چند راه برای کمک به دوستانی که در حال طلاق و جدایی هستند
اکثر زنانی که در حال فروپاشی یک رابطه هستند در چه شرایطی به سر می برند؟ اغلب […]
چند راه برای کمک به دوستانی که در حال طلاق و جدایی هستند بیشتر بخوانید »
اکثر زنانی که در حال فروپاشی یک رابطه هستند در چه شرایطی به سر می برند؟ اغلب […]
چند راه برای کمک به دوستانی که در حال طلاق و جدایی هستند بیشتر بخوانید »
نویسنده :لارنس رابینسون همه ما شنیده ام که خنده بهترین دارو است ، این درست است ، خنده تنش
در این مطلب به قسمتی از از معامله فوق یعنی «شرایط زندگی + دامنه از پیش تعیین شده = شادی» می پردازیم و« عوامل تحت کنترل ارادی» که از مهمترین موضوع ها در روانشناسی مثبت گرا به حساب می آید در مطالب بعدی آورده خواهد شد.
آیا می توان به نحوه پایداری خود را شادتر ساخت؟(بخش اول ) بیشتر بخوانید »
آیا شما در بیشتر اوقات احساس افسردگی می کنید؟ با جواب دادن به تست خودسنجی زیر پاسخی به
راهی به جز خوردن مواد غذائی برای کنار آمدن با احساسات خود بیاب شما همیشه برای
تصور بدنی شما مثبت است یا منفی؟ اگر جواب منفی است ، باید بدانید که تنها نیستید. بسیاری از زنان
وقتی به آینه نگاه می کنید، خودتان را دوست دارید؟ بیشتر بخوانید »
به دست آوردن رضایت در زندگی برای بهداشت روانی لازم است .رضایت از رسیدن به نیاز یا آرزویی شخصی
همه ی مردم در مراحلی از زندگی، شرایط دشواری را تجربه می کنند. غم و اندوه، استرس و از دست
8 نشانه ای که می گوید زمان ملاقات با روانشناس فرا رسیده است بیشتر بخوانید »
نکته جالبی که در مورد ذهن آگاهی (بهوشیاری) وجود دارد این است که هرکسی می تواند آن را به تنهایی
آیا بهوشیاری می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ این مقاله توسط انتشارات سلامت روان دانشگاه هاروارد تهیه شده است.
شما انسان شادی هستید یا خیر؟ از کجا باید بفهمیم که شادی به اندازه کافی در زندگی مان وجود دارد؟
در جامعه ای که مردمانشان همه روانشناس خدادای اند اما… نگاه کردن به دعواهای خونین خیابانی، چاشنی خنده و هیجان