تست تعیین میزان افسردگی بک از معتبرترین تستهای افسردگی در دنیا میباشد که مورد استفاده های مختلف بالینی و دانشگاه را دارا میباشد.
در این پرسشنامه 21 سوال مطرح شده و هر سوال از چهار عبارت تشکیل شده است. هر یک از این عبارت ها در هر سوال بیان کننده حالتی از شخص است. شما باید عبارت های هر گروه را به ترتیب و با دقت بخوانید. سپس در هر گروه عبارتی را انتخاب کنید که بهتر از همه، طرز احساس کنونی شما را بیان می کند. یعنی آنچه را که درست هم اکنون احساس می کنید. پس از انتخاب داخل دایره را تیک بزنید. ا گر در هر سوال بیش از یک عبارت را وصف خود می دانید، سعی کنید عبارتی را که ممکن است بیشتر درباره شما صادق باشد را انتخاب کنید. اگر از بین دو یا چند عبارت مربوطه به یک گروه نتوانستید انتخابی را به عمل آورید به حدس و گمان متوسل شوید در هر صورت هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید. این آزمون مخصوص افراد بالای 16 سال هست .
برای شروع تست اینجا کلیک کنید

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎








سلام..
۳۶ سالمه..اصلا احساس خوبی نسبت به خودمو زندگیم ندارم..در کل از همه چیز شکایت میکنمو ناراضیم..خیلی خیلی زود رنجم و نمیتونم حرفمو بزنم از این بابت خیلی اذیت میشمو و …
لطفا ترجیحا در محدوده شرق تهران دکتر خیلی خوب و با حوصله معرفی بفرمایید.
سلام
اقای دکتر هرمزپور کلینیک رسالت
سپاس
سلام من 52 ساله و متاهل داراي دو فرزند هستم ظرف چند سال اخير خيلي حساس شدم که باديدن صحنه هاي حتي معمولي غمناک تو تلويزيون گريه ام ميگيره و درضمن شايد وسواس هم گرفته ام که بعداز انجام کارها شک ميکنم که آيا انجام دادم يا نه و آيا درست انجام دادم يا نادرست مثلا چراغ محل کارم رو خاموش کردم دزدگيرو زدم وخلاصه از اين قبيل به توصيه کسي که دکتر رفته بود فلوکسامين مصرف کردم و گريه ام خوب شد ولي بعد از دوماه قطع کردم ودوباره کمي ضعيف تر حالتم رو دارم لطفا منو راهنمايي کنيد متشکرم
سلام
پیشنهاد میشود علاوه بر درمان دارویی از روش های غیر دارویی و رواندرمانی تحت نظر دکتر هرمز پور نیز استفاده کنید تا مشکل شما به صورت ریشه ای درمان شود .
سلام از زندگی خسته شدم مگه یه ادم چقدر باید زنده بمونه چند وقته دیگه صدای تپش قلبم رو نمیشنوم میخواستم خود کشی کنم فقط به خاطر مادرم نکردم پا بندشم از اشکاش میترسم از بس سیگار کشیدم تابلو شدم حالم از خودم بهم میخوره چه کار کنم؟
سلام
محمد عزیز ، هرفردی در زندگی ممکن است در مرحله ای از زندگی دچار مشکلاتی مشابه شما شود اما درمان دارویی و غیر دارویی و مشاوره ای در این زمینه بسیار موثر خواهد بود و بهتر است برای جناب دکتر قاسمی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.
من تست رو دادم امتيازم ٢٣ شد، ولي حالم اصلا خوب تيست، يكًماه پيش زخم اثني عشر گرفتم، اضطزاب شديديى بعد از اون دارم امشب هم براي ارلين بار ساعت ٢.٥ شبه خوبم نبرده ، دو تا آرامبخش هم خوردم، كه براى اولين بار تو زندگيم بوده، ولي خوابم نمى بره ، ديگه كلافه هستم……
سلام
ممکن است چند جلسه مشاوره با روانشناس برای شما بسیار مفید باشد.
سپاس
پارسال همین موقع ها این است رو دادم. امتيازم روی 60 بود.
واقعا خوشحالم که بگم امسال امتيازم 28 هستش.
و خودمو بدون نیاز به هیچ دکتری درمان کردم.
اگه آدم یاد بگیره ديدشو به زندگی عوض کنه، همه چیز خود به خود درست میشه 🙂
سلام من از طریق دکتر و تست های روانشناسی فهمیدم که افسردگی شدید دارم اما به شدت از دکتر رفتن بدم میاد و نمیخوام مشکلاتم فاش بشه…
حالم اصلا خوب نیست و نمیتونم با هیچکس ارتباط برقرار کنم
هانا جان یک درمانگر میتواند به تو در طی شدن مراحل درمانت بسیار کمک کند. درغیر اینصورت ممکن است این مراحل خود به خود پیش نیاید و یا انقدر دیر اتفاق بیفتد که علایم افسردگی برایت تا سالها باقی بماند. اگر امکان آمدن نزد روانشناس برایت مهیا نیست، حتما پیگیر درمانت تحت نظر یک متخصص اعصاب و روان باش تا با استفاده از دارو درمانی به کاهش مشکلت کمک کنی. اگر امکان آمدن پیش روانپزشک هم فعلا مهیا نیست سعی کن از مطالب سایت ها کمک بگیری و کتاب های خوب در این زمینه بخوانی.
به نظر من هانا خانم اینکه شما دوست ندارید برید پیش دکتر علتش اینه که میل دارید افسرده باشید! منم اینطوری بودم . دوست داری یه جا بشینی و هیچ کاری نکنی و از طرف دیگه از اینکه کاری نمیکنی اعتماد بنفست میاد پایین. اگر بر این احساس غلبه کنید و بلند شوید و برید پیش یک روانشناس یا روانپزشک خیلی بهتر میشوید و پیشرفت میکنید و عاشق زندگی میشوید و زندگی شما جوری لدت بخش میشه که قبلا تجربه اش رو نداشته اید!!!!!
به نظر من پیدا کردن یک دوست خوب از جنس مخالف میتواند کمک کننده باشد.
سلام من تا حالا چندیدن روانشناس رفتم و از طریق دکتر وتست های روانشناسی فهمیدم افسردگی شدید دارم اما نمیخوام دکتر برم به شدت حالم بده جوری که میخوام تمومش کنم بدون دکتر میتونم حالمو خوب کنم؟
هانا جان یک درمانگر میتواند به تو در طی شدن مراحل درمانت بسیار کمک کند. درغیر اینصورت ممکن است این مراحل خود به خود پیش نیاید و یا انقدر دیر اتفاق بیفتد که علایم افسردگی برایت تا سالها باقی بماند. اگر امکان آمدن نزد روانشناس برایت مهیا نیست، حتما پیگیر درمانت تحت نظر یک متخصص اعصاب و روان باش تا با استفاده از دارو درمانی به کاهش مشکلت کمک کنی. اگر امکان آمدن پیش روانپزشک هم فعلا مهیا نیست سعی کن از مطالب سایت ها کمک بگیری و کتاب های خوب در این زمینه بخوانی.
سلام،من بهار هستم سی سالمه و این اواخر احساس سردرگمی تو زندگی پیدارکردم خوابم بی نظمرشده حساس و زودرنج شدم و احساس میکنم خانواده خودم مشکل دارن و حرف همو نمی فهمیم ولی با خانواده شوهرم روابطم خیلیرخیلی خوبه،.نمیدونم با این حالم چطور کنارربیام،چون قبلا تو کار و زندگیم خیلی موفق و فعال بودم الان موفق هستم اما اصلا فعال نیستم و این آزارم میده جواب تستمم 15 شد.لطفا کمکم کنید
سلام
ممکن است این حالت موقت و به دلیل تغییرات فصلی یا محیطی باشد ولی اگر این حالت بعد از حدود 1 ماه پایدار ماند بهتر است با یک روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید.
سپاس
لطفا سریع تر جوب بدین
مرسی
سلام
من یه پسر17ساله ام که بخاطر دوری از یه دختری که عاشقشم و دلتنگی دچار افسردگی شدم
با عشقم با اس ام اس در ارتباطم ولی دلتنگیم خیلی شدید شد و افسرده شدم
جواب تست بالا هم شد 45 و منم نمیتونم برم دکتر چون مادر پدرم از رابطه ما خبر دار میشن
حالم خیلی بده دیگه تمام زندگیم یک رنگ شده
دیگه هیچ شادی و خوشی ندارم فقط لبخند الکی
همیسه دلگیرم و آهنگ غمناک گوش میدم
درسمم خوبه .مدرسه تیزهوشان با معدل 19.40درس میخونم ولی حالم اصلا خوب نیس
به خوشحالی و تفریح همه حتی عشقم حسودی میکنم ولی به هیچ وج نمیتونم به پدر مادرم بگم امکان نداره
لطفا کمکم کنید
شما میتوانید از راهنماهای روی سایت برای درمان غیردارویی افسردگی استفاده نمایید و در صورت حل نشدن مشکل باید به دنبال درمان حرفه ای و کمک گرفتن از یک روانپزشک باشید.
