نکاتی جهت آشنا و صحبت کردن کودکان با اختلال بیش فعالی / کم توجهی

هنگامی که شما متوجه میشوید که فرزندتان دچار اختلال بیش فعالی است بهتر است شروع کنید با وی در مورد این اختلال صحبت کنید و ارتباط برقرار کنید.

یک روش خوب برای کمک به کودک خود در زمینه این اختلال ، باید توضیح دهید که این اختلال چه هست و چه نیست و معنای واقعی ان چیست و چطور می توانند با داشتن چنین اختلالی در مدرسه و جامعه به موفقیت هایی دست پیدا کنند البته تمامی این صحبت ها باید با توجه به سن و سال انها انجام شود.

نکته های زیر میتواند به شما در این حیطه کمک کند:

1 . مطمئن باشید که فرزندتان متوجه این اختلال شده و درک کرده و آن را پذیرفته است

به او کمک کنید تا این را درک کند و متوجه شود که این اختلال هیچ رابطه ای با هوش و توانایی های او ندارد ویا یک عیب نیست.

2. بی موقع در مورد این اختلال با وی بحث نکنید

زمانی در مورد این اختلال با فرزند خود صحبت کنید که مشتاق باشد و یا مشغول کاری که دوست دارد نباشد .

3 . اجازه بدهید که آنها بدانند که تنها نیستند

باید آنها در جریان باشند که افراد دیگری هم به این اختلال دچار هستند و داشتن چنین اختلالی ، مانعی در روند پیشرفتشان ایجاد نکرده است و آنها هم میتوانند موفق باشند.

4 . اطلاعات بیشتری در مورد اختلال بیش فعالی / کم توجهی به آنها ارائه دهید

گفتگو با دکتر وی، دسترسی به گروه های حمایتی  مخصوصا در منطقه شما می تواند در این مورد به شما کمک کند.

یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید انجام دهید بحث با پدر و مادرهای دیگری است که در حال حاضر تجربه  این اختلال را در فرزندانشان داشته اند.

5 . بر روی ویژه گی های منفی این اختلال متمرکز نشوید

بر نقاط قوت او و آنچه را که او خوب انجام داده است متمرکز شوید و موفقیت هایش را مورد ستایش قرار دهید و آنها را حمایت عاطفی کنید و هر موفقیتی اعم از رقصیدن، هنر، ریاضی و یا هر چیز دیگری  را می تواند شامل شود.

6 . اجازه ندهید فرزندتان این اختلال را بهانه کند

کودکان و نوجوانان با استفاده از داشتن این اختلال از  بهانه تراشی هایی استفاده می کنند تا والدین آنها را سرزنش نکنند، بهتر است تسلیم چنین بهانه هایی نشوید.

7 . انتظار نداشته باشید که انها علاقه خودشان را سریع نشان دهند

تعجب نکنید اگر فرزند شما فورا پاسخ نمی دهد و یا به نظر می رسد بی علاقه است ، برخی از این کودکان ، به ویژه آنهایی که جوان تر هستند  به زمان بیشتری برای کسب اطلاعات جدید و درک آن نیازمندند و یا زمان نیاز دارند تا سوالاتی را از شما بپرسند.

8 .  حفظ ارتباطات باز

گفتگوی راحت و باز در مورد مسائل مختلف داشته باشید مثلا در مورد دوستان،مشق شب ، فعالیت های فوق برنامه و…

 نگرش مثبتی به این بحث ها داشته باشید.

در صورتی که نتواستید چنین موضوعاتی را ساختارمند با فرزند بیش فعالتان داشته باشید میتوانید از یک متخصص در این حیطه ، راهنمایی بگیرید.

منبع:

webmd

[divider]

• لعیا عباسی ،کارشناس ارشد علوم تربیتی
• مدیر دپارتمان تعلیم و تربیت مرکز آلومینا