی قلبی
یکی از اهداف اصلی فیزیوتراپی در درمان نارسایی قلبی این است که به تدریج و به شکلی ایمن ،سطح فعالیت شما را افزایش دهد.
فیزیوتراپیست ضربان قلب، فشار خون و سطوح اکسیژن را در حین راه رفتن و انجام دیگر فعالیت های فیزیکی به دقت تحت نظر خواهد داشت.
فیزیوتراپیست هم چنین کاردیوگرام ( ضربان قلب نمایش داده شده روی صفحه ی مانیتور ) را به هنگام انجام برخی فعالیت های خاص توسط بیمار ، تحت نظر خواهد داشت تا اطمینان حاصل کند سیستم قلبی عروقی بیمار به هنگام افزایش فعالیت ،واکنش درستی دارد.
فیزیوتراپیست با شما کار خواهد کرد تا اطمینان حاصل کند که شما قادر به انجام برخی فعالیت های اساسی مانند تکان خوردن در تخت، نشستن روی صندلی و هم چنین راه رفتن خواهید بود.
همان گونه که در مرحله ی توانبخشی قلب پیشرفت خواهید کرد ، ممکن است فیزیوتراپیست فعالیت های پیشرفته تری مانند بالا رفتن از پله ها را با شما تمرین کند.
علاوه بر این ممکن است فیزیوتراپیست شما با دیگر تیم درمانی تان نیز ملاقاتی داشته باشد تا اطمینان حاصل نماید که برنامه ی توانبخشی شما در مسیر درستی قرار دارد.
فیزیوتراپیست به بیمار کمک می کند که به شکلی ایمن و صحیح در خانه حرکت کرده و به تدریج توانایی خود را برای انجام وظایف ساده و عادی زندگی به دست می آورد .
به محضی که بیمارستان را ترک کردید ، احتمالا پزشکتان شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع خواهد داد تا روند درمانی خود را ادامه دهید.مطمئن شوید که تمام دستورات پزشک را دنبال کرده و در صورتی که هرگونه سوالی دارید می توانید از وی بپرسید.
هنگامی که پس از حمله قلبی یا عمل قلب باز در بیمارستان به سر می برید ،ممکن است احساس کنید که توانایی انجام کوچک ترین و ساده ترین کارها را نیز ندارید.اما نگران نباشید چرا که با جلسات فیزیوتراپی قلب می توانید احتمال بازگشت سریع و ایمن به سطوح قبلی عملکرد خود را بازگردید.
گرچه بیماری های قلبی ، یکی از خطرناک ترین عارضه ها به شمار می آیند، اما امروزه با پیشرفت علوم پزشکی و خصوصا فیزیوتراپی ، می توانید احتمال بهبود خود را به شدت بالا ببرید.
فیزیوتراپی بعد از عمل قلب باز
هنگامی که پس از عارضه قلبی تان در بیمارستان هستید ، احتمالا پزشک جلسات فیزیوتراپی را برای شما توصیه خواهد کرد تا بتوانید دوباره حرکت کرده و فعالیت های عادی زندگی تان را انجام دهید.
یک متخصص فیزیوتراپیست که در توانبخشی قلبی مهارت دارد در ابتدا یک نوع ارزیابی اولیه از عارضه شما خواهد داشت
در طول معاینه فیزیوتراپی ،فیزیوتراپیست با شما صحبت کرده و چندین آزمایش از شما خواهد گرفت تا تشخیص دهد که کدام شیوه ی درمانی برای شما بهترین است.آزمایش شما شامل موارد زیر است :
- ضربان قلب
- فشار خون
- اشباع اکسیژن
- عملکرد بالا تنه از جمله قدرت و محدوده حرکتی آن ها
- قدرت اندام های پایینی و محدوده ی حرکتی آن ها
- عملکرد حرکتی مانند راه رفتن و مراقبت از خود
هم چنین ممکن است فیزیوتراپیست کاردیوگرام شما در هنگام استراحت و انجام فعالیت های مختلف را تحت نظر داشته باشد.
علاوه بر این فیزیوتراپیست ممکن است از شما بخواهد که چند دقیقه ای راه بروید تا وضعیت حرکتی شما را به خوبی بسنجد.
پس از معاینه فیزیوتراپی ، فیزیوتراپیست با شما و خانواده تان صحبت خواهد کرد تا مطمئن شود که شما مزیت ها و منافع فیزیوتراپی را به خوبی درک کرده و می دانید که برنامه توانبخشی تا چه حد می تواند در بهبود شما موثر و مفید باشد.
ورزش بعد از عمل قلب باز
آموزش هایی توانبخشی قلب برای بیماران
آموزش بیمار ، بخش بسیار مهمی از هرگونه برنامه توانبخشی قلب به حساب می آید.
فیزیوتراپیست آموزش ها و راهنمایی های فراوانی را به شما خواهد داد تا دقیقا بدانید که چگونه می توانید عارضه خود را بهبود دهید.برخی از این دستورالعمل ها ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- اقدامات احتیاطی قلبی (اگر عمل قلب باز داشته اید )
- عوامل تشدید بیماری های قلبی
- اصلاح شیوه های فعالیت و حرکتی
- تمریناتی که لازم است در بیمارستان و بلافاصله پس از عمل داشته باشید
- تکنیک های مراقبت و تحت نظر داشتن خود ( به عنوان مثال چگونه ضربان و فشار خون خود را بگیرید)
مطمئن شوید که به دقت تمام حرف های فیزیوتراپیست خود را متوجه شده اید و هر گونه سوالی که دارید را از وی بپرسید.
مترجم و محقق : ندا ناصری
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)