آیا شما در بیشتر اوقات احساس افسردگی می کنید؟ با جواب دادن به تست خودسنجی زیر پاسخی به این سوال خود دهید.
من کمی بیشتر از حد معمول احساس ناامیدی می کنم
من به جای سرگرم شدن با دوستان ام، سعی می کنم از بودن با آن ها اجتناب کنم.
من به تازگی احساس می کنم که نمی توانم به خوبی بخوابم.
هیچ چیز طعم خوبی برای من ندارد.
من می خواهم که جهان بایستد و من از دست همه چیز خلاص شوم و استراحت کنم.
این روزها هیچ چیز برای من جالب و هیجان انگیز به نظر نمی رسد.
من نسبت به مسایل بیشتر از آنچه که باید تحریک ( عصبانی) میشوم.
علاقه من نسبت به مسایل جنسی کاهش یافته است.
من خیلی از اوقات فقط می خواهم که تنها باشم.
مشکل تمرکز پیدا کرده ام.
بدون هیچ دلیلی احساس خستگی می کنم.
اگر پاسخ شما، دو یا بیشتر از دو مورد از موارد بالا را شامل شود، شما به احتمال بالایی در اغلب موارد حس افسردگی دارید. این به معنی زنگ خطری برای شماست و بهتر است هرچه زودتر جهت پیگیری روند درمانتان دست به کار شوید
منبع: از مجموعه سخنان دکتر جفرسون پرنس، استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد
[divider]
فاطمه امیری – روانشناس بالینی و نوروتراپیست
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627 ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ 22636863_021 ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
