علائم هشدار دهنده اقدام به خودکشی

افرادی که  قصد کشتن و نابودی خود را دارند، رفتارها و افکار خودکشی گرایانه از خود بروز میدهند. به هر میزان که این علائم بیمارگونه در آنها بیشتر ریشه دوانده باشد، خطر انجام خودکشی بسیار زیاد است.

گفتار

• اگر فردی درباره کشتن خود صحبت می کند
• عدم برخورداری از انگیزه و دلیل کافی برای زیستن
• باری بودن بر دوش دیگران
• احساس محبوس بودن و گرفتار بودن
• ناراحتی و رنج طاقت فرسا

رفتار

خطر اقدام به خودکشی زمانی بیشتر است که این رفتارها تازه در فرد بروز پیدا کرده باشد و یا شدت آن ها افزایش پیدا کرده باشد، بویژه اگر این تغییر رفتار بعلت از دست دادن عزیز، شوک روحی، رنج غیر قابل تحمل و غیره باشد.

• مصرف بیش از اندازه الکل یا دارو
• جستجو برای پیدا کردن راهی در جهت خلاص کردن خود
• بی محابا رفتار کردن
• کناره گیری از فعالیت های اجتماعی
• خوابیدن برای مدت های طولانی
• گوشه گیری از جمع خانواده و دوستان
• تماس با دیگران برای گفتن آخرین خداحافظی
• بخشیدن وسایل با ارزش خود به دیگران
• خشونت و عصبانیت

خلق و خو

• افسردگی
• از دست دادن علاقه و عدم وابستگی به هیچ چیز
• خشونت
• زودرنجی و آسیب پذیری
• اضطراب و استرس بیمارگونه
• احساس حقارت

منبع:

http://www.afsp.org/understanding-suicide

نگارنده: حدیث بختیاری

[divider]

کلینیک فوق تخصصی مشاوره / مغز و اعصاب و روان آلومینا