سپاس
به نظر من اولین کاری که باید انجام بدی ذف تمام آهنگهای غمگین درون تلفن همراهت هست. و همچنین تلاش کن یک دوست پسر صمیمی که بتوانی باهاش دردودل کنی پیدا کنی. اما به نظر من بر ترست غلبه کن و موضوع را به مامان و بابات بگو. یا با یک مشاور خوب مشکلت را مطرح کن.
عزیز دل برادر تو که افسرده نیستی.اولا ترس داری دوما دچار یه جور عشق هورمونی قشنگ و لذت بخش ولی کوتاه مدت شدی.
من کارشناسی ارشد دانشگاه … بودم.تو دبیرستان به مشکل تو دچار شدم. خیلی عشقم (مهتاب) رو دوست داشتم ،تازه اون زمان موبایل هم فراگیر نشده بود و ما با تلفن صحبت میکردیم.سارا شیراز بود و من اصفهان،دبیرستانم رو …. بودم درسم هم عالی ولی به خانوادم نمیتونستم حرف دلم رو بزنم هفته ای یک بار هم بیشتر صدای مهتاب رو نمیشنیدم،فامیل بودیم و عید تا عید سال همدیگه رو میدیدیممنم فکر میکردم یکی از خوشبختترین پسرای عالمم ولی نبود مهتاب عرصه رو بر من تنگ کرده بود،فکر شغل مناسب داشت دیوونم میکرد،وضع مالیمون هم بد بود،پدرم رو تو بچگی از دست داده بودم.،چهار سال از عشق منو مهتاب میگذشت،کنکور رتبه ام عالی شد زدم شیراز و رفتم پیشش.اونجا که رسیدم دیدم نه… من نه پولی دارم نه چیزی،دخترای مهندسی دانشگاه هم که میدیدم میگفتم لیاقت من بیشتر از این حرفاست،کم کم این عشق خاموش شد… هنوز گریه های مهتاب تو ذهنمه…. بهم زدیم،من رفتم سر کار سارا ازدواج کرد من خونه خریدم ماشین خریدم به همه رویاهای مادیم رسیدم اما جای مهتاب خالی بود… ازدواج کردم ، خانمم جلوم بود ولی من متاسفانه تو فکر مهتاب بودم… خلاصه زندگی قشنگی ندارم،خنده های مصنوعی،بیرون رفتن های الکی،خانمم به چشمم نمیاد… حالا میگم کاش مهتاب برگرده… این نتیجه چی بود؟ حماقت من.من باید حرف مادرم رو گوش میکردم که میگفت تو برو سر کار من خودم میرم خواستگاریش اما من میگفتم نه یکی میاد و از من میگیرتش،این نتیجه چی بود؟ عشق هورمونی یا همون هوس که الانم بعد 11 سال داره زندگیمو خراب میکنه.با آیندت به اسم دوست داشتن بازی نکن و حتما پدر مادرت رو در جریان بدار که اونا هم 100% این مسیر رو تجربه کردن حتی اگه به روی خودشون نیارن.اگه نشد بگو میخوام برم مشاور.یا حق.
مرسی از اینکه سایت مارو برای در میان گذاشتن تجربیات خودتون انتخاب کردین
به امید آرامش برای همه
سلام
تست افسردگي ام بالاسات 60 است از زماني كه مادرم و پدرم از هم جدا شدند از دانشگاه اخراج شدم وضع بدتر شد. تا چند ماه پيش سركار بودم اما نمي دونم چرا ديگ نرفتم . بيش از حد مي خوابم. غذام كم شده از بوي غذا متنفرم حالت تهوع شديد دارم. مشكلات مالي از زماني كه كارم را رها كردم شديد شده فكر مي كردم با پس اندازم ديگ تا ي مدتي نياز نيست كار كنم تنها زندگي مي كنم خسته ام از بيرون رفتن متنفرم هيچ حرفي با ادما ندارم . اين رو نميگم احساس ترحم كنيد چند ماه پيش روانشناس مي رفتم اما خب الان به خاطر اين ك وضع ماليم خوب نيست ديگ نمي رم . خواهش مي كنم به من راهنمايي كنيد. صابخونه با من درگير شده از اينك چرا اين قد خونه نامنظمه كلا وقتي بخام از خونه بيرون برم مي رم حمام از وجود آدما متنفرم خود اكشي و خودزني داشتم اما الان توان انجام آن را هم ندارم. خسته ام بشدت.
سلام
برای شما درمان دارویی توصیه میشود و بهتر است در اسرع وقت با روانپزشک قرار ملاقات داشته باشید.
سپاس
سلام نمره من 17 و نمره شوهرم 19 شد ما با هم خوشبختیم اما از 4 ماهه پیش که پدر شوهرم تو اپارتمان ما به یه بچه تعرض کرد زندگیمون خراب شد خدارا شکر فقط 2 واحد از 20 واحد موضوع و فهمیدن و قرار شد به هیچکس نگن اما من و شوهرم از اون به بعد هر وقت بحثمون میشه میریم توجریانات اتفاق افتاده نمیتونیم خونمونو بفروشیم روش خیلی بدهکاریم اما خونمون هم برامون جذاب نیست نمیدونیم چطور میتونیم به ارامش برسیم ما در اصفهان ساکنینم
بهتر است در شهر خودتان با یک مشاور و رواندرمانگر بصورت مشترک مشاوره کنید و موضوع را در میان بگذارید. حل کردن این موضوع نیاز به درمان های روانشناختی دارد.
سپاس
سلام نمره ی من 44 شد مشکلم تقریبا نتفاوته من به کسی علاقه مندم که حاضر با دوستی با من نیست البته یک بار هم داشتم باهاش دوست میشدم که بخاطر خانواده ام نشد…
این عشق مثل آتشی شده که داره منو زنده زنده ذوب میکنه با خانواده ام هم مشکلات زیادی دارم و کم کم دارم به خودکشی فکر میکنم حالم واقعا بده لطفا راهنمایی کنید.
این موضوع حتما نیازمند مداخله روانپزشکی است.برای بررسی و درمان برای آقای دکتر قاسمی یا دکتر صلحی نوبت ویزیت بگیرید.
سپاس
نمره ی من 59 شد…
سلام من افسردگیم34بود واوضاع روانیم خیلی بد حدود6ماه بود که باپسری بودم نه به نیت دوستی بلکه ازدواج من تقریبا خودمم گرایش مذهبی دارم اونم همین طور اما با همه کاری که براش کردم ولم کرد حالا نمیتونم فراموشش کنم با وجود اینکه اولین تجربه من بود کمکم کنید
سلام
برای مشاوره و درمان برای آقای دکتر صلحی نوبت ویزیت بگیرید.
سپاس
سلام من شماره م 45 شد
فكرميكنم كه خيلي افسرده م
اصلا حالم خوب نيست
سلام
بهتر است برای خانم دکتر محمدی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.
من یه نفرو میخواستم بعد 4 سال دوستی ولم کرد و رفت
الانم سربازیم کلن داغونم دیگه بریدم
حس هیچیو ندارم نمره ازمونمم شد 60 تا 63
22 سالمه و جدیدا قلبمم خیلی درد میگیره
دیگه هیچ حسى نسبت به هیچی ندارم
سلام
احمد عزیز ، بهتر است برای خانم دکتر محمدی نوبت ویزیت تهیه کنید.
من بابلم و سربازم تهران امدن واسم خیلی سخته
اینجا همکار اشنا و خوب ندارید معرفی کنید؟
سلام
امتیاز من 43 شده چکار باید بکنم؟
مرسی
سارا 37 ساله
مشکل اینه که به خاطر خونواده به فکر خودکشی هم نمیشه افتاد
سلام ، زنی هستم 28 ساله ، متاهل دارای یک فرزند دختر، مشکل زندگی من شکاکی شوهرمه ، توی همه چیز شک داره ، به قدری که توی همه رفتارای من تاثیر گذاشته ، میترسم با کسی حرف بزنم مبادا اون بدش بیاد . برای هر چیز کوچکی اعصابمو بهم میریزه . دیگه نمیتونم با کسی حرف بزنم . دوس داره تو زندگی حرف اون باشه . قدرت تصمیم گیری برام به صفر رسیده . شخصیتم داغون شده . بی اراده . سست . فکر خودکشی هم به سرم زده . تست آزمونمم شده افسردگی وخیم . چی کار کنم
توروخدا کمک کنید . شهرستان زندگی میکنم .
سلام
بهترین درمان برای شما زوج درمانی است و این مشکلی نیست که یکطرفه بتوانید آن را حل کنید.ابتدا باید با همسرتان صحبت کنید و ایشان را برای جلسات مشاوره زوجین متقاعد نمایید.
سپاس
سلام من گرفتگی و فشار روانی زیادی روی سرم دارم.بدنم مقاومت دارویی زیادی نشون میده.اکثر قرص ها روخوردم البته قرص ها ناراحتی معده شدید میدهد و باید داروی معده هم بخورم.از نظر جسمی سالمم ولی فقط یک جا میشینم انگیزه و حوصله و امید ندارم.با قرص می خوابم و کابوس می بینم.گرفتار عوارض جانبی بیشتر داروها هم میشم. استرس هم دارم.ساکن کرج 35 ساله هستم.چکار کنم؟
سلام
بهتر است روش های غیردارویی را شروع کنید. جهت درمان برای آقای دکتر سینا قاسمی نوبت ویزیت بگیرید
سپاس
با سلام من 16سال دارم و امتیازم45 شد و چند ماهی هست که احساس افسردگی می کنم لطفا کمکم کنید.
