مقابله با بیماری آلزایمر: دستور العمل ویژه برای مراقبان و پرستاران

آلزایمر
آلزایمر

روز به به روز زندگی با آلزایمر

در این مقاله می خواهیم بدانیم:

  1. چگونه با مشکلات اختلال حواس مقابله و برخورد کنیم؟!
  2. بهترین راه برنامه ریزی روزانه چیست؟
  3. چگونه از گم کردن مسیر و فراموش کردن چیزهای جزئی جلوگیری کنیم؟!
  4. چگونه ارتباطات اجتماعی ساده و راحت تری داشته باشیم؟
  5. چگونه می توانیم به تنهایی از خود در منزل مراقبت کنیم؟
  6. چگونه مخارج خانه و هزینه های زندگی را مدیریت کنیم؟

یک عمر زندگی کردن با بیماری آلزایمر چالشی بزرگ برای هرکسی به شمار می آید. هم روزهای خوب و هم روزهای بد برای شخص مبتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. اما کارهایی زیادی وجود دارد که شما می توانید برای تقویت حافظه، برنامه ریزی روزانه و دیگر امور انجام دهید.

چگونه با مشکلات ناشی از اختلال حواس برخورد کنیم؟

همان طور که به یاد آوردن حتی موارد جزئی و پیش پا افتاده سخت تر می شود، شخص مبتلا به بیماری آلزایمر می تواند راهکارهایی را به کار بندد تا به تقویت حافظه خود و بهبود بیماری کمک کند.

 برای شروع:

1. کافی است که یک دفترچه یادداشت زیبا برای خود کنار بگذارید  و مهم ترین اتفاقات و کارهایی که قرار است در آن روز یا روز های آتی انجام دهید را  جزء به جزء و دقیق ثبت و ضبط کنید. برای مثال: شماره تلفن های ضروری، اسامی، افکاری که در ذهن دارید، نشانی مکان هایی که زیاد به آن محل ها رفت و آمد می کنید.

2. در نقاط مختلف منزل و اتاق هایی که معمولا زیاد از آنها استفاده می کنید، برچسب هایی را که حاوی نکات مهمی هستند و شما را به یاد چیزهای خاص می اندازند، قرار دهید.

3. بر روی کابینت ها و کشوها، تصاویر و کلماتی بچسبانید که گویای کامل آن چیز یا کاری که قصد دارید انجام دهید، باشند.

4. از یکی از اعضای خانواده یا آشنایان درخواست کنید که با شما تماس بگیرند و آن موارد خاص را به شما یادآوری کنند، برای مثال: مصرف دارو یا قرار ملاقات ها.

5. عکس و تصاویر کوچکی از افرادی که اغلب با آنها رفت و آمد می کنید با خود بهمراه داشته باشید و اسامی آنها را بر پست عکس ها یادداشت کنید.

بهترین راه برنامه ریزی روزانه چیست؟

تنها بر روی چیزهایی تمرکز کنید که از انجام آنها لذت می برید و به تنهایی قادر خواهید بود که از عهده کارها بر آیید.بیشتر کارها را در زمانی از روز انجام دهید که احساس می کنید از نظر شرایط روحی و جسمی در بهترین حالت هستید. عجله نداشته باشید و نگذارید که دیگران نیز شما را تحت فشار قرار دهند، زیرا به اندازه کافی وقت دارید.

اگر احساس می کنید که بیش از حد تحت فشار روحی هستید، کار را کنار بگذارید و استراحت کنید و اگر مشکلی ندارید از فرد دیگری کمک بخواهید.

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

 


درمان افسردگی

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
3 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
مژگان روزبهانی

اصلا اعتماد به نفس ندارم

afsane

سلام من پرستار یک خانوم سالمند مبتلا ب آلزایمر هستم.لطفا نکته های حساس رو بهم میگین.

3
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x