با دلایل بیخوابی آشنا شوید
عوامل فیزیکی ,روانی ,محیطی و دیگر عوامل میتوانند در ایجاد بیخوابی موثر باشند و نمیتوان فقط ان را به یک […]
عوامل فیزیکی ,روانی ,محیطی و دیگر عوامل میتوانند در ایجاد بیخوابی موثر باشند و نمیتوان فقط ان را به یک […]
قرص ترازادون گزینه درمانی است که توسط پزشک برای درمان مشکلات بی خوابی بسیاری از بیماران مبتلا به بی خوابی
مصرف قرص ترازادون (Trazodone ) برای رفع اختلالات خواب بیشتر بخوانید »
از آنجایی که روزانه به خاطر کارهای مختلف، به خود فشار می آوریم – رسیدگی به خانواده، کار، عضویت در
نوشیدن کمی مشروب قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند خیلی سریع تر بخوابید، اما تحقیقات جدید نشان
پاراسومنیا یک اختلال عصبی است که فرد به موجب ان در دوران خواب کار های عجیب و متفاوتی انجام میدهد
بیشترین مدت بیخوابی شما چقدر طولانی بوده است ؟ خواب نیز همانند تنفس یکی از نیازمندی های
در آینده ای نه چندان دور، بیمارستان ها ملزم به تهیه و انبار کردن مقادیر زیادی شیر گرم می شوند.
افزایش درصد بستری شدن در بیمارستان در اثر بی خوابی بیشتر بخوانید »
داشتن یک خواب خوب و کامل در شب به هیچ وجه غیر ممکن نیست. همه ی ما می توانیم چنین
بهتر بخوابیم: نکاتی برای داشتن یک استراحت کامل شبانه بیشتر بخوانید »
محققان به مدت 11 سال بروی 540 هزار بیمار تحقیق نمودند و به نتایج شگفت انگیزی دست یافتند . انها
5 راه برای داشتن خوابی راحت یکی از موارد موثر استفاده از معادل پروژسترون طبیعی (bioidentical)است که اغلب گزارش می
آنتی سایکوتیک ها (داروهای ضد روان پریشی) برای درمان بی خوابی مشکلات روانی و بی خوابی اغلب هم همزمان اتفاق
زبان بزرگ و خطرات پنهان زبان بزرگ، که از نظر پزشکی به عنوان ماکروگلوسی شناخته میشود، میتواند منجر به مشکلات