ایا بیش از حد خوابیدن باعث بروز اثرات مخرب بر جسم و ذهن میشود؟

سم زدایی در خواب

به علاوه ، پس از دوره های طولانی مدت خواب،هم قدرت شناخت ضعیف تر میشود و هم حالت افسردگی بر فرد غالب خواهد شد.

گاهی اوقات ممکن است شخص دچار عارضه ی ریپ فن وینکل شود که ویژه گی ان خستگی مفرط و تحریک پذیری در روز بعد از خواب طولانی مدت است.

البته اینکه آیا شخص می تواند در صورت عدم نیاز به خواب ، مقدار خواب خود را افزایش دهد یا نه، بحث بر انگیز است .

اکثر محققان حوزه ی خواب اعتقاد دارند که خواب اضافه تنهاپاسخی است به نیاز بدن به خواب.

در حقیقت افزایش میزان خواب زمانی که نیاز روزمره فرد به خواب برآورده شده است ،امکان پذیر نیست ،تحقیقات نشان نمی دهد که پس از خواب اضافی یا پس از خواب زیاد آسیبی ایجاد شود.

تشخیص و درمان انواع اختلالات خواب به صورت دارویی و غیر دارویی در مرکز تخصصی آلومینا

[divider]

مریم عبداللهی

مریم عبداللهی ، روانشناس و نوروتراپیست و درمانگر اختلالات خواب

0 0 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

عضویت
Notify of
guest

0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x