لذت بردن
زندگی خود را به صورت لحظه به لحظه به شما نشان می دهد، سعی کنید انرا لحظه به لحظه ببینید و لذت ببرید.
بخشیدن
امتناع از بخشش چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده است سبب می شود که آنها هر لحظه برای شما تکرار شوند. یاد بگیرید که آنها را فراموش کنید.
ارزش گذاری
کیفیت را بر کمیت ترجیح بدهید، ارزش ها مدت زمان زیادی با شما می مانند.
آگاهی
آگاهی واقعی آویزان شدن از لحظه ها نیست، به سادگی به رسمیت شناختن لحظه ها می باشد.
انرژی
هیچ کس نمی داند که در آینده چه خواهد شد.پس انرژی خود را برای حال حاضر صرف کنید.
تجربه
در برابر وسوسه تجزیه و تحلیل تجربه های گذشته مقاومت کنید، به جای آن هر لحظه را زندگی و تجربه کنید.
فرصت
به خودتان فرصتی برای تغییر بدهید.
بیداری
هر لحظه از بیداری می تواند چیزهای مهمی را برای شما به ارمغان بیاورد.
راحتی
در برابر هر حادثه ای راحت باشید، زیرا به شما کمک می کند راحت تر با آن مقابله کنید.
تمرکز
زندگی خوب نیازمند تمرکز در حال حاضر است، نه فقط وعده آرامش فردا.
منبع:
لعیا عباسی اصل- کارشناس ارشد علوم تربیتی
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
