همه آنچه لازم است راجع ونلافاکسین بدانیم؟
ونلافاکسین برای درمان افسردگی استفاده می شود. همچنین برای درمان اختلال اضطراب عمومی، اختلال اضطراب اجتماعی و […]
ونلافاکسین برای درمان افسردگی استفاده می شود. همچنین برای درمان اختلال اضطراب عمومی، اختلال اضطراب اجتماعی و […]
14 روش بـرای سـوزانـدن 200 کـالـری اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبتنام در کلاسهای بدنسازی ندارید؟
مطالعات نشان می دهد که لینالول، نوعی ترکیب معطر در گیاهان که در بسیاری از مواد غذایی و گل
گیاهان و میوه های معطر، استرس را کاهش میدهند بیشتر بخوانید »
اگر در موقعیتی قرار میگیرید که استرس بر شما چیره میشود قبل از ورود به شرایط اضطراب زا خودتان
درمانـهای طبیـعی بـرای اضـطراب فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این
کنترل کردن تنفس به شما کمک می کند که در آن واحد هم دقت بیشتری داشته باشید و هم
کاهش علایم بیش فعالی/کمبود توجه و اضطراب با این روش بیشتر بخوانید »
گروهی از محققان از دانشگاه کلمبیا نشان دادند که تنش های غیر نظامی زندگی صرف نظر اینکه آیا
یکی از عواملی که باعث میشود افراد به الکل رو بیاورند ! بیشتر بخوانید »
چگونه پیوند دلبستگی در کودکی ، روابط بزرگسالی را شکل می دهد؟ نویسنده: جین سگال پیوند دلبستگی اصطلاحی
آیا می دانید که شکل دهی روابط در بزرگسالی به چه چیزی بستگی دارد؟ بیشتر بخوانید »
با توجه به تحقیقات جدید روانشناسی نشان داده شده است که بحث های گروهی و مشاوره های کلامی برای
مشاوره کلامی و گروهی روشی برای درمان اضطراب اجتماعی بیشتر بخوانید »
بعضی از گیاهان خواص دارویی دارند و بهتر است در کنار همه اقداماتی که برای درمان مشکلات مان داریم از
آیا شما با فردی که اضطراب دارد روبه رو هستید؟ و آیا نمی دانید که در برخورد با او
آیا شما مدت زمان زیادی در شرایط استرس زا بوده اید؟ آیا در بدنتان علایم جسمانی دردناک دارید؟