عزیزم این تست مربوط به افراد 18 سال به بالا است و برای شما روایی ندارد.
سلام امتیازم 41 شد قبلا خودکشی کردم 30 سالمه دکتر روانشناس رفتم عوارض داروها خیلی شدید بود دو بچه 11و7 ساله دارم برای خودم بچه هام زندگیم نگرانم کمکم کنید خیلی شوهرمو دوست داشتم براش چیزی کم نزاشتم ولی بهم خیانت کرد از خانوادهام دورم هیچ دوستی ندارم میترسم با کسی دوست بشم وشوهرمو از دست بدم باید بستری میشدم ولی شوهرم به خاطر اینکه ابروش تو خانواده ها نره اجازه نداد دو ساله تو این وضعم با هیچکس نمیتونم حرف بزنم
سلام
اگر تهران هستید برای آقای دکتر سینا قاسمی نوبت ویزیت بگیرید
سپاس
سلام من 14 سالمه میدونم خیلی بچم اما از وقتی به دنیا اومدم سختی کشیدم همش دعوا بود ده سالم که بود مامان بابام طلاق گرفتن مادرم تقریبا منو خواهرمو تنها گذاشت بعد با ی مرد معتاد ازدواج کرد الانم ی پسر داره ما با مادرم زندگی می کنیم پدرم خیلی عصبیه ی مدت زیر نظر پزشک بوده جوابم 30 بود میدونم که افسردم سابقشم چند سال پیش داشتم دکترم رفتم اما می ترسم به خانوادم بگم بعد اونا بهم بگن دیوونه من حالتای خیلی بدی بهم دست میده درست مثل الان همش گریه می کنم یا اگه شدید بشه لرز میکنمو همش عق میزنم من چی کار کنم؟
سلام
بهترین دوست خانواده ما هستند بهتر است خیلی دوستانه با مادر خود مشورت خواسته و مشکلاتتان را با ایشان در میان بگذارید و مطمئن باشد که هیچ مادری دوست ندارد چنین القابی روی فرزندش گذاشته شود.
سلام
نتیجه تست من 12 شد
من بعد از دو سال و نیم تو یه رابطه دوستی بودن، کات کردم چوت پسر شرایطش مناسب نبود و تلاشی جهت ازدواج نمیکرد، ولی بعد از کات، خودش یک ماه بعد برگشت و منم چون بهش احساس داشتم دوباره رابطه رو شروع کردم ولی دو هفته بعد خودش به بدترین شکل ممکن کات کرد!
الان حدود یه سال گذشته و اون دوست دختر داره، من گاهی اوقات که یادش میفتم دیپرس میشم، البته همیشه دیپرس نیستم ولی حرصم میگیره که اون منو راحت فراموش کرده و الان دوست دختر داره
و مشکلم اینه که به پسرها بی اعتماد شدم و نمیتونم کسی را دوست داشته باشم
به نظرتون باید چیکار کنم؟
نگار جان، بهتر است موضوع گذشته ات را کامل حل کنی. اینکه موضوع گذشته به ظاهر از ذهن ات پاک شده اما درواقع باعث شده دید ات نسبت به همه پسرها بد شود، نیاز به بررسی و اصلاح افکار دارد. دکتر فرشاد شیبانی یا دکتر سحر اعلایی به شما کمک خواهند کرد.
سلام
جواب تست من 36
میخوام همه ادما کار شفل وسایلی رو که دوست دارم رو بزارم و برم
میخوام ازاد باشم
حتی جسمم رو هم میخوام ترک کنم
ميزان افسردگي من ٢٨ ولي اصلا حوصله صحبت كردن با مشاور رو ندارم كلا هيچ وقت حوصله ندارم خيلي زود عصبي ميشم و داد و فرياد ميكنم
متاسفاته تا حضور پیدا نکنید هیچ کمکی نمی توان به شما کرد
من افسردم و نیاز به مشورت با دکتر دارم.
اما علاقه ای به درمانش ندارم
خوب بشم که چی بشه؟؟؟
سلام
بله این نیز از علائم افسردگی است اما بهتر است ابتدا برای درمان اقدام نمایید و پس از بهبود مجدداً به شرایط تان نگاه کنید و قضاوت کنید.
