چگونه نام افراد را بهتر به خاطر بسپاریم؟
بارها این اتفاق افتاده است که شما فرد آشنایی را ملاقات کرده اید و نام او به خاطرتان نمی آمد در زیر چند تکنیک ساده و آسان برای شما ذکر شده است:
تکرار
هنگامی که شما برای اولین بار کسی را ملاقات میکنید، فورا نام او را با صدای بلند بیان کنید به عنوان مثال:
“از ملاقات شما خوشبختم، پل!” زیرا این کار باعث تحریک شنیداری شما نیز میشود.
تقویت کردن
ارتباط بین نام و شخص را در ذهن خود تداعی کنید ، مانند “پل بلند” تا به یاد سپاری را تقویت کرده باشید.
ثبت کردن
تکیه بر یک منبع حافظه خارجی ، به عنوان مثال اسم فرد را در گوشی یا رکوردر خود ثبت کنید تا با دیدن مداوم نام او در خاطرتان بماند.
و در صورتی که نتوانید. . .
حتی اگر شما نتوانستید نام آن فرد را را به یاد بیاورید ، می توانید چیزی را که در مورد وی را به یاد می آورید، را بیان کنید .
به عنوان مثال می توانید به وی بگوئید که من در یادآوری نام ها مشکل دارم اما به خاطر دارم که با شما در مهمانی آشنا شدم.
منبع :
womenshealthmag
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
