خستگی

خستگی مزمن

تقریبا همه ما پس از یک روز طاقت فرسا و کار سنگین از خستگی شکایت داریم.اما با کمی استراحت بهتر می شویم.

از سوی دیگر خستگی مزمن حالتی طول کشیده و عمیق است. این حالت از خستگی در طول زمان ظرفیت جسمی و انرژی و ظرفیت روانی را کاهش می دهد. خستگی مزمن اثرات عاطفی و روانی عمیقی نیز دارد.

خستگی دقیقا همان خواب آلودگی نیست! گرچه که معمولا با خواب آلودگی و بی حوصلگی برای انجام کارها همراهی دارد.

گاهی اوقات خستگی می تواند علامتی از یک بیماری زمینه ای پزشکی باشد که نیازمند درمان و بررسی است.

بطور کلی خستگی از مشکلاتی در یکی از سه حوزه زیر ناشی می شود:

1-  شیوه زندگی

  •     مصرف الکل
  •     مصرف کافئین
  •     فعالیت فیزیکی بیش از حد
  •     عدم فعالیت
  •     کمبود خواب
  •     داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضد سرفه و داروهای سرماخوردگی
  •     عادتهای بد غذایی

2- شرایط روانی

  •     اضطراب
  •     افسردگی
  •     غم و اندوه
  •     استرس

3- شرایط پزشکی
خستگی ممکن است نشانه ای از یک بیماری  زمینه ای باشد؛ از قبیل :

  •     نارسایی حاد کبد
  •     کم خونی
  •     سرطان
  •     سندرم خستگی مزمن (یک نوع اختلال پزشکی)
  •     بیماری مزمن کلیه
  •    بیماریهای ریوی
  •     بیماری قلبی
  •     پرکاری تیروئید
  •     کم کاری تیروئید
  •     داروها، مانند داروهای ضد درد، داروهای قلبی، داروهای فشار خون و بعضی از داروهای ضد افسردگی
  •     چاقی
  •     سندرم پاهای بی قرار
  •     آپنه خواب (قطع شدن تنفس در خواب)
  •     دیابت

اگر با وجود استراحت کافی خستگی شما بیش از دوهفته ادامه پیدا کرده و یا در موارد همراهی خستگی با درد پشت یا پهلوها و سردرد حتما جهت بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید.

[divider]

دکتر متخصص سردرد

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments

امتیاز بینندگان:5 ستاره

0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x