همه چیز در مورد کمبود ویتامین ب 12 (کوبالامین)

ویتامین ب 12

ویتامین B12 و کوبالامین به طور مترادف در ادبیات استفاده می شود. این ویتامین در گوشت، ماهی، و بسیاری از محصولات جانبی حیوانات فراوان است. اگر چه سبزیجات به طور کلی فاقد این ویتامین هستند ولی گیاه خواران به ندرت دچار کمبود کوبالامین می شوند چرا که تنها 1 میلی گرم در روز  از این ویتامین مورد نیاز است، و مقدار کافی از آن در حبوبات موجود است.

جذب کوبالامین نیاز به حضور یک پروتئین اتصالی ترشح شده توسط سلولهای جداری معده و روده باریک سالم دارد.

90 درصد از کوبالامین بدن کل ( 1-10 میلی گرم ) در کبد ذخیره می شود و حتی زمانی که جذب ویتامین به شدت اختلال دارد، میزان مورد نیاز ویتامین برای سالها در کبد ذخیره شده است.

علل مستعد کننده کمبود ویتامین ب 12:

  • کمبود فاکتور داخلی (نوعی بیماری خود ایمنی)
  • جراحی معده و روده
  •  گاستریت آتروفیک و هیپوکلریدری
  • سوء جذب
  • بیماری ایدز
  • مصرف طولانی مدت داروهای ضد اسید معده و داروهای ضد ریفلاکس

علائم کمبود ویتامین ب 12:

شروع علائم موذی است ، شروع علائم با گز گز و مور مور در دست و پا  توسط بیشتر بیماران گزارش می شود .ضعف و بی ثباتی در راه رفتن نیز از شایع ترین شکایات بیماران می باشد. علایم مغزی مانند افسردگی ، گیجی ، هذیان و توهم و فراموشی نیز ممکن است وجود داشته باشد.

علائم گوارشی شایع نیز عبارتند از : سوء هاضمه، نفخ ، تغییر اجابت مزاج

معاینه چشم ممکن است دست دادن بینایی دو طرفه  و آتروفی عصب بینایی را نشان دهد.

تشخیص با بررسی سطح سرمی ویتامین ب 12 تایید می گردد و درمان با داروهای تزریقی و سپس خوراکی طی دوره چند ماهه صورت می گیرد.

[divider]

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
2 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
عاطفه حسینی

سلام من چند وقتی است بسیار کم حوصله شده ام حس از بدنم رفته قادر به فعالیت زیاد بدنی نیستم افسرده شده ام و دوستدارم همش بشینم و گریه کنم بر روی ناخن هایم سفیدی میافتد حالت خواب آلودگی شدیدی دارم . طاقتم کم شده پوست بدنم شدید حساس شده و ملتهب شده . بنظرتون من دچار کمبود چه ویتامینی هستم ؟

با توجه به چنین علائمی که نمی توان گفت. بهتر است شما برای یک پزشک متخصص اعصاب و روان نوبت ویزیت تهیه فرمائید تا ایشان با بررسی های بیشتر و آزمایشات کافی شما را راهنمایی کنند.

2
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x