5-پیش بینی مواقع
وقتی شما یک هدفی را دنبال می کنید زمانی میتواند کارساز باشد که از خودتان بپرسید : از طریق آن هدف چه چیزی را بدست می آورید ؟ یا مثلی مشهور است که می گوید هر آن که با خبر گردد مصون از هر خطر گردد .بنابراین زمانی که ما موانع را شناسایی کنیم ما می توانیم برنامه ریزی کنیم که چگونه از پس آنها برآییم ( چگونه بر آنها غلبه کنیم ) و اگر ر مورد این موانع هیچ امکانی وجود نداشته باشد پس واضح است که ما نیازبه تعیین هدفهای مختلف و ایجاد فرصت های جدیدی داریم.از جمله رایج ترین موانع مورد نظر در این روند اقدام فعالیتهایی است که با زمان و انرژی رقابت می کنند .
6- مقابله ( مواجه شدن با ارزشها )
اگرچه تشویق به مراتب مفیدتر از تنبیه است اما بعضی وقتها مهم است که بطور واقع بینانه با مسائل برخورد کنیم.
ما ممکن است دلسوزانه از خودمان ببرسی : اگر انجام آنچه در حال انجامش هستیم را ادامه دهیم از نظر رفاه ،سلامت چه ارزشی برای ما دارد یا چه هزینه هایی را باید برای آن بپردازیم؟ و چه چیزهایی را برای رسیدن به آن ممکن است از دست بدهیم؟ و از هم اکنون تا 1 سال ،2سال یا 10 سال بعد زندگی ما چگونه خواهد بود ؟
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
شماره تماس های نوبت گیری سریع: مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 88391806_021 ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02188395308 ☎
