فرزند من دچار مشکلات خواب است باید چه کار کنم؟

اگر در مورد روش CPAP فرزند من مشکل پیدا کرد چه چیز های مختلف دیگری می توانیم به کار ببریم؟

مهم است که  سن کودک به عنوان یک استراتژی در نظر گرفته شود به عنوان مثال برای یک نوجوان مهم است که دوستانش در مورد او چه فکر خواهند کرد.

اما واقعیت آن است که روش CPAP بسیار مفید بوده اما از طرف دیگر کودکان جوان تر بسیار سخت شان است که ماسک را مدام جلوی دهانشان نگه دارند ، مخصوصا در اوایل بسیار سخت است و به عنوان یک وسیله عجیب و غریب آن را می دانند ولی این روش ، روش خوبی است و یک رویکرد تدریجی است که بهتر است از آن استفاده کنند چرا که روش مطمئنی نیز می باشد.

در ابتدا بهتر است از فرزندتان بخواهید دقائق کوتاهی را از ماسک استفاده کند و بعد از آن آهسته آهسته زمان استفاده از ماسک را در طول روز زیاد کنید و در کنار استفاده طولانی تر آنها را تقویت کنید.

[divider]

مریم عبداللهی ،روانشناس و نوروتراپیست و درمانگر اختلالات خواب