ایا بیماران مبتلا به سیاتیک درمان میشوند ؟
درد ساتیک معمولا با استراحت و در طی زمان از بین میرود .حدود 80 تا 90 درصد از این افراد بدون جراحی بهبود می یابند و نیمی از انها در طی شش هفته درد کمتری را تجربه میکنند .
ایا میتوان از بروز سیاتیک پیشگیری نمود ؟
در تعدادی از موارد مانند بیماری های دیسک ,درد پشت به علت بارداری و دیگر موارد نمیتوان از بروز این بیماری پیشگیری نمود .
ولی با این روش های میتوانید امکان ابتلا به سیاتیک را کاهش دهید :
- سعی کنید تا اجسام را به روشی مناسب بلند کنید .پشت خود را صاف کنید و با باسن و پاها بلند شوید و جسم را نزدیک به کمر خود بگیرید .
- از مصرف سیگار بپرهیزید
- به طور منظم ورزش کنید تا عضلات پشت و شکم را تقویت نمایید .
- به طور صحیحی بنشینید و یا بایستید تا فشار وارد بر پشت شما کم شود
- از نشستن به مدتی طولانی خودداری نمایید .
[divider]
نگارنده :فرحناز ال احمد
کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب آلومینا مرکز درمان دارویی و غیردارویی کمردرد و سیاتیک است.
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
