اثرات الکل روی خواب

الکل و خواب

اثرات مصرف شراب و فرآورده های الکلی رو خواب

اکثر مردم از اثرات الکل روی خوابشان اطلاعی ندارند و علت این موضوع اینست که اثرات الکل روی خواب معمولاً ساعتها پس از مصرف الکل آشکار می‌شود.

اثرات الکل در الکلی ها ( مصرف کنندگان دائمی الکل) با افراد غیر الکی متفاوت است.

اثرات الکل بر خواب در افراد غیر الکلی:

-زود بخواب رفتن( خصوصاً در شب های اول مصرف الکل)

-بیدار شدن مکرر از خواب در نیمه دوم شب

-به تأخیر افتادن خواب REM ( نوعی خواب سنگین که در آن رویا بینی اتفاق می افتد و همراه با حرکات سریع چشمها میباشد)

اثرات مصرف الکل بر خواب در افراد الکلی:

-دیربخواب رفتن

-بیدار شدن های مکرر از خواب

– کاهش کیفیت خواب

– کاهش درصد خواب عمیق نسبت به کل زمان خواب

قطع ناگهانی الکل در این افراد منجر به بیخوابی عمیق  و تکه تکه شدن خواب می شود.همچنین قطع ناگهانی ممکن است در شب های اول منجر به افزایش خواب با حرکات تند چشم ها شود.

بیشتر اختلالات خواب مرتبط با الکل نیاز به درمان اختصاصی جداگانه ندارند اما گاهی در موارد شدید نیازمند مداخله و درمان توسط متخصص اختلالات خواب هستند.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

3.7 3 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

عضویت
Notify of
guest

9 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
محمد

سلام متاسفانه تو زندگیم دوبارمشروب خوردم که اولین بارش برمیگیرده به چندروزی بعد از سیزده بدر که حدود2الی 3پیک بود که بعداون مشکلی ازنظر خواب وغیره نداشتم ودومی که خوردم مربوط میشه به چهارشنبه هفلته قبل که حدود 4یاالی 5پیک خوردم وفکرکنم اسمش هم عرق سگی گربه ای بود که ازفرداش هم بی خوابی دارم هم نمیدونم معده مه که دردمیکنه یاشکمم البته اعتیاد ندارم وفقط این دوباربوده می خواستم بدونم بی خوابی وشکم دردم مرتبطه با مشروب ؟وراه درمانش چیه؟ ممنون

بله ممکن است هردو مرتبط باشد
ممکن است زخم معده ایجاد شده باشد

محمد

میشه برای رفع بی خوابیم قرص خواب بخورم؟
آیا اگر برای معده م برم آزمایش الکل راتشخیص میده؟وآیا تودرمانش اونجا میشه تشخیص دادکه کارالکل بوده یانه؟
واصولا الکل تاکی توبدن میمونه؟
الان هم کمی انگارتوپاهام سوزش حس میکنم
چون نمی خواهم توخونه کسی بدونه خدتون میدونیدکه واسه چرا

قرص خواب توصیه نمی شود
آزمایش معمول معده ربطی به الکل ندارد

محمد

واحتمال داره زودادراری داشته باشم؟

ارمی

من الکل خوردم و بعداز اینکه مستی پرید خیلی زیاد خوابم میاد هرچی میخوابم تمومی نداره انگار مدت ها نخوابیدم چکار کنم

سلام دوست گرامی
چنانچه این حالت تشدید و یا طولانی شد بهتر است توسط پزشک معاینه شوید.

محسن

سلام وقت بخیر….
من مشکلی سنگینی خواب دارم
یعنی هرچقدر بخوابم که کمبود خواب نداشته باشم ولی زمانی که به خپاب میرم هیچ صدایی منو بیدار نمیکنه و خوابم بدجور سنگین هست …
خصوصاً زمانی که صبح زود سرکار باشم خیلی عذاب میکشم چونکه اکثر وقتی خواب میمونم با اینکه موبایلم رو بیش از 8بار تنظیم میکنم تا زنگ بخوره ولی هیچکدوم رو نمیشنوم یا شاید غیر ارادی خاموش کنم و به خوابم برگردم که خودم متوجه این کار نمیشم
ممنون میشم منو از این درد درمان کنید.

سلام دوست گرامی
مساله اختلال خواب مطرح می باشد. توصیه می شود توسط متخصص اختلال خواب معاینه شوید.
در صورت تمایل با مرکز شماره یک تماس بگیرید همکاران راهنمایی تان می کنند.

9
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x