Deprecated: تابع Elementor\DB::is_built_with_elementor از نگارش 3.2.0 منسوخ شده است! به جای آن از Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor() استفاده نمایید. in /home/gyrusclinic/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
کافئین و تاثیر ان بر تمرکز و حافظه - صفحه 2 از 2 - جایروس | بهترین متخصص مغز و اعصاب | متخصص روانپزشکی | تست خواب

کافئین و تاثیر ان بر تمرکز و حافظه

ایا کافئین اعتیاد اور است ؟

کافئین 3

بدن بیشتر افراد به مصرف میزان مشخصی از کافئین عادت میکند و در طی زمان فرد باید میزان ان را افزایش دهد تا به هشیاری و تمرکز مورد نیاز برسد .

چگونه میتوان مصرف کافئین را کاهش داد ؟

در صورتی که هر روز از کافئین استفاده میکنید باید ان را به ارامی از رژیم غذایی خود حذف نمایید زیرا قطع ناگهانی ان باعث بروز سردرد و سرگیجه و دیگر علائم میشود .


اگر به دنبالی راهی برای افزایش هوش و حافظه و بهبود عملکرد مغزتان هستید، دوره تقویت هوش و تقویت حافظه دکتر مصطفی امیری را از دست ندهید.

تقویت هوش


 

هر چه میزان کافئین مصرفی شما بیشتر باشد به همان نسبت با ترک ناگهانی علائم جدی تری بروز میکنند .این علائم 12 تا 24 ساعت پس از اخرین مصرف کافئین شروع شده و بین 2 تا 9 روز ادامه می یابند .

بیشتر مردم به دلیل قطع ناگهانی مصرف کافئین و بروز علائمی مانند سردرد به قرص هایی روی میاورند که خود دارا ی کافئین میباشند و به همین دلیل این چرخه معیوب تکرار میشود .

به منظور قطع این ماده به صورت موثر ,سعی نمایید که میزان مصرفی خود را هر روز کاهش دهید و میتوانید  این ماده را با اب جایگزین نمایید زیرا کافئین را از بدن شما پاک میکند .

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد 

کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان الومینا     

2.5 2 votes
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

عضویت
Notify of
guest

5 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
حسن

سلام من به قهوه حساسیت دارم ولی علاقه به نوشیدنش دارم ایا برای حساسیت به قهوه درمانی دارد

دپارتمان ارجاع تخصصی و تحقیقات پزشکی

سلام، دوست گرامی در صورت حساسیت باید مصرف آن را کنار بگذارید یا حداقل کاهش دهید. میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید.

shahrzad

سلام همسر من اخیرا چند باری دچار تپش قلب شدید و ضعف و لرزش دست و پا شد که با مراجعه به پزشک و انجام اکو و تست ورزش همه چیز نورمال دیده شده بود.تازگی به این نتیجه رسیدیم که با هر بار خوردن نسکافه و کاپو چینو دچار این احساس میشه.خواستم ببینم ممکنه دلیلش همین باشه و حساسیت به کافئین داشته باشه که در این صورت چرا با خوردن نوشابه تا به حال دچار این حالت نشده

حسین

سلام ممنون ازمطالب پرمغزشما

5
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x