حقایقی در مورد شادی

 میدانید کدام کشور در رتبه شماره 1 در رضایت از زندگی قرار دارد ؟
دانمارک
ازمطالعه پول، شادی و رضایت در سال 2012 ،کشور دانمارک در بالا ترین سطح  رضایت از زندگی و تعادل کار و زندگی بودند.

احساسات منفی نسبت به احساسات مثبت قوی ترند یا خیر؟

بر خلاف عقیده همگان ، این احساسات مثبت هستند که قوی ترند.

مردم در هنگام خوشحالی چه کارهایی را انجام می دهند؟

تحقیقات نشان می دهد که مردم خوشحال تمایل به : قدردانی به صورت منظم ، عمل خوشبین بودن ، شرکت در اقدامات مکرر از مهربانی ، مزه مزه رویدادهای شاد و عمل بخشش  را بیشتر انجام می دهند .

شاد ترین در آمریکا. مطالعه سال 2009 نشان داد که شهرهای جنوبی شادترین می باشند در حالی که شهرهای شرقی مانند نیویورک در پایین لیست قرار دارند و کمتر خوشحال هستند .

در چه سنی مردم اصولا شاد تر هستند ؟

بالای 50 سال اغلب شادتر هستند چرا که در این سن احساس بهتری در مورد خود دارند ، با افزایش سن افزایش عقل و دانش و هوش عاطفی پیش می آید .

کدام جفت از مواد شیمیایی در بدن احساس خوبی ایجاد نمی کند؟
کورتیزول و پرولاکتین

چه چیزی باعث  شادی در مردم میشود ؟

روابط جنسی بیشتر از پول برای مردم شادی می آفریند.طی تحقیقات نشان داده شده که افراد متاهل 30 % از بقیه افراد شادتر هستند.

چرا موسیقی شما را خوشحال می کند ؟
موسیقی گوش دادن باعث می شود تا مغز، دوپامین ترشح کند این ماده شیمیایی باعث ایجاد لذت می شود.

چه چیزی  برای تقویت حس شادی استفاده میشود ؟

قدردانی کردن حس شادی را تقویت کرده و این یک عمل آگاهانه ومنظم می باشد .