سپاس
سلام من خیلی ناراحتم همش فکرمی کنم برام مشکل پیش میاد ازیکی می ترسم ایرومو ببره خیلی افسرئه شدم تحمل هیچی ندارم چکار کنم دوست دارم بمیرم تو روخدا کمکم کنین حالم بده دارم دق می کتم
سلام
این وضعیت غیرطبیعی است ولی بادرمان های دارویی و غیردارویی متعددی قابل درمان است.
برای بررسی و درمان میتوانید برای آقای دکتر هرمزپور نوبت ویزیت بگیرید
سپاس
سلام . امتیاز من شد 32 . من 21 سالمه و از زندگی خسته و نا امید به همه چی و آینده . سربازم و متاسفانه از لحاظ مالی توو وضعیت خوبی نیستم که به دوا درمون خودم بپردازم . تو رو خدا ی راه حل بهم نشون بدین . یبار خودکشی کردم قبل خدمت . اما دیگه از خدام میترسم و خجالت میکشم وگرنه باز خود کشی میکردم . دیگه از نداری و بدبختی بریدم .
سلام
روزهای فرد با کلینیک شماره یک تماس بگیرید و با خانم عبداللهی جهت ویزیت هماهنگ نمایید ( هماهنگلازم انجام شده است ) .
سلام . من برای یکشنبه ساعت 12 وقت گرفتم . همکارتون پرسید نروفیدبک میخوای یا بیوفیدبک . نمیدونستم چی باید بگم . الان مشکلات من به کدوم از این متد ها میخوره؟
سلام
در مورد این.موضوع پس از جلسه بررسی و تست تصمیم گیری میشود.
سپاس
خیلی مچکرم .
من هم هم سن سال خودتم اما من دخترم افسرده پسر بی شعوری که سرباز بود دوستش داشتم اما بعد کلی دعا براش بد تموم شدن سربازیش ی کار پیداکرده من ول کرد توهم از جنس منی اگه ازخدا نمیترسیدم بخدا خودکشی میکردم.
سلام
من با خوردن متادون (بدون تجویز پزشک) احساس آرامش عجیبی میکنم و چندبار که سعی کردم آن را قطع کنم به شدت افسرده و مضطرب شدم. روزانه حدود 40 میلیگرم متادون مصرف دارم. آیا این وضعیت خطرناک است؟
سلام
بله در طولانی مدت این کارایی از بین خواهد رفت و مشکلات اصلی آغاز میشود.
سپاس
باسلام 34سال سن دارم و تست افسردگی بک متاسفانه 41شدم خواهشا مراکمک کنید
سلام شما می توانید برای دکتر شیبانی جهت درمان غیر دارویی افسردگی خود برای ایشان نوبت ویزیت تهیه فرمائید.
سلام و مرسی برای اطلاعات خوب سایت
نمره من در تست افسردگی 16 شد و نتیجه افسردگی خفیف! حتما باید به مشاور رجوع کنم؟ یا خودم میتونم روی خودم کار کنم و شرایطمو بهبود بدم؟ ممنون میشم اگه مقاله یا راهکاری در این زمینه بهم معرفی کنید.
سلام
دهها مقاله در بخش افسردگی سایت وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده نمایید ولی بهرحال اگر از لحاظ مالی و زمان امکان مراجعه به پزشک دارید بهتر است درمان را بصورت حرفه ای آغاز نمایید
سپاس
سلام من 19 شدم.ازوقتی دختر 3 ساله ام به دنیا آمد. مشکلاتم زیاد
شده.دخترم تا 6ماه کولیک شبانه داشت همسرم هم سرکوفت میزد همیشه اینور اونور بودیم.الانم دخترم خوابش تنظیم نیست روزی 12_13ساعت می خوابه اما من دیوانه شدم،روابط جنسیمون کمه همسرم منو مقصر میدونه، زود عصبانی میشم داد میزنم دخترعم. دعوا میکنم. یاد روزهایی سخت گذشته می افتم زندگیمو بچمو همسرمو دوست دارم. راهنمایی کنید لطفا.
سلام
از توصیه های روی سایت استفاده نمایید و در صورت عدم بهبود برای خانم دکتر محمدی یا آقای دکتر قاسمی نوبت ویزیت تهیه فرمایید
سپاس
سلام من این تست رو انجام دادم و جواب این تست44 شد اما من از رفتن پیش روانشناس میترسم چندین بار مراجعه به دیگر روانشناسان کردم اما جوابی نگرفتم و این باعث شده که من از رفتن بترسم از جواب نگرفتن بترسم باید چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟
سلام
درمان های روانشناختی نیاز به مداومت داشته و باید صبوری بیشتری داشته باشید ، نابرده رنج گنج میسر نمیشود ،من پیشنهاد می کنم شما روش های درمانی دیگری از جمله رواندرمانی را نیز امتحان کنید.
عدد من 24 شد نمی دونم افسردگی دارم یا نه همه چیز به خاطر پسرم شد امید وار بودم وقتی دیپلم گرفت وارد دانشگاه وبعد با تلاش یه شغل بعد هم ازدواج وتشکیل خانواده اما همه این ارزوها با یک تصادف که منجر به ضربه مغزی شد تا حدودی به دل ماند پسرم از مرگ نجات پیدا کرد اما از نظر رفتار مانند عقب مانده ذهنی شده در راه رفتن مشکل دارد هرچه تلاش بود برای برگشتن به سلامتی انجام دادم الان چهار سا ل است که منتظر ان روز هستم همین مسئله باعث نگرانی من شده تا حدی که اراده هر کاری را از من گرفته به این فکر م بعد از من کی از او مواظبت میکنه ایا به حالت اول بر میگرده یا تا اخر عمر معلول ذهنی باقی می مونه یکی از این نگرانیها م اینه که دوستانی که انتخاب میکنه در حدود راهنما یی دوم سوم هستند . خیلی باهاش حرف میزنم که تو بچه نیستی تو 25 سالته ولی از همسنو سا لها ش دوری میکنه وفکر میکنه هنوز بجه هست من چطور میتوانم به اینده ش امید وار شوم
عدد من 39 شد. اما من احساس ميكنم بيشتر عصبي ام تا افسرده. چون دوس دارم همه رو بزنم. يني كسايي كه اذيتم كردن. دوس دارم زجر كشيدنشونو ببينم. حس ميكنم اينجوري دلم خنك ميشه. نميدونم شايدم نشد!
عدد من 27 بود اما خودم احساس میکنم افسرده تر از این حرفام !
خیلی وقته تصمیم دارم به یه پزشک مراجعه کنم اما راستش باوری به روانشناس ها و درمان هاشون ندارم !
به طرز وحشتناکی بی حوصله م و بیشتر ساعات روز رو خواب هستم .. .
یک ساله ازدواج کردم و شرایط روحیم روز به روز داره بدتر میشه . خیلی پرخاشگر و عصبی هم شدم .
شیرازم و دنبال یه مشاور خوب که بتونه کمکم کنه تا کارک به جاهای باریک نکشیده !
شما می توانید در صورت تمایل با متخصصین ما در شعبات تهران نوبت ویزیت تهیه فرمائید ویا در غیر اینصورت تماس گرفته تا راهنمایی های لازم جهت نمایندگی های ما در شیراز انجام گردد.
سلام جواب تست من 28 از 63 بود…واقعیتش اینه که من امسال دچار شکست بزرگی شدم با اینکه سعی میکنم فراموش کنم اما نمتونم دایم یادم میاد اولین دختری که تو زندگیم اومد و واقعا دوسش داشتم و هرکاری در توانم بود برای بدست اوردنش کردم اما خیلی راحت بخاطر مسایل مالی منو تنها گذاشت علیرغم تمام حرفا و قولای بین ما من شوکه شدم چجوری یدختر از ی خونواده مذهبی که میگفت اولین تجربشه تونست فقط بخاطر مسایل مالی (من تا جاییکه در توانم بود سعی میکردم همراهش باشم و اذیتش نمیکردم ولی از اول رفتاراش فقط شک بود و توهین و قهر.. )براحتی منو کنار بذاره اما من هشت ماه گذشته و هنوز نتونستم از این حالت در بیام سنم 29 ساله از عشقای طوفانی و بچه گانه ندارم فقط خیلی ساده ینفر رو دوس داشتم با اینکه خیلی بدی ازش دیدم اما تنهاش نذاشتم ولی اون خیلی راحت منو کنار گذاشت .خیلی ذهنم درگیره میتونم ساعتها بنویسم ولی میدونم شما هم فرصت کمی دارین فقط بهم بگین چجوری برگردم بحالت اول یا حداقل از این افکار در بیام
سلام
بهتر است به یک متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید و تحت درمان غیر دارویی با روش های سایکوآنالیز قرار بگیرید. در کلینیک آلومینا می توانیدبرای اینکار برای آقای دکتر قاسمی نوبت ویزیت بگیرید.
سلام
اولین مرحله از رفع مشکل،اذعان به وجود چیزی غیر عادی، و بعدی تلاش برای رهایی از آن است که شما هر دو را دارید.منتهی بهتر است به جای مرور خاطرات و دنبال چرایی رفتار فردی باشید که ترکتان کرده به دنبال این چرا باشید که من حالا چرا برای این آدم وقت می گذارم؟ و برای مدیریت افکارم چه باید بکنم؟
لینک زیر را بخوانید:
https://gyrusclinic.com/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85/
صحبت با مشاور نیز می توانید با توجه به شخصیت خود شما و مسائلتان بسیار کمک کننده باشد.
به قسمت تماس با ما بروید و با کلینیک تماس بگیرید تا برای صحبت با مشاور مناسب راهنمائیتان کنند
سلام (امتیاز تست من 29 از63 بود)
زندگی (مشکل زندگی) من خیلی شبیه مشکل ایشونه ولی هنوز جدا نشدیم . 2-3 ماه قبل تصمیم به جدایی گرفته بودم یعنی در اصل تسلیم تصمیم اون شده بودم.،اما از همون اول نمیدونم که نمیخام یا نمیتونم قبول کنم که سمیرا خودش اینو میخاد یا به خاطر دخالت ها و اعمال نظرهای مادرش ، این تصمیمو گرفته.یه ماه قبل دقیقا برعکس حرفا و برخوردهای منفی خودش ،رفته پیش زن دوستم با کلی گریه و زاری ازش خواسته بود منو راضی کنه برم ،دنبال اون.با این که سخت بود برام باورکردم گفتم شاید منتظرمه روش نمیشه به خودم بگه ،رفتم سمتش دقیقا 180 درجه عوض شد اصلا نذاشت حتی به صحبت حضوری باهم برسیم و همه چیو باز خراب کرد. ولی من ( نمیدونم اینجا چه صفتی بهم تعلق میگیره )
با اینکه خیلی بهم بی احترامی و بی مهری نشون داده و میده ،بازم نمیتونم بذارم با این اشتباه زندگی خودشو (اصلا زندگی من هیچی) خراب کنه .
چرا من حاضرم بخاطر غرور و احساس و همه چیزمو بدم بااینکه تا حالا بخدا معرفت ازش ندیدم .
به نظر شما من دیوونه شدم یا میخام بشم یا اصلا کسی میدونه من چه مرگمه؟؟؟؟؟
شرمنده دیگه دلم پردرده ولی میدونم از کجاش بگم و بیشتر هم وقت دوستان را نمیگیرم
اگه راهنمایی بدید خیلی ممنون میشم
با سلام نمره من 23 شد . من هم مشکلم تقریبا شبیه این دوستانه . نامزدم بعد از چند ماه خیلی راحت بی خیال همه چی شد و گذاشت و رفت گفت فقط طلاق . الان برگشته و میگه بیا زندگی کنیم اما بهش اعتماد ندارم و میدونم واسه ترس از مهریه دادن این حرف و میزنه . هیچ کاری نمیتونم درست انجام بدم و خوابم بهم ریخته . دوست دارم پیش مشاوره برم اما واقعا نمیدونم کجا برم چون من کرج هستم و اینجا هم دکتر خوب سراغ ندارم .
سلام
برای آقای دکتر سینا قاسمی یا خانم دکتر بنی هاشمی نوبت ویزیت بگیرید
سپاس
سلام. به نظرم بهترین کار در این مواقع باز کردن باب آشنایی با یک شخص جدید هست. یادت باشه همه آدمهای دنیا شبیه هم هستن. همه درصدی نقاط ضعف و قوت دارند. به ذهن و قلبتون اجازه و فرصت بدید یک شخص جدید و بشناسه. فکر نکنید با رفتن یه نفر دنیا به پایان رسیده بلکه به خودتون بگید اون شخص از عشق و محبت سرشاری که شما نثارش می کردید خودشو محروم کرده و حتما یه شخص لایق تر در انتظارتونه. به طور حساب شده و با تفکر بیشتر وارد رابطه ی جدیدی بشید اونوقت می بینید که تو همون روزهای اول اون شخص و به راحتی فراموش می کنید.
موفق باشید
با سلام من دیروز به دکتر روانشناسی مراجعه کردم و تشخیص ایشون این بود که من افسرده هستم و همچنین تست بک رو انجام دادم و به مرحله دارو درمانی رسیده ام ولی میترسم که دارو بخورم و از طرفی به دخترم بسیار اسیب میرسه از این جهت که اصلا حوصله اش را ندارم لطفا راهنمایی کنید
سلام
سعی کنید از دارو خوردن نترسید و به تشخیص و درمان پزشکتان اعتماد کنید. معمولا اثرات دارو با عوارض جانبی آن سنجیده می شوند و دارو در مواقعی تجویز می شود که اثرات مثبت بیشتری نسبت به عوارض جانبی اش داشته باشد.
با سپاس