4 نکته برای تغییر روش مقابله با استرس
1.هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند شما رو مجبور به احساس خاصی کند چگونگی احساستان و راه رویارویی با […]
1.هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند شما رو مجبور به احساس خاصی کند چگونگی احساستان و راه رویارویی با […]
احساس عدم ارتباط : صمیمیت در یک رابطه بر مبنای گفت و گو در مورد ضعف ها
نیاز است که در ابتدا چند گام ساده را به تدریج بردارید تا کم کم کودک بتواند بر ترسش
1.خواب غیر عادی، عادات خوردن یا نوشیدن متفاوت با عادات عادی وقتی کسی به وضوح عادات غذا خوردن یا خوابش
خوشبختانه راه های زیادی برای کمک به مدیریت کردن استرس های ناشی از کار وجود دارد.بعضی از برنامه ها ترکیبی
برای مقابله با استرس شغلی چه کار می توانید انجام دهید؟ بیشتر بخوانید »
در کنار عوارض احساسی، استرس های مربوط به کار در طولانی مدت می توانند تاثیر شدیدی بر سلامت جسمانی داشته
یاسمن رفیعی روانشناس شناختی كارشناسي روانشناسي باليني از دانشگاه علامه طباطبايي كارشناسي ارشد علوم شناختي با گرايش روانشناسي شناختي از
1.افسردگي بر اساس يک تحقيق منتشر شده در سال 2008 موسيقي درماني ممکن است به بيماران در مقابله با
شغل و کار بخش های مهمی از زندگی ما هستند.در کنار تامین درآمد، به ما برای رسیدن به اهدافمان، ساختن
تجره غم و اندوه و از دست دادن تغییر در توانایی های فیزیکی برخورد احساسی با تشخیص های پزشکی تغییر
هنر درمانی در چه مواردی به سالمندان کمک میکند؟ بیشتر بخوانید »
تغییر و تحولات زندگی ( تولد کودکان، تغییر شغل، هنگامی که بچه ها مستقل میشوند، نقاط عطف مهم زندگه مانند
هنردرمانی در چه مواردی به بزرگسالان کمک میکند؟ بیشتر بخوانید »
موسیقی درمانی یک روش درمانی است که شامل استفاده از موسیقی برای افزایش سلامتی است.دیدگاه های متفاوت زیادی در موسیقی