مشکلات خواب در اختلال استرس پس از سانحه

افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ممکن است تعدادی از انواع مختلف مشکلات خواب را تجربه کنند.

اختلال استرس پس از سانحه چیست؟

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نوعی اختلال اضطرابی است که ممکن است پس از مواجهه یک فرد با یک یا چند رویداد آسیب زا، از قبیل تجاوز جنسی، تهدید به مرگ،شرکت در جنگ و…رخ دهد. احساس غم و ناراحتی پس از اینگونه وقایع امری طبیعی است ولی اگر این غم و اندوه و خشم با گذشت زمان رو به بهبود نرود و همراه با مرور مکرر خاطرات و کابوس های شبانه باشد،به آن اختلال استرس پس از سانحه می گویند.

مشکلات رایج در اختلال استرس پس از سانحه:

• مرور مکرر خاطرات ناراحت کننده از رویداد
• بازگشت به گذشته ( این احساس که این رویداد دوباره اتفاق می افتد)
• کابوس ( یا از این رویداد و یا از دیگر چیزهای ترسناک دیگر)
•  احساس پریشانی
• واکنش های فیزیکی شدید در زمان یادآوری رویداد (مانند تپش قلب ، تنفس سریع، حالت تهوع، گرفتگی عضلانی، تعریق)
• افسردگی و اضطراب شدید
• کابوس های ترسناک شبانه
• از دست دادن علاقه به فعالیت ها ی مورد علاقه در گذشته و عدم میل به ادامه زندگی
• کاهش تمرکز و توجه
• خشمگین شدن و عصبانی شدن بی دلیل
• سایر مشکلات خواب

اختلالات خواب در اختلال استرس پس از سانحه:

• بی خوابی شبانه
• کابوس شبانه
• خواب شبانه سبک
• اضطراب و تپش قلب شبانه
• عدم توانایی در به خواب عمیق رفتن

درمان اختلالات خواب در اختلال استرس پس از سانحه:

درمان باید توسط یک متخصص روانپزشکی یا مغز و اعصاب مسلط به اختلالات خواب انجام شود. در درمان از داروهایی مانند سرترالین و پاروکستین و روش های روانشناختی استفاده میشود.

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما