بی خوابی

بی خوابی در دوره بارداری

درمان خانگی بی خوابی | درمان بیخوابی در منزل | درمان سریع بی خوابی

درمان بی خوابی چیست | درمان خانگی بی خوابی (در منزل)   اگر دنبال کاملترین توصیه ها و علمی ترین روش های درمان بی خوابی هستید ، حتما تا آخر این مقاله با ما باشید بی خوابی شرایطی است که با اینکه امکان خواب برای فرد فراهم است، او در خوابیدن و یا خوابی بی …

درمان خانگی بی خوابی | درمان بیخوابی در منزل | درمان سریع بی خوابی ادامه »

حقایقی در مورد وسواس و درمان های خانگی

بهترین درمان بی خوابی چیست؟ بهترین دکتر متخصص بی خوابی کیست؟

بهترین درمان بی خوابی | دکتر متخصص بی خوابی دکتر متخصص بی خوابی می تواند یک متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشکی یا سایر رشته های تخصصی مرتبط باشد که پس از فارغ التحصیلی در رشته فوق تخصصی اختلالات خواب دوره فلوشیپ اختلالات خواب را گذرانده است. طبق نظر دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب و …

بهترین درمان بی خوابی چیست؟ بهترین دکتر متخصص بی خوابی کیست؟ ادامه »

ولع خوردن غذاهای غیرمفید بعد از یک شب بی خوابی (درمان مشکلات خواب )

ولع خوردن غذاهای غیرمفید بعد از یک شب بی خوابی (درمان مشکلات خواب )     هنگامی که شما ازخواب محروم هستید ، به خوردن پیراشکی ، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا تمایل دارید . یک مطالعه جدید پزشکی  فهمید که چرا بعد از یک شب بی خوابی غذاهای پر کالری و پر چرب …

ولع خوردن غذاهای غیرمفید بعد از یک شب بی خوابی (درمان مشکلات خواب ) ادامه »

آموزش مغز و اختلالات خواب

درمان بی خوابی با نوروفیدبک | يكي از بهترين مراكز نوروفيدبك و بی خوابی در تهران

مرکز نوروفيدبك و بی خوابی در تهران آیا نوروفیدبک و بی خوابی به هم ارتباطی دارند؟ تازه ترین تحقیقات نشان میدهد یکی از موثرترین روش ها برای اختلالات خواب میتواند نوروفیدبک باشد. برای خوابیدن دچار مشکل هستید؟ در طول شب بارها از خواب بیدار می شوید؟ برایتان سخت است که صبح ها از خواب بیدار …

درمان بی خوابی با نوروفیدبک | يكي از بهترين مراكز نوروفيدبك و بی خوابی در تهران ادامه »

بهترین متخصص درمان اختلالات خواب کودکان در تهران

درمان قطعی بی خوابی کودکان | بهترین متخصص اختلالات خواب کودکان در تهران

بی خوابی چیست؟ | علت بی خوابی در کودکان   اگر بی خوابی کودک تان باعث شده آرامش زندگی شما به کلی به هم بخورد و از خواب های گاه و بیگاه کودکتان در طول روز خسته شده اید، حتما این مقاله را مطالعه کنید. در این مقاله، دانش کافی برای مواجهه با این شرایط …

درمان قطعی بی خوابی کودکان | بهترین متخصص اختلالات خواب کودکان در تهران ادامه »

بهترین متخصص درمان نارکولپسی

نارکولپسی | بهترین مرکز درمان نارکولپسی در ایران

بیماری نارکولپسی چیست؟ | انواع نارکولپسی نارکولپسی نوعی اختلال سیستم عصبی است که خواب فرد را دچار مشکل می کند. این بیماری باعث اختلال در خواب شبانه و پرخوابی در طول روز می شود. در واقع این اختلال نوعی از پرخوابی است که همانطور که گفته شد، نشانه اصلی آن خواب آلودگی شدید در طول …

نارکولپسی | بهترین مرکز درمان نارکولپسی در ایران ادامه »

درمان جدید بی خوابی

درمان بی خوابی   دکتر متخصص بی خوابی می تواند یک متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشکی یا سایر رشته های تخصصی مرتبط باشد که پس از فارغ التحصیلی در رشته فوق تخصصی اختلالات خواب دوره فلوشیپ گذرانده است. طبق نظر دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب و اکثر محققان خواب،در بسیاری از اختلالات منجر …

درمان جدید بی خوابی ادامه »

بهترین درمان برای زیاد خوابیدن چیست؟

پرخوابی پرخوابی، یا خواب آلودگی بیش از حد، شرایطی است که به دنبال آن فرد در بیدار ماندن طی روز مشکل دارد. افرادی که پرخوابی دارند می توانند در هر زمانی به خواب روند، برای مثال، هنگام کار یا حتی وقتی در حال رانندگی هستند. ممکن است آن ها مشکلات دیگر مرتبط با خواب از …

بهترین درمان برای زیاد خوابیدن چیست؟ ادامه »

چرا علی رغم خواب کافی احساس خستگی می کنیم؟

آیا علی رغم خواب شب کافی، اغلب در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید؟ علائم خواب آلودگی روزانه می تواند با عادات خواب و سلامت شما مرتبط باشد. هدف ما این است که به شما کمک کنیم تا بتوانید خواب بهتری داشته باشید. داشتن مقدار خواب کافی شبانه اگر علی رغم دریافت …

چرا علی رغم خواب کافی احساس خستگی می کنیم؟ ادامه »

مهم ترین علت خودکشی در نوجوانان

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول همه افراد شاغل به نوعی و در برخی موارد احساس فشار و استرس مربوط به کار را تجربه کرده اند. هر کاری می تواند استرس زا باشد ، حتی اگر شما عاشق کارتان باشید. گاهی شما برای مدت زمان کوتاهی ممکن است برای رسیدن به یک …

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول ادامه »