مخصوص آقایانی که میخواهند خوش تیپ باشند
برای برخی، لاغری و زیبایی اندام یک امر زنانه است و مرد را چه به این حرفها! حتی بعضیها […]
برای برخی، لاغری و زیبایی اندام یک امر زنانه است و مرد را چه به این حرفها! حتی بعضیها […]
با خوردن مواد غذایی شیرین اولین پیغامی که از زبان ما به مغزمان مخابره میشود اینست: ترشح هورمون شادی بخش
در مطالعات متعددی که از سال 1998 تا سال 2014 بصورت منظم و در کشورهای مختلف جهان انجام شده
سوال: سلام آقای دکتر عزیزمن مدتیست زولفت مصرف میکنم. تغییرات محسوسی در کاهش افسردگی و استرس میبینم. اما به این
آیا داروها واقعاً میتوانند چیزی را تغییر دهند؟ بیشتر بخوانید »
ذهن آگاهی ( mindfulness) مدتی است که در درمان اختلالات روانپزشکی و حتی بعضی اختلالات جسمی مورد استقبال قرار گرفته
خواب، حافظه و یادگیری ارتباط بسیار پیچیده ای باهم دارند. اکثر افراد این ارتباط را نمیدانند و به همین دلیل
یکی از رایجترین سوالاتی که مردم هر روزه از ما پزشکان می پرسند این است که آیا دارویی که فلان
چرا باید با وجود دانستن عوارض باز هم دارو بخوریم؟ بیشتر بخوانید »
افسردگی در حاملگی شیوع نسبتا زیادی دارد.به تازگی محققان کشف کرده اند که ممکن است حلقه معیوب افسردگی و اختلال
ارتباط بین اختلال خواب و افسردگی در زنان باردار بیشتر بخوانید »
در مطالعه ای که در سال 2014 در کالیفرنیا انجام شده و در مجله اختلالات خواب آمریکا چاپ شده
مقایسه درمان شناختی رفتاری و تای چی در بیخوابی بیشتر بخوانید »
برای اولین بار در تاریخ بشر محققان موفق شدند سیگنالی را از مغز یک دانشمند هندی مستقیما به مغز سه
خواب نامناسب لزوما خواب کم نیست. خواب همراه با استرس،ساعات ناکافی خواب و خواب سبک با بیدار شدن مکرر از
خواب نامناسب ممکن است منجر به چروکیدگی مغزی شود بیشتر بخوانید »
عدم رعایت اصول بهداشت خواب بسیاری از افرادی که به کلینیک های خواب مراجعه میکنند دچار اختلالات عمیق شناختی