سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

رازهایی که رویا ها و خواب ها از درون شما فاش می کنند!

 

خواب و رویا

 

گاهی اوقات پیش می آید که به طور ناگهانی از خواب بیدار می شوید، آشفته و سردرگم از خوابی که دیدید، تا مغز استخوان احساس سرما می کنید.

 

رویاها می توانند باعث ایجاد رعب و وحشت در افراد شوند، یا ما راه به حرکت در بیاورند و در نهایت الهام بخش ما باشند. اما آیا کسی که رویاهایش را جدی بگیرد و بدانها توجه کند، نیاز به مشاوره و جلسات روان درمانی دارد؟! نه، ابدا … به هیچ وجه. براساس گفته های متخصصان و کارشناسان برجسته، امروزه اشخاص از رویا و خواب هایشان برای پیشرفت و بهتر کردن شرایط (کیفیت) زندگی استفاده می کنند.

 

در واقع، این یک پدیده و موضوع نوظهور است. بسیاری از محققان بر این باورند که زمانی که ما در خواب عمیق هستیم، رویاها صرفا خروج اتفاقی سیگنال های عصبی را منعکس می کنند.

 

آنها معتقد بودند که این خواب ها و رویاها هیچ بار معنایی و کارایی ندارند. اما امروزه، بسیاری از دانشمندان احساس می کنند که این رویاها نقش بسیار حیاتی را در روشن کردن این مطلب که چه چیزی حقیقتا در زندگی برای ما اهمیت دارد، ایفا می کنند. رویا دیدن همچون تفکر کردن است- فقط در یک حالت متفاوت مربوط به شيمى حياتى يا زيست شيمى.

 

بارت نویسنده کتاب ” کمیته خواب” توضیح می دهد که: چگونه هنرمندان، ورزشکاران و دانشمندان از خواب و رویا برای حل مشکلات به گونه ای خلاقانه بهره می برند. پس شما هم قادر به انجام چنین کاری هستید. رویا یا خواب یک نوع نحوه تفکر است که در مقایسه با الگوهای فکری در زمان بیداری، حالت بصری و تصویری، حسی و عاطفی دارد.

 

این حالت حسی (شهودی یا درون یافتی) رویاست که آن را تبدیل به بينش و ادراك ناگهاني و منبعی ارزشمند می کند. رویاها می توانند الهام بخش ما باشند یا به ما در بیرون آمدن از کوه مشکلات کمک کنند، چون ذهن شما بر روی مسائل به گونه ای متفاوت عمل می کند.

 

هنگامی که بارت، این نویسنده و محقق برجسته با استفاده از تکنیک پرورش و تکوین رویا، توصیه هایی را به اشخاص مورد آزمایشش داد، نیمی از آنها درباره مشکلاتی که قبل از خواب بدان فکر می کردند رویا می دیدند و محتوای خواب 25 درصد از آنها نیز، راه حل های عملی برای بر طرف کردن مشکلاتشان بود.

 

البته باید به خاطر داشته باشید که توجه کردن به ذهن در حال خیال پردازی، آنچنان آسان نیست. اگرچه رویا ممکن است یک وسیله تبادل اندیشه عجیب و مرموز مانند باشد، اگر قادر به رمزگشایی آن باشید، آنچه که باقی می ماند، یک نوع خود رک گویی و صداقت بی رحمانه ست. هنگامی که شروع به ربط دادن وقایع رخ داده در رویا با زندگی روزانه خود می کنید، با خود واقعی و افکار واقعی تان روبه رو می شوید.

 

یافتن معنی و مفهوم رویاها مانند یک باغ در حال رشد است. هر چه بیشتر بدان فکر می کنید و وقایع را با زندگی که در بیداری دارید مطابقت می دهید، بیشتر به شناخت ضمیر نهان خود پی می برید. اگر به طور منظم به آنچه که در رویاهایتان رخ می دهد، توجه کنید و به اثرات انها در زندگی شخصی فکر کنید، پس از مدتی یا هر چند وقت یکبار به موفقیتی بزرگ دست پیدا می کنید.

 

به عنوان مثال: خانمی را تصور کنید که در رویای خودش می بیند که به داخل حمام می رود و وقتی پرده حمام را می کشد، دختر ده ماه اش را اکنون 26 ساله ست، را در مقابل خود می بیند. ناگهان احساس رعب و وحشت به او دست میدهد، چون دخترش در داخل وان حمام نشسته و به شدت از سرما می لزرد، لبانش رنگ آبی کبود به خود گرفته است.

 

این طور به نظر می رسد که او را در حمام رها کرده بوده است. وقتی که این خانم از خواب بیدار می شود، خیلی آشفته و سردرگم می شود به طوری که نمی تواند تصویری را که در خواب دیده است از ذهن خود پاک کند.

 

[divider]

 

تفسیر رویا

زمانی که شما درباره یکی از خویشاوندان یا نزدیکان خوابی می بینید، طبیعت انسان به گونه ای ست که می خواهد بداند که آیا آن رویا متعلق به آن فرد هست یا نه. البته در شرایطی می تواند گویای بخشی از زندگی بیداری شما باشد. هنگامی که پزشک روانکاو یا روانپزشک از آن خانم در مورد رابطه دختر و مادری سوال کرد و اینکه آیا احساس گناهی در رابطه با دختر خود می کند یا نه و یا اشتباهی در رابطه با او سر زده یا نه، آن خانم پاسخ داد که مشکلی وجود ندارد و همین خواب جای تعجب دارد.

 

از آنجایی که این خانم هیچ مشکلی با دخترش ندارد، نوزادی که در خواب دیده است می تواند سمبل چیزی باشد که او در زندگی کنونی اش آن را نادیده می گیرد. نوزاد در خواب می تواند منعکس کننده بدن ما و کودک درون ما باشد، چون مانند یک نوزاد و یا کودک، چیزهایی و نقاط قوتی در درون ما وجود دارد که باید آنها را پرورش دهیم و به شکوفایی برسانیم.

 

شاید تصور نکنید که چنین رویای وحشتناکی به چنین تعبیر زیبایی مربوط باشد، اما گاهی اوقات نیاز است که برخی پیام ها با چنین شدتی به انسان انتقال پیدا کنند تا انسان بدان توجه نشان دهد.

 

این رویا از آنجایی ناشی می گردد که سال ها قبل، این خانم آغاز به نوشتن مطالبی علمی درباره یائسگی خانم ها کرده بود، اما نتوانسته بود که بودجه آن را تامین کند و از ادامه کار دست برداشت. زمانی که پزشک از مراجع سوال کرد که آیا کار ناتمامی دارد یا نه، مراجع ناگهان شوکه شده و به یاد پروژه کاری خود می افتد. حقیقتا، آن نوزاد در خواب پروژه ناتمام است. مراجع بلافاصله دوباره کار را از سر می گیرد و به موفقیت هایی دست پیدا می کند.

مثال دو: در این مورد نیز مراجع خانم در خواب می بیند که نیمه های شب از خواب بیدار می شود و بدنبال همسرش می گردد. او در خواب صدای سوت مانندی می شوند و در پی آن می رود. هنگامی که به حیاط پشت منزل نگاهی می اندازد، نوری را از میان درختان مشاهده می کند. در زیر نور، همسر او میز اره ای را در مقابلش قرار داده بود. وقتی که به میز نزدیک تر می شود، نیم تنه خونی زنی را می بیند که بقیه اعضای بدنش در اطراف پراکنده شده بود.

 

همزمان، همسایه را در آنطرف نرده ها می بیند که در حال سرک کشیدن در داخل حیاط منزل آنهاست و از قرار معلوم قصد دارد که با پلیس تماس بگیرد. او وحشت زده می شود و بر سر همسر خود فریاد می کشد تا بدن را در جایی پنهان کند. او به همسرش کمک می کند تا گودالی را حفر کرده و بدن را در آن قرار دهند.

 

هرچه آنها بر روی بدن و اعضای باقی مانده خاک می ریختند، اعضای بدن به سطح خاک می آمدند و امکان پنهان کردن آنها نبود. تمامی حیاط پر از اعضای خون آلود شده بود. قبل از صدای آزیر پلیس، به کمک یکدیگر توانستند که آخرین عضو بدن را در خاک پنهان کنند. وقتی که پلیس درب منزل آنها آمد تا در مورد گزارش شده تحقیقاتی انجام دهد، مراجع یا همان خانم طوری رفتار می کند که گویی اتفاقی رخ نداده استف اما پلیس به آن خانم سرمی تزریق می کند تا حقیقت را بگوید. به محض این که سرم تزریق شد، حقیقت آشکار گشت. ناگهان مراجع از خواب بیدار می شود و احساس دل به هم خوردگی پیدا می کند. تا مدتها نمی توانست با همسر خود صحبت کند.

 

 

منبع سایت:

prevention.com

 

اگه دوست داشتید ستاره بدید!

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: