انواع تست خواب

پلی گرافی یا تست خواب خانگی

پزشک یا دستیارانش به شما دستگاههای سنجش خواب را متصل می کنند و سپس شما در تخت خواب همیشگی خودتان میخوابید. خواب شما مثل همه شبهای دیگر است ولی فردا صبح باید تجهیزات را به پزشکتان یا کلینیک خواب تحویل دهید تا آنها بتوانند با تجزیه اطلاعات درون دستگاه، اختلال خواب شما را بررسی و شناسایی کنند. دقت کنید که حتی تست خواب در منزل هم اگر توسط فلوشیپ خواب، تفسیر نشود ارزشی ندارد و حتما نیازمند تفسیر دقیق است.

پلی سومنوگرافی یا تست خواب PSG در کلینیک

نوعی بررسی کمیت و کیفیت خواب است که فعالیت‌های گوناگونی مانند الگوی دم و بازدم، میزان اکسیژن گلبول‌های قرمز خون، ریتم قلبی و حرکات دست و پا را در خواب ثبت میکند. این تست مفصل تر از تست خانگی است و باید در مرکز تخصصی خواب انجام شود و معمولا اپراتور خواب در طی شب بیدار است و متصل بودن دستگاه سنجش خواب و سایر جزییات را چک می کند تا تست بخوبی ثبت و آماده تفسیر توسط فلوشیپ خواب باشد.

تست سنجش خواب آلودگی روزانه (MSLT)

این تست برای سنجش و تشخیص حمله خواب (نارکولپسی) و میزان خواب آلودگی در طی روز استفاده میشود که در آن سرعت خوابیدن شما در یک محیط ساکت بررسی میشود. همچنین این تست که صبح روز پس از انجام تست پلی سومنوگرافی شبانه ،انجام میشود، سرعت و تعداد دفعاتی که شما وارد فاز REM در حین خواب می‌شوید را اندازه گیری می‌کند.

ارزیابی پلی سومنوگرافی و تنظیم فشار سی پپ (CPAP Titration) در دو شب

در شب اول شما تحت ارزیابی کامل و بررسی‌های تشخیصی قرار می‌گیرید که همان تست خواب معمول یا PSG است، ذر صورتیکه وقفه تنفسی در حین خواب شما  وجود داشته باشد، شب دوم هم برای تشخیص تکمیلی، احتیاج به تست خواب با ماسک شبانه سی پپ (فشار مثبت دائمی هوا) دارید. CPAP دستگاهی است که از طریق ماسک‌های خاصی که برای بینی طراحی شده اند، هوا را به درون مجراهای هوایی شما می‌فرستد.

ارزیابی پلی سومنوگرافی و تنظیم فشار سی پپ (CPAP Titration) در یک شب

این تست زمانی انجام میشود که آپنه تقریبا شدید در ساعتهای اولیه شب مشخص و قطعی باشد. در این حالت نیمه‌ی دوم شب تست تغییر خواهد کرد و پروتکل تنظیم فشار سی پپ (CPAP Titration) و درمان آپنه اجرا خواهد شد.

اقدامات قبل از تست خواب

لیست داروهای مصرفی شما بسیار مهم است، پس حتما راجع به آنها با پزشکتان صحبت کنید.

قبل از تست خواب دوش بگیرید و سر و بدنتان را با صابون و شامپو تمیز کنید چون چربی روی پوست باعث کاهش کیفیت تست خواب شما خواهد شد.

بعضی از قسمتهای بدن باید کاملا با تیغ اصلاح شوند که اپراتور روز قبل به شما اطلاع خواهد داد.

چرت روزانه، خوردن غذای سنگین و نوشیدن کافئین عصرگاهی، در روز انجام تست ممنوع میباشد.

شیوه انجام تست خواب در منزل

پس از تعویض لباس،بیمار روی تخت مینشیند تا اپراتور شروع به آماده سازی تست و نصب سنسورها کند. در ابتدا الکترودهایی روی قسمتهای مختلف سر برای ثبت فعالیتهای مغزی، نصب میشود همچنین میزان اکسیژن و دی اکسید کربن خون توسط سنسورهایی که زیر بینی قرار میگیرند، ثبت خواهد شد. حسگر دیگری میزان فشار هوای جاری در بینی را اندازه میگیرد و همچنین میکروفن کوچکی نیز برای ضبط خر خر  و خروپف‌های حین خواب نصب میشود.

اندازه گیری های تنفسی، قلبی و عضلات در تست خواب

دو کمربند روی شکم و سینه برای ثبت و ضبط حرکات تنفسی شکم و سینه نصب میشود و در صورت توقف در تنفس، میزان آن نیز ثبت میشود. روی چانه سنسور دیگری قرار دارد تا میزان قدرت عضلات چانه اندازه گیری شود. حرکات دست و پا هم بوسیله سنسورهای مخصوص به خودشان اندازه گیری میشود. در حقیقت یک تست PSG شامل (EEG) الکتروانسفالوگرام، (EKG) الکتروکاردیوگرام، (EOG) الکترواکولوگرام، (EMG) الکترومیوگرام است.

انجام این تست بدون درد است و دستگاه طوری طراحی شده است تا شما مانند شب های دیگر، خوابی طبیعی داشته باشید.

هزینه تست خواب