اثر هورمون خوشبختی و ایجاد افسردگی

افسردگی بیماری پیچیده‌ای است. این بیماری اغلب به دلیل حوادث غم‌انگیز و ناتوانی در فراموش کردن خاطرات دردناک زندگی […]

گیاهان دارویی برای غلبه بر اضطراب

بعضی از گیاهان خواص دارویی دارند و بهتر است در کنار همه اقداماتی که برای درمان مشکلات مان داریم از

آیا شما با فردی که اضطراب دارد روبه رو هستید؟ و آیا نمی دانید که در برخورد با او

آیا شما مدت زمان زیادی در شرایط استرس زا بوده اید؟ آیا در بدنتان علایم جسمانی دردناک دارید؟

آیا شما در بیشتر اوقات احساس افسردگی می کنید؟ با جواب دادن به تست خودسنجی زیر پاسخی به

هراس از مکانهای بسته چیست؟ ترس از فضای تنگ ومحصور از کلمه لاتین کلاستروم گرفته شده که

محققان می گویند یک روش جدید MRI می تواند سطح آهن را در مغز کودکان مبتلا به اختلال نقص

بعضی از کودکان از انجام کارهای ریاضی بسیار اضطراب دارند و گویی تحت فشار قرار می

برگه‌ها: 1 2 3 4

حمله هراس چیست؟ حمله هراس یا حمله پانیک ترسی ناگهانی و شدید است که موجب بروز واکنش های فیزیکی شدیدی

فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یک بیماری است که در بسیاری از افراد سنین بالارا دچار می کند.

برگه‌ها: 1 2 3 4 5

یکی از درمانهایی که می تواند به تسکین افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی یا عاطفی کمک کند،درمان فراشناختی است.این

1-پیوند هدف به ارزش ارزشها می توانند یک انگیزه قوی را که در دنبال کردن تمرین مهارتهای

برگه‌ها: 1 2 3 4 5