علائم اختلال خواب شبانه

خواب آلودگی

آیا شما

محتوای صفحه (قابل کلیک)

    در طول روز احساس تحریک پذیری و یا خواب آلودگی دارید ؟
     مشکل در بیدار ماندن در هنگام تماشای تلویزیون و یا کتاب خواندن دارید؟
     در حال رانندگی احساس خستگی و خواب آلودگی دارید؟
    در تمرکز کردن مشکل دارند؟
     اغلب دیگران به شما  می گویند که  خسته به نظر می رسید؟
     به آرامی واکنش نشان می دهید؟
     مشکل در کنترل احساسات دارید؟
     احساس می کنید بیشتر اوقات نیاز به چرت زدن دارید؟
     نیاز به نوشیدنی های کافئین دار(مثل قهوه) برای حفظ بیداری تان دارید؟

علائم و نشانه های شایع اختلال خواب شبانه عبارتند از:

  •    مشکل در به خواب رفتن در شب و یا در بازگشت به خواب پس از بیدار شدن در طول شب

  •      بیدار شدن های مکرر از خواب در طول شب

  •      خواب شبانه شما به اندازه کافی نباشد، طوری که صبح هنوز خواب آلود باشید

  •      شما نیاز به چیزی (مانند قرص های خواب آور، مشروب قبل از خواب، یا مکمل) برای خوابیدن داشته باشید

  •      خواب آلودگی و کمبود انرژی در طول روز

  • کمبود تمرکز و اختلالات رفتاری در طول روز

 

 

بی خوابی طولانی ممکن است اثرات عمیقی روی انرژی، خلق، و توانایی فکری و بدنی شما در طول روز بگذارد. برای درمان بیخوابی با یک متخصص مشورت کنید.گاهی تغییرات ساده در سبک زندگی و عادات روزانه می تواند بی خوابی شبانه شما رادرمان کند.

 

دکتر متخصص سردرد

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

درمانگرتخصصی اختلالات خواب و سایر اختلالات مغز و اعصاب

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات خواب در ایران است.

 

0 0 رای
امتیاز دهی به این نوشته

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


 

عضویت
Notify of
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نظر دارید؟ سوالی دارید؟x