ارتباط بین خواب آلودگی روزانه و کمبود ویتامین

بله! کمبود بعضی ویتامین ها با خواب آلودگی روزانه ارتباط دارند!

کمبود  ویتامین دی (Vit D) یکی از کمبودهای شایع ویتامینی در کشور ما میباشد که شاید بدون اغراق بالای 90 درصد جامعه ایران مبتلا به این نوع کمبود ویتامینی باشند.

در سالهای اخیر ارتباط کمبود این ویتامین با دهها اختلال و بیماری مورد بررسی قرار گرفته که با کمال تعجب باید بگوییم نتیجه در بسیاری موارد مثبت بوده است.

در مورد اختلال خوابی به نام نارکولپسی نیز که خود را با خواب آلودگی و حملات خواب روزانه نشان میدهد نیز چنین است.

با وجود اینکه نارکولپسی یک بیماری خودایمنی است ولی مبتلایان به این بیماری بسیار بیشتر از بقیه افراد جامعه دچار کمبود ویتامین دی هستند.

در بسیاری مقالات دیگر نیز ارتباط کمبود ویتامین دی با ام اس و سکته مغزی و…نیز مطرح شده است که باید صبر کنیم و ببینیم که این ارتباطات در آینده اثبات خواهند شد یا خیر.